Dieses Seminar kann alleinstehend besucht werden. Weiterhin ist es ein Modul der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare. Lauftraining besteht nicht nur aus dem eigentlichen Laufen. Durch die immer wiederkehrenden zyklischen Bewegungsabläufe werden bestimmte Strukturen besonders beansprucht, während andere körperliche Fähigkeiten im klassischen Lauftraining weniger angesprochen werden. Ausgleichende und ergänzende Trainingskategorien können deshalb einen wichtigen Bestandteil eines vielseitig aufgebauten Laufcoachings darstellen. In diesem Online-Seminar steht die Frage im Mittelpunkt, wie das eigentliche Lauftraining sinnvoll durch zusätzliche Trainingsformen ergänzt werden kann. Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Kategorien des Ausgleichstrainings kennen und beschäftigen sich damit, welche Trainingsinhalte für die individuellen Voraussetzungen und Anforderungen von Läuferinnen und Läufern geeignet sind. Ein Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Lauftraining mit Athletiktraining, Mobilisation sowie Dehn- und weiteren ergänzenden Trainingsformen. Dabei wird betrachtet, wie das neuromuskuloskeletale und fasziale System über unterschiedliche Trainingsreize vielseitig angesprochen werden kann. Ausgehend von Bewegungsabläufen und Belastungsstrukturen im Laufsport wird erarbeitet, welche ergänzenden Trainingsmaßnahmen sinnvoll eingesetzt werden können. Anamnese- und Befundkriterien unterstützen dabei die individuelle Auswahl geeigneter Inhalte des Ausgleichstrainings. Die praktische Umsetzung nimmt einen zentralen Stellenwert ein. Unterschiedliche Übungen und Trainingsmethoden werden so vermittelt, dass sie in das Individual- und Gruppentraining integriert und entsprechend der jeweiligen Voraussetzungen angepasst werden können. Dadurch entsteht ein Lauftraining, das über die reine Laufbelastung hinausgeht und unterschiedliche körperliche Fähigkeiten gezielt einbezieht. Kursinhalte Vermittlung theoretischer Grundlagen im Lauf- und Ausdauersport Praktische Umsetzung von Trainingsmethoden im Individual- und Gruppentraining Planung und Durchführung von präventivem Lauftraining Analyse von Bewegungsabläufen und Belastungsstrukturen im Laufsport Integration von Athletiktraining und Mobilisation in das Lauftraining Gestaltung von Dehn- und Mobilisationsprogrammen Auswahl geeigneter Inhalte des Ausgleichstrainings anhand von Anamnese- und Befundkriterien Praktische Übungen zur Förderung von Belastbarkeit und Beschwerdefreiheit Die gesamte Kursserie „Laufcoaching“ Jedes Seminar der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare kann einzeln und unabhängig von den anderen Seminaren gebucht werden. Weiterhin kann auch die gesamte Kursserie absolviert werden. Die modulare Kursserie vermittelt fundierte und praxisnahe Kompetenzen für die Betreuung von Läuferinnen und Läufern im Individual- und Gruppentraining. Die einzelnen Module setzen unterschiedliche fachliche Schwerpunkte und können unabhängig voneinander besucht oder zu einer umfassenden Laufcoaching-Ausbildung kombiniert werden. Dabei werden verschiedene Bereiche des Lauf- und Ausdauersports betrachtet und Kenntnisse für die Analyse, Planung und praktische Gestaltung des Lauftrainings vermittelt. Auf diese Weise lassen sich die unterschiedlichen Themen der einzelnen Module zu einem umfassenden Konzept für das Laufcoaching verbinden. Die Module 1 bis 5 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Vor der Teilnahme an Modul 6 oder Modul 7 müssen die Module 1 bis 5 abgeschlossen sein. Nach erfolgreichem Abschluss aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung „Laufcoach“ ausgestellt. Für die Teilnahme am Seminar wird die Nutzung einer Yoga- oder Gymnastikmatte empfohlen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Heilpraktiker Orientierung unterstützt bei der Entscheidungsfindung rund um allgemeine und sektorale Heilpraktikererlaubnisse. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Was oder wer ist eigentlich der Heilpraktiker? Was bedeutet „großer“ oder „kleiner“ Heilpraktiker, und wie unterscheiden sich Heilpraktiker Psychotherapie, Heilpraktiker Physiotherapie, Heilpraktiker Ergotherapie und weitere sektorale Heilpraktikerbereiche? Die Weiterbildung Heilpraktiker Orientierung gibt an einem kostenfreien Abend einen sachlichen Überblick über mögliche Wege zur Antragstellung der Heilerlaubnis. Dabei werden Tätigkeitsbilder, Prüfungsmodalitäten und die Kursmodule des eos-Instituts eingeordnet. Zusätzlich besteht Raum, Antworten auf individuelle Fragen zu finden und die nächsten Schritte besser einschätzen zu können. Kursinhalte die Unterschiede im Tätigkeitsbild zwischen HP.allg, HP.physio und HP.psych, die Prüfungsmodalitäten, und dazu die unterschiedlichen Kursmodule des eos-Instituts. Weiter besteht Raum, Antworten auf deine Fragen zu finden. Organisatorisch wird darauf hingewiesen, dass eine Anmeldung zum Termin vorgesehen ist. Bitte beachte Da die Gesundheitsämter unterschiedlich strukturiert sind, können zum Beispiel Wartezeiten für die Heilpraktiker-Prüfungen in Berlin, Nordrhein-Westfalen/Köln und Thüringen variieren. Es wird empfohlen, vorab beim eigenen Gesundheits- oder Ordnungsamt Informationen einzuholen und gegebenenfalls die Anmeldung telefonisch abzugeben. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Fortbildung wird als Online- oder Präsenzkurs angeboten und entspricht den Anforderungen des Leitfadens zur Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V. Zudem ist sie als Modul der Ausbildung zum Entspannungspädagogen anerkannt. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Ausschreibung. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) zählt neben dem Autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Der amerikanische Arzt Edmund Jacobson entwickelte sie zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Die Methode basiert auf dem gezielten Wechsel zwischen Muskelanspannung und -entspannung, wodurch innere Ruhe und Gelassenheit gefördert werden. Mit zunehmender Übung verankert sich die Reaktion im Nervensystem und kann im Alltag genutzt werden. Nach Abschluss sind die Teilnehmenden befähigt, PMR-Kurse eigenständig durchzuführen. Die Weiterbildung ist als Hybridformat angelegt, wodurch eine flexible Teilnahme online oder vor Ort möglich ist. Die Qualifikation ist bundesweit gültig und vielseitig einsetzbar – ob in eigener Praxis, in Kliniken, Reha-Zentren oder Bildungseinrichtungen. Kursinhalte Einführung und Grundlagen der PMR Körperliche und psychologische Wirkmechanismen Erlernen und Anleiten der Methode Stundenaufbau, Struktur und Ablauf Stressmanagement: Ursachen, Symptome, Bewältigung Anwendungsfelder Stressbewältigung, Entspannung, Schlaf- und Angststörungen Schmerzreduktion, Prävention, psychosomatische Regulation Didaktik und Methodik für Kursleiter Anmeldeverfahren zur ZPP-Zertifizierung PMR-Angebote für Kinder Teil der Ausbildung zum Entspannungspädagogen Diese Ausbildung vermittelt ein breites Repertoire an Entspannungsverfahren und Beratungskompetenzen. Nach Abschluss können Sie präventive Programme entwickeln, Einzelcoachings leiten und Selbsthilfestrategien vermitteln. Die Qualifikation ist bundesweit anerkannt und eröffnet vielfältige berufliche Perspektiven. Ausbildungsstruktur PMR – Progressive Muskelrelaxation (32 Stunden) AT – Autogenes Training (32 Stunden) EST – Entspannungs-Therapie (15 Stunden) Die Reihenfolge der Module ist frei wählbar. Abschluss über die ESP-Prüfung. Technische Hinweise Zoom-App vor Kursbeginn installieren Stabile Internetverbindung, Kamera & Mikrofon erforderlich Einwahl 15 Minuten vor Kursbeginn Übungen werden demonstriert, nicht manuell korrigiert Online-Fragen bitte über Mikrofon stellen Chatfunktion wird während des Unterrichts nicht betreut

Dieser Kurs findet in Kooperation mit unserem Partner der Health & Fitness Academy statt. Sie stimmen der Datenweitergabe mit dem Absenden ihrer Anmeldung zu und akzeptieren die AGB von der Health & Fitness Academy (https://www.hfacademy.de/ausbildungen/bereiche/agb ). „Die große Rückenmuskulatur kann wohl jeder trainieren!" Doch wie sieht es mit dem Fundament aus? Jeder Arzt bestätigt, dass es gerade auf die tiefe Rückenmuskulatur ankommt, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu begrenzen. Doch wie kann durch gezieltes Training die tieferliegende Rückenmuskulatur effektiv erreicht werden? Genau das soll dir dieser Kurs vermitteln. Kursinhalte: Begriffserklärung und theoretische Grundlagen Bedeutung des multisensorischen Systems Möglichkeiten der unwillkürlichen Innervation Trainingsansätze für autochtone Rückenmuskulatur systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze Belastungsperspektiven Einsatzmöglichkeiten von Pezziball, Weichbodenmatte, Propriomed/STABY Bar, Therakreisel Modellstunden

Dieser Kurs findet in Kooperation mit unserem Partner der Health & Fitness Academy statt. Sie stimmen der Datenweitergabe mit dem Absenden ihrer Anmeldung zu und akzeptieren die AGB von der Health & Fitness Academy (https://www.hfacademy.de/ausbildungen/bereiche/agb ). Ein riesiger Fundus an Übungen mit einer Vielzahl an Variationen wird perfekt und harmonisch zu einem Übungsprogramm zusammengefügt. Lerne, wie durch geschickte Übungsverbindungen ein Flow entsteht, der Zeit und Anstrengung vergessen lässt. Kursinhalte: Umfangreicher Übungskatalog Methodischer Aufbau Steigerungsmöglichkeiten Gezielte Musikauswahl Einsatz von Kleingeräten Unterschiedliche Trainingsformen Modellstunden

Ständige Unruhe und Schwierigkeiten mit der Konzentration werfen in der therapeutischen und pädagogischen Begleitung von Kindern viele Fragen auf. Welche Bedeutung können Motorik und Körperwahrnehmung dabei haben? Welche Rolle spielen frühkindliche Reflexe? Das kostenlose Kids-Kraft Info-Webinar stellt ein Weiterbildungskonzept vor, das diese Fragen aus mehreren fachlichen Perspektiven aufgreift und einen ganzheitlicheren Blick auf kindliche Entwicklung anstrebt. Im Mittelpunkt steht die Weiterbildung Kids-Kraft mit ihrer Verbindung von Neuromotorik, Reflexintegration, Naturheilkunde und Pädagogik. Ergänzt werden diese Bereiche durch Praxisreflexion und Resilienz-Coaching. Die Online-Veranstaltung gibt einen Einblick in das Zusammenspiel dieser Bestandteile. Damit richtet sich die Vorstellung des Konzepts sowohl auf die Begleitung von Kindern als auch auf die Fachkräfte, die diese Aufgabe übernehmen. Themen des Info-Webinars Vorstellung des Kids-Kraft Weiterbildungskonzepts Neuromotorik mit Bezug zu Motorik und Körperwahrnehmung Frühkindliche Reflexe und Reflexintegration als Themen der Weiterbildung Naturheilkunde als Bestandteil des Konzepts Die pädagogische Perspektive auf kindliche Entwicklung Praxisreflexion im Zusammenhang mit der eigenen Arbeit Resilienz-Coaching für die begleitenden Fachkräfte Die Ausgangsfragen zu Unruhe und Konzentration bilden den Bezug zum beruflichen Alltag. Dabei geht es um das Kennenlernen eines Ansatzes, der unterschiedliche Themenfelder miteinander verbindet. Motorische Entwicklung, Körperwahrnehmung und frühkindliche Reflexe werden als Themen des vorgestellten Konzepts aufgegriffen. Praxisreflexion und Resilienz-Coaching ergänzen die kindbezogenen Inhalte um den Blick auf die eigene berufliche Rolle. Die Grundidee von Kids-Kraft bezieht damit auch die Fachkräfte ein: Wer Kinder begleitet, soll sich ebenso mit der eigenen Arbeit und der persönlichen Widerstandskraft auseinandersetzen können. Diese Verbindung gehört zum Profil der vorgestellten Weiterbildung. Für wen ist die Online-Veranstaltung gedacht? Angesprochen sind Menschen, die Kinder therapeutisch oder pädagogisch begleiten und das Kids-Kraft Konzept kennenlernen möchten. Die Teilnahme am Info-Webinar ist kostenlos und dient der unverbindlichen Orientierung. Im Vordergrund steht die Frage, wie das Weiterbildungskonzept zur eigenen Tätigkeit und zum persönlichen Interesse an kindlicher Entwicklung passt. Der gemeinsame Bezugspunkt ist die Begleitung von Kindern: kindliche Entwicklung verstehen, die eigene Praxis reflektieren und die Rolle als Fachkraft bewusst in den Blick nehmen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Sprunggelenkbeschwerden beeinträchtigen Stabilität, Leistungsfähigkeit und Alltagsbewegungen gleichermaßen. Die Weiterbildung „Problemspezifische Übungen Sprunggelenk“ vermittelt ein systematisches Vorgehen, das Analyse, Belastungssteuerung und Intervention miteinander verbindet. Übungen werden nicht pauschal ausgewählt, sondern orientieren sich an Pathophysiologie, individueller Belastbarkeit und bestehenden funktionellen Defiziten. Das Online-Seminar überträgt aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Rehabilitationsforschung in einen klaren Praxisrahmen und unterstützt eine präzise therapeutische Zieldefinition. Durch die abgestimmte Kombination aus Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Krafttraining lassen sich unterschiedliche Beschwerdebilder differenziert adressieren. Praxisnahe Beispiele ermöglichen eine direkte Umsetzung im beruflichen Alltag.KursinhalteGelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung des Sprunggelenks unter Berücksichtigung von Pathophysiologie und BelastbarkeitPraxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung für problemspezifische Übungen SprunggelenkZusammenfassungDie Weiterbildung schafft eine fundierte Grundlage für strukturiertes und nachhaltiges Training des Sprunggelenks im Online-Format.Hinweis Onlinekurs:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Viele Menschen leiden unter wiederkehrenden oder konstanten Blockaden und Beschwerden der Brustwirbelsäule, obwohl bereits verschiedene Behandlungsmethoden angewendet wurden. Eine mögliche Ursache liegt nicht immer im Bereich von Muskeln, Faszien, Gelenken oder anderen Anteilen des Bewegungsapparates. Auch das viszerale System kann über anatomische, funktionelle, neurologische oder zirkulatorische Verbindungen Spannungsdysbalancen und Blockaden im Bereich von Thorax und BWS beeinflussen. Im Kurs werden typische, häufig in der Praxis anzutreffende Ursachen im Bereich der Organe sowie deren Verbindung zum Brustkorb und zur Brustwirbelsäule dargestellt. Schnell und einfach ausführbare Palpations-, Bewegungs- und Provokationstests werden demonstriert und praktisch geübt. Dadurch lässt sich eine Vermutung aufstellen, ob eine viszerale Spannung oder Fixation an Beschwerden des Bewegungsapparates beteiligt ist und welcher Teil des Organsystems behandlungsbedürftig sein kann. Der Behandlungsvorschlag kombiniert sichere, einfach zu erlernende und zugleich effektive osteopathische Techniken mit anschließenden Eigenübungen der viszeralen Automobilisation. Patientinnen und Patienten werden dadurch in die Lage versetzt, Organe selbst zu mobilisieren und eine ausgeglichene Spannung sowie freie Beweglichkeit zu unterstützen. Kursinhalte Wiederkehrende oder konstante Blockaden und Beschwerden der BWS trotz vielfältiger Behandlungsversuche Mögliche viszerale Ursachen über anatomische, funktionelle, neurologische oder zirkulatorische Verbindungen Zusammenhänge zwischen inneren Organen, Thorax und Brustwirbelsäule Typische und häufig in der Praxis anzutreffende Ursachen im Bereich der Organe Schnell und einfach ausführbare Palpations-, Bewegungs- und Provokationstests Praktisches Üben zur Einschätzung viszeraler Spannung oder Fixation Sichere, einfach zu erlernende osteopathische Techniken Aktive Eigenübungen der viszeralen Automobilisation Unterstützung ausgeglichener Spannungsverhältnisse von Muskeln und Faszien Förderung freier Beweglichkeit im Bereich von BWS und Brustkorb Für die praktischen Anteile wird eine Yoga- oder Gymnastikmatte benötigt. Bitte für das Seminar eine Yoga- oder Gymnastikmatte organisieren. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und re Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.   

Die Ausbildung Nordic Walking Trainer Basic in Leipzig vermittelt die technischen und methodischen Grundlagen für die Leitung eigener Kursangebote. Im Mittelpunkt steht die Verbindung aus eigener Bewegungsausführung, verständlicher Anleitung und durchdachter Trainingsplanung. Du lernst, die charakteristischen Grundtechniken gezielt aufzubauen und Nordic Walking als eigenständige Bewegungsform zu vermitteln. Die praktische Arbeit wird mit Grundlagen der Trainingsphysiologie und Trainingslehre verbunden. Dabei geht es darum, Belastungen einzuschätzen, Übungen passend auszuwählen und Stunden sinnvoll zu strukturieren. Methodische Reihen unterstützen den schrittweisen Technikaufbau. Das Beobachten von Bewegungsabläufen und das Erkennen von Fehlern gehören ebenso dazu wie die anschließende Technikoptimierung. Erwärmung, koordinative Aufgaben sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden als Bestandteile einer Trainingseinheit praktisch erprobt. Durch das eigene Erleben verschiedener Unterrichtssituationen setzt du dich auch mit der Perspektive der späteren Kursteilnehmenden auseinander. So werden fachliche Grundlagen und didaktische Entscheidungen miteinander verknüpft. Bei der Planung werden einzelne Stunden und der Zusammenhang eines mehrteiligen Kursangebots betrachtet. Die Beschäftigung mit vorliegenden Konzepten verbindet die methodischen Inhalte mit organisatorischen Fragen der Durchführung und der Zertifizierung von Kursen. Kursinhalte Drei grundlegende Schritttechniken des Nordic Walking Systematische Vermittlungsreihen und methodische Unterrichtskonzepte Verfahren zur Dosierung und Steuerung der Trainingsbelastung Basiswissen zu Trainingslehre und Trainingsphysiologie Gezielte Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung Planung einzelner Stunden, Verbesserung der Technik und Erkennen von Bewegungsfehlern Organisation von Kursangeboten und Verfahren der Krankenkassenzertifizierung Einweisung in ZPP-zertifizierte Konzepte mit acht beziehungsweise zehn Einheiten à 60 Minuten Ausführliche Schulungsmaterialien und Arbeitsblätter für die spätere Kursdurchführung Praktische Lehrprobe Von der Technikschulung zur Kursleitung Für den Transfer in die Kursleitung werden einzelne Übungen, methodische Vermittlung und Stundenplanung zusammengeführt. Du erarbeitest, wie aus Technikschulung und ergänzenden Trainingsbausteinen ein nachvollziehbarer Stundenverlauf entsteht. Die bereitgestellten Unterlagen und Arbeitsblätter unterstützen die Auseinandersetzung mit der späteren Kursdurchführung. Eine praktische Lehrprobe gehört ebenfalls zur Ausbildung. Die Fortbildung schafft damit eine fachliche Grundlage, um Nordic Walking strukturiert anzuleiten und die Planung, Durchführung und Reflexion von Kursstunden miteinander zu verbinden.

Psycho- und Patho-Physiognomik, Körper- und Organsprache - Was Patienten ohne Worte sagen. „Bevor der Patient sitzt, steht die Diagnose.“ Der Patient spricht Bände ohne ein Wort zu sagen – doch, was genau verraten seine Körpersprache und Gesichtszonen über seinen Zustand? Mit der Diagnose aus Gesicht und Körpersprache ist viel mehr möglich, als viele denken. Lerne das Handwerkszeug einer gründlichen Blickdiagnostik, die gleichzeitig einen gesprächstherapeutischen Ansatz bildet. Sie lässt sich optimal mit anderen Behandlungsmethoden kombinieren und lässt dich einen deutlich größeren Wirkungsradius in der Behandlung deiner Patienten entwickeln. Kursinhalte: Mit der Psycho- und Patho-Physiognomik die Körpersprache des Patienten erkennen und umfassend übersetzen Schaue hinter die menschliche Fassade Lerne die Hinweise aus dem Gesicht (Schwellungen, Rötungen, Blässe-Zeichen u.a.) richtig zu deuten Die Grundlagen der Gesichtsdiagnostik mit den Organzonen im Gesicht und ihrer psychosomatischen Bedeutung Erhalte mit Hilfe der Psycho- und Patho-Physiognomik wertvolle Informationen für eine individuelle Therapie Die Mimik, Gestik und Körpersprache der Patienten und ihre tiefere Bedeutung verstehen lernen Sehe deine Patienten mit anderen Augen

Dieses Seminar kann alleinstehend besucht werden. Weiterhin ist es ein Modul der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare. Eine bedarfsgerechte Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Lauf- und Ausdauertrainings. Die gezielte Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen beeinflusst die Energiebereitstellung, Regeneration und körperliche Belastbarkeit. In diesem Seminar stehen die Grundlagen der Sporternährung, die individuelle Nährstoffversorgung sowie der sinnvolle und kritische Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erhalten einen umfassenden Überblick über die im Ausdauersport relevanten Nährstoffe. Dazu gehören verschiedene Formen von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen sowie Vitamine, Spurenelemente und Elektrolyte. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Frage, über welche Lebensmittel und Nahrungsbestandteile diese Nährstoffe möglichst gut verwertbar aufgenommen werden können und wann eine ergänzende Supplementierung sinnvoll oder weniger sinnvoll ist. Neben der Auswahl geeigneter Nährstoffe spielt der Zeitpunkt ihrer Aufnahme eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt, wie die Ernährung und gegebenenfalls die Supplementierung an unterschiedliche Trainingsphasen und Belastungsintensitäten angepasst werden können. Dabei wird betrachtet, welche Nährstoffe vor und nach dem Training benötigt werden und welche Ernährungsstrategien in bestimmten Belastungsphasen auch nachteilig sein können. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Verpflegung während längerer Trainingseinheiten und im Wettkampf. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Planung einer bedarfsgerechten Energie- und Nährstoffzufuhr und lernen, wie unterschiedliche Ernährungsstrategien auf individuelle Trainingsziele abgestimmt werden können. Darüber hinaus wird die langfristige Gestaltung einer ausgewogenen, sportgerechten Ernährung behandelt. Ob Leistungssteigerung, das Erreichen einer bestimmten Laufdistanz, Gewichtsmanagement oder gesundheitsorientiertes Ausdauertraining – die Ernährungsplanung sollte stets die persönlichen Voraussetzungen und Ziele berücksichtigen. Abschließend werden aktuelle Ernährungstrends und Nahrungsergänzungsmittel kritisch, aber offen betrachtet. Dabei stehen mögliche gesundheitliche Risiken, unklare Wirkungen und die Frage im Vordergrund, welche Maßnahmen tatsächlich eine sinnvolle Ergänzung der täglichen Ernährung darstellen können. Kursinhalte Überblick über relevante Nährstoffe im Lauf- und Ausdauersport Makronährstoffe: verschiedene Formen von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen Mikronährstoffe: Vitamine, Spurenelemente und Elektrolyte Nährstoffversorgung durch geeignete Lebensmittel und Nahrungsbestandteile Sinnvolle und nicht sinnvolle Supplementierung durch Nahrungsergänzungsmittel Bedeutung des richtigen Zeitpunkts der Nährstoffaufnahme Ernährung und Supplementierung vor und nach Trainingseinheiten unterschiedlicher Intensität Verpflegung während des Trainings und im Wettkampf Langfristige Planung einer ausgewogenen und sportgerechten Ernährung Anpassung der Ernährungsplanung an individuelle Trainingsziele Kritische Betrachtung aktueller Ernährungstrends Mögliche gesundheitliche Risiken und unklare Wirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln Die gesamte Kursserie „Laufcoaching“ Jedes Seminar der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare kann einzeln und unabhängig von den anderen Seminaren gebucht werden. Weiterhin kann auch die gesamte Kursserie absolviert werden. Die modulare Laufcoaching-Ausbildung vermittelt umfassende theoretische und praktische Kompetenzen für die Betreuung von Läuferinnen und Läufern im Individual- und Gruppentraining. Die unterschiedlichen Seminare behandeln verschiedene Themenbereiche des Lauf- und Ausdauersports und verbinden leistungsorientiertes Training mit gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten. Die Module 1 bis 5 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Vor der Teilnahme an Modul 6 oder Modul 7 sollten die Module 1 bis 5 abgeschlossen sein. Nach Absolvierung aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung „Laufcoach“ ausgestellt. Das Seminar zu Ernährung und Supplementierung ergänzt die weiteren Themenbereiche der Kursserie um wichtige Kenntnisse zur bedarfsgerechten Nährstoffversorgung und zur individuellen Ernährungsplanung im Lauftraining. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Ringvorlesung Lunge vermittelt grundlegendes Wissen zu einem zentralen Organ des menschlichen Körpers und stellt Aufbau und Funktion der Atmung in den Mittelpunkt. Die Lunge wird dabei als Teil eines komplexen Systems betrachtet, das für Gasaustausch, Sauerstoffversorgung und Kohlendioxidabgabe wesentlich ist. In dieser Online-Fortbildung werden anatomische Strukturen und physiologische Abläufe sachlich und nachvollziehbar eingeordnet. Die Weiterbildung Ringvorlesung Lunge bietet einen strukturierten Überblick über Atemwege, Bronchialsystem, Alveolen und die grundlegenden Prozesse der Lungenfunktion. Dadurch entsteht ein verständliches Gesamtbild, das anatomische Grundlagen mit funktionellen Zusammenhängen verbindet. Kursinhalte Anatomie der Lunge: Aufbau der Lunge, Struktur der Alveolen, Bronchialsystem sowie zentrale und periphere Atemwege Physiologie der Atmung: Grundlagen des Gasaustauschs, Mechanismen der Sauerstoffaufnahme und Prozesse der Kohlendioxidabgabe Das Online Seminar Anatomie der Lunge unterstützt eine fachlich geordnete Auseinandersetzung mit der Atmung und zeigt, wie eng Struktur und Funktion der Lunge miteinander verbunden sind. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Das Kleinhirn, auch Cerebellum genannt, wird häufig vor allem mit der Koordination von Bewegungen in Verbindung gebracht. Seine Aufgaben gehen jedoch weit darüber hinaus. In diesem Online-Seminar aus der Reihe „Neurophysiologie mit Therapiebezug“ werden die vielfältigen Funktionen des Kleinhirns genauer betrachtet und seine Bedeutung innerhalb komplexer neuronaler Prozesse beleuchtet. Zu Beginn steht die Frage im Mittelpunkt, welche Aufgaben das Kleinhirn neben der klassischen Bewegungskoordination übernimmt. Dabei werden seine komplexen Funktionen sowie seine Einflüsse auf andere Hirnregionen betrachtet. Auf diese Weise entsteht ein umfassenderes Verständnis dafür, wie das Cerebellum in unterschiedliche Prozesse des Nervensystems eingebunden ist. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den vielseitigen Funktionen des Kleinhirns. Neben der motorischen Kontrolle werden Zusammenhänge mit Kognition, Emotion und Lernen thematisiert. Auch die zeitliche Verarbeitung von Informationen spielt dabei eine Rolle. Diese unterschiedlichen Aspekte verdeutlichen, dass das Kleinhirn an zahlreichen Vorgängen beteiligt ist, die über die reine Steuerung und Koordination von Bewegungen hinausgehen. Kursinhalte 1. Weitaus mehr als Koordination: Erfahre, warum das Kleinhirn weit über die reine Bewegungskoordination hinausgeht. Wir werden uns mit seinen komplexen Aufgaben und Einflüssen auf andere Hirnregionen befassen. 2. Die vielseitigen Funktionen des Kleinhirns: Entdecke die erstaunlichen Funktionen des Kleinhirns, die über die motorische Kontrolle hinausgehen. Wir werden uns mit Themen wie Kognition, Emotion, Lernen und sogar der zeitlichen Verarbeitung von Informationen beschäftigen. 3. Kommunikationssysteme des Kleinhirns: Erfahre, wie das Kleinhirn mit anderen Teilen des Gehirns und dem Nervensystem kommuniziert. Wir werden uns mit den neuralen Verbindungen, Schaltkreisen und Feedbackschleifen beschäftigen, die für die Informationsübertragung und -verarbeitung im Kleinhirn verantwortlich sind. Ein besonderer Fokus liegt damit auf den Kommunikationssystemen des Cerebellums. Neurale Verbindungen, Schaltkreise und Feedbackschleifen zeigen, wie Informationen zwischen dem Kleinhirn, anderen Bereichen des Gehirns und dem Nervensystem ausgetauscht und verarbeitet werden. Das Online-Seminar verbindet diese neurophysiologischen Zusammenhänge mit dem Therapiebezug der Kursreihe und erweitert so das Verständnis für die unterschiedlichen Funktionen des Kleinhirns. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.   

Die Weiterbildung Functional Outdoor Training in Leipzig vermittelt, wie sich funktionelle Trainingseinheiten mit wenig Material im Freien gestalten lassen. Im Mittelpunkt stehen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die Kraftanforderungen mit Ausdauer und Koordination verbinden. Du erarbeitest, wie mehrdimensionale Bewegungen und das Zusammenspiel verschiedener Muskelketten in eine nachvollziehbare Trainingsstruktur eingebunden werden. Mehrdimensionale Aufgaben beziehen mehrere Körperregionen in einen Bewegungsablauf ein. Im Seminar wird betrachtet, wie sich solche Aufgaben mit ausdauerorientierten Anteilen und koordinativen Anforderungen kombinieren lassen und dabei in eine gemeinsame Trainingsstruktur passen. Ein zentraler Schwerpunkt ist die Anpassung an unterschiedliche Fitnesslevel innerhalb einer Gruppe. Dazu werden Übungsvarianten, methodischer Aufbau und die Struktur einzelner Einheiten miteinander verknüpft. Du beschäftigst dich damit, wie gemeinsame Trainingsaufgaben individuell variiert werden können und wie eine klare Anleitung die praktische Durchführung unterstützt. Die Umgebung wird bewusst als Trainingsraum genutzt. Bänke, Baumstämme, Treppen und Geländer bieten unterschiedliche Möglichkeiten, körpergewichtsbezogene Übungen zu gestalten. Entscheidend ist die Verbindung zwischen der jeweiligen Übung, den örtlichen Gegebenheiten und dem geplanten Trainingsziel. Der Schwerpunkt liegt auf überschaubarem Materialeinsatz und der Nutzung vorhandener Strukturen. Kursinhalte Trainingswissenschaftliches Basiswissen für die praktische Anwendung Methodische und didaktische Gestaltung des Trainings Planung und Gliederung einzelner Trainingseinheiten Anpassung gemeinsamer Übungen an verschiedene Leistungsstände Nutzung von Bänken, Baumstämmen, Treppen, Geländern und weiteren Umgebungsstrukturen Gezielte Kräftigung bestimmter Muskelgruppen Praktische Umsetzung komplexer Bewegungsaufgaben und Übungen zu zweit Beispielstunden für den Transfer in die Kursgestaltung Übungen zu einer Trainingseinheit verbinden Die praktischen Inhalte umfassen sowohl gezielte Kräftigungsaufgaben als auch komplexe Bewegungsfolgen und Partnerübungen. Dabei werden die Übungen im Zusammenhang einer gesamten Einheit betrachtet. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Gleichgewicht und Körperstabilität werden als unterschiedliche Aspekte der Trainingsgestaltung eingeordnet. Modellstunden machen den Zusammenhang zwischen Übungsauswahl, Anleitung und Stundenaufbau anschaulich. Das Seminar verbindet trainingswissenschaftliche Grundlagen mit der konkreten Umsetzung unter freiem Himmel. Du entwickelst einen methodischen Zugang, um vorhandene Trainingsmöglichkeiten zu nutzen, Übungen angemessen zu variieren und funktionelle Bewegungsaufgaben in ein strukturiertes Gruppenangebot zu überführen.

Das limbische System ist an zahlreichen komplexen Prozessen des Gehirns beteiligt. Neben der Entstehung und Regulation von Emotionen spielt es eine wichtige Rolle bei Lernen, Gedächtnis, Informationsverarbeitung und motorischem Lernen. In diesem Online-Seminar aus der Reihe „Neurophysiologie mit Therapiebezug“ werden die verschiedenen Funktionen und Zusammenhänge des limbischen Systems genauer betrachtet. Ein Schwerpunkt liegt auf der Verarbeitung von Emotionen. Dabei geht es um die Rolle des limbischen Systems bei ihrer Entstehung und Regulation sowie um die Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Reaktionen. Auch der Einfluss emotionaler Prozesse auf Verhalten und Entscheidungsfindung wird thematisiert. Darüber hinaus werden Lernen und Gedächtnisbildung betrachtet. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Lern- und Gedächtnisprozessen, Neuroplastizität und der Anpassung an neue Erfahrungen. Ein weiterer Bereich ist die Verarbeitung einströmender und ausgehender Informationen sowie die Beteiligung wichtiger Strukturen wie Thalamus, Amygdala und Hippocampus. Kursinhalte 1. Emotionen, Emotionen, Emotionen..aber nicht nur! Die Rolle des limbischen Systems bei der Entstehung und Regulation von Emotionen Zusammenhang zwischen Emotionen und körperlichen Reaktionen Auswirkungen von Emotionen auf das Verhalten und die Entscheidungsfindung 2. Wie ist das limbische System unter anderem für Lernen zuständig? Aufbau und Funktionen des limbischen Systems Die Bedeutung des limbischen Systems für das Lernen und die Gedächtnisbildung Lern- und Gedächtnisprozesse im limbischen System Neuroplastizität und die Rolle des limbischen Systems bei der Anpassung an neue Erfahrungen 3. Informationsverarbeitung im limbischen System: Einströmende und ausgehende Informationen im limbischen System Die Rolle von Thalamus, Amygdala und Hippocampus bei der Informationsverarbeitung Verbindung zwischen dem limbischen System und anderen Hirnregionen Einfluss von Stress und Trauma auf die Informationsverarbeitung im limbischen System 4. Motorisches Lernen und das limbische System: Grundlagen des motorischen Lernens und seine Bedeutung für Bewegungskoordination Die Rolle des limbischen Systems bei der Steuerung und Verfeinerung motorischer Fähigkeiten Zusammenhang zwischen Emotionen, Motivation und motorischem Lernen Auswirkungen von Belohnung und Feedback auf das motorische Lernen im limbischen System Die Verbindung zwischen Emotionen, Motivation und motorischem Lernen bildet einen weiteren Schwerpunkt. Dabei wird betrachtet, welche Bedeutung Belohnung und Feedback für motorische Lernprozesse haben und wie diese Aspekte mit den Funktionen des limbischen Systems zusammenhängen. So verbindet das Online-Seminar neurophysiologische Grundlagen mit Fragestellungen, die für das therapeutische Denken relevant sind. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.   

Das Seminar kann eigenständig besucht werden und ist zugleich ein Modul der Ausbildung „Natürliches Longevity und Biohacking in Therapieberufen, Coaching und Sport“ der Zentral-Seminare. Das vegetative Nervensystem beeinflusst zahlreiche Vorgänge im menschlichen Organismus. Dabei wirken Sympathikus und Parasympathikus als gegensätzliche, sich ergänzende Anteile zusammen. Während der Sympathikus unter anderem bei Aktivität und Belastung eine wichtige Rolle übernimmt, unterstützt der Parasympathikus regenerative Prozesse. Der Nervus Vagus stellt dabei einen bedeutenden Bestandteil des parasympathischen Nervensystems dar. In diesem Seminar lernst du einfache und praktikable Möglichkeiten kennen, mit denen sich die Regulation des vegetativen Nervensystems im Alltag unterstützen lässt. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Förderung parasympathischer Aktivität, der bewusste Umgang mit alltäglichen Stressreizen sowie Strategien für einen entspannungsförderlichen Lebensstil. Dauerhafte Belastungen, ungünstige Gewohnheiten und zahlreiche äußere Reize können dazu beitragen, dass der Sympathikus verstärkt aktiviert wird und regenerative Phasen zu kurz kommen. Deshalb wird zunächst vermittelt, wie Sympathikus und Parasympathikus zusammenarbeiten und welche Bedeutung dieses Zusammenspiel für verschiedene Körpersysteme hat. Darauf aufbauend werden konkrete Möglichkeiten vorgestellt, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Longevity und Biohacking werden dabei als ergänzende Perspektiven auf Gesundheit, Wohlbefinden sowie geistige und körperliche Leistungsfähigkeit einbezogen. Inhalte des Seminars Praktische sowie einfach und schnell im Alltag auszuführende Übungen, um den N. Vagus als Hauptvertreter des Parasympathikus zu unterstützen sowie den Sympathikus zu dämpfen. Die Übungen stammen unter anderem aus den Bereichen Yoga, Atemtechniken, Meditationsmethoden, Bewegungsübungen und einfachen „Tricks“ zur direkten Stimulation des N. Vagus. Sinnvolles Management der Reize, die von außen auf uns wirken und einen ungünstigen Zustand des vegetativen Nervensystems provozieren können – Strategien durch Achtsamkeit und einen optimierten, zielführenden Umgang mit Alltagsreizen. Unkomplizierte Wege, um über verschiedene Möglichkeiten den Alltag im Sinne eines entspannungsförderlichen Lifestyles für die Balance des VNS zu optimieren und ungünstige Reize in positive und förderliche Faktoren zu transformieren. Unterstützende Möglichkeiten aus Naturheilkunde, Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln. Ziel ist es, die Zusammenhänge innerhalb des vegetativen Nervensystems besser zu verstehen und verschiedene Strategien kennenzulernen, mit denen Regulation, Entspannung und ein bewusster Umgang mit Belastungen im Alltag unterstützt werden können. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.   

Die Weiterbildung im Neuroathletiktraining bietet einen fundierten und gleichzeitig praxisorientierten Einstieg in ein modernes Trainingskonzept. Im Fokus steht das Verständnis dafür, wie Wahrnehmung und Bewegung miteinander interagieren und welchen Einfluss sensorische Informationen auf das zentrale Nervensystem haben. Durch gezielte Trainingsreize können sowohl in der Therapie als auch im sportlichen Kontext deutliche Verbesserungen erzielt werden. Ein zentraler Bestandteil ist die gezielte Förderung der visuellen, vestibulären und propriozeptiven Wahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen anhand konkreter Übungen, wie diese Systeme effizient trainiert und in bestehende Konzepte integriert werden können. Die sensomotorische Steuerung bildet dabei die Grundlage für eine verbesserte Koordination, Stabilität und Leistungsfähigkeit. Die Inhalte der Weiterbildung vereinen theoretisches Hintergrundwissen mit praktischer Anwendung. Es wird anschaulich erklärt, wie das Nervensystem arbeitet und wie gezielte Reize genutzt werden können, um nachhaltige Anpassungen zu erreichen. Zudem wird die enge Verbindung zwischen Wahrnehmung und Bewegung verständlich dargestellt. Einführung in das Konzept des Neuroathletiktrainings für Therapie und Sport Bedeutung von optimalem sensorischem Input für das zentrale Nervensystem Einsatzmöglichkeiten neuroathletischer Trainingsansätze im therapeutischen Bereich Grundlagen der sensomotorischen Steuerung im Kontext des Neuroathletiktrainings Einführung in das visuelle System mit praktischen Übungsbeispielen Einführung in das vestibuläre System und dessen Trainingsmöglichkeiten Grundlagen des propriozeptiven Systems inklusive Anwendung in der Praxis Seminar visuelles vestibuläres Training mit ausgewählten Übungsansätzen Diese Fortbildung vermittelt ein umfassendes Verständnis für die Verbindung von sensorischer Wahrnehmung und motorischer Leistung. Die Kombination aus Theorie und Praxis ermöglicht es, neuroathletische Trainingsmethoden gezielt und sicher im eigenen Arbeitsumfeld anzuwenden. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Teil des Programms Bewegungstherapeut für Senioren in der Geriatrie mit Zertifikat. Gemäß § 20 SGB V von der ZPP anerkannt – entwickelt nach dem IMUDA-Konzept (Institut für Mobilität und Dialog im Alter). Ausbildungsstruktur: STUBS, STUBSA, GRIBS – die Reihenfolge von STUBS und GRIBS ist flexibel wählbar. Nach erfolgreichem Abschluss der Module erhältst du das Zertifikat Bewegungstherapeut für Senioren und Geriatrie. Damit bist du berechtigt, Sturzpräventionsgruppen nach dem Präventionsgesetz § 20 Abs. 1 SGB V zu leiten. Über 50 % der Krankenhausaufenthalte von Menschen über 65 Jahren sind auf Stürze zurückzuführen – häufig mit schwerwiegenden Folgen wie Pflegebedürftigkeit oder dem Verlust der Selbstständigkeit. Je älter ein Mensch wird, desto höher das Sturzrisiko und die Angst vor dem Stürzen. Bewegung unter fachlicher Anleitung ist die wirksamste Maßnahme, um diesem Risiko entgegenzuwirken. Im Fokus stehen Lebensqualität, Selbstständigkeit und Lebensfreude im Alter. Gezielte Übungen fördern Kraft, Gleichgewicht und kognitive Fähigkeiten. So wird Bewegungsmangel durch Freude an Aktivität ersetzt. Training des Gleichgewichts Erarbeitung sturzprophylaktischer Konzepte zur Mobilitätserhaltung Förderung von Motorik, Kraft, Ausdauer und Wahrnehmung Verbesserung von Beweglichkeit, Muskel- und Koordinationsfunktionen Durchblutungsförderung und Tonusregulierung Prävention von Kontrakturen Kommunikationsförderung und soziale Interaktion Didaktische und geriatrische Lehrinhalte Einzel- und Gruppenübungen sowie Bewegungsspiele Einführung in das StuBS-Konzept

Dieser Kurs ist als Online- oder Präsenzvariante buchbar In diesem Kurs lernen Teilnehmer, wie sie das Verständnis über Faszien und ihre Auswirkungen auf den Beckenboden vertiefen können. Der Kurs geht über das klassische Beckenbodentraining hinaus und vermittelt praxisorientiertes Wissen über die funktionellen und strukturellen Zusammenhänge des Bindegewebes. Teilnehmende erfahren, wie sie ihre Patienten mit einem erweiterten Behandlungsrepertoire unterstützen können. Dazu werden auch hormonelle und vegetative Einflüsse auf Funktionsstörungen behandelt. Durch die Kombination von theoretischen und praktischen Inhalten wird eine fundierte Weiterbildung geboten, die nicht nur für Therapeuten relevant ist, sondern auch für alle, die ein tieferes Verständnis für die Verbindungen zwischen Faszien und Beckenboden entwickeln möchten. Kursinhalte: Makro- und Mikroanatomie des Fasziensystems Tiefe Frontal Linie (TFL) nach T. Myers Faszien des Perineums und des kleinen Beckens nach S. Paoletti Funktionelle und strukturelle Zusammenhänge der faszialen Verbindungen Zusammenhänge hormoneller und vegetativer Wirkungsweisen auf die Funktion des Beckenbodens Faszientraining bei Funktionsstörungen im Becken für Frauen und Männer Dieser Kurs ist besonders wertvoll für diejenigen, die ihre Kenntnisse im Bereich der Beckenbodentherapie erweitern möchten, aber auch eine breitere Perspektive zu den faszialen Verbindungen und deren Einfluss auf Funktionsstörungen im Beckenbereich suchen. Praktische Übungen: Im Kurs werden verschiedene Techniken des Faszientrainings vorgestellt, um Funktionsstörungen im Becken sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu behandeln. Zusatzinformationen: Dieser Kurs ist ein Rückenschulrefresher nach BVMBZ-Richtlinien. Kenntnisse im Bereich der Beckenbodentherapie sind erwünscht, aber nicht zwingend erforderlich. Auch Vorkenntnisse über Faszien sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: Faszien- oder Pilatesrolle sowie Faszien- oder Tennisball. Hinweise zur Online-Teilnahme Die Online-Übertragung erfolgt über die Plattform Zoom. Bitte installieren Sie die Zoom-App vor Kursbeginn. Eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon sind erforderlich. Der Login sollte spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn erfolgen. Praktische Inhalte werden visuell demonstriert, jedoch nicht haptisch kontrolliert. Fragen und Beiträge erfolgen über das Mikrofon.

Dieser Kurs ist als Online- oder Präsenzvariante buchbar Im Rahmen der Weiterbildung Psychologie des Bindegewebes erhalten Sie tiefgreifende Einblicke in das komplexe Zusammenspiel zwischen Bindegewebe (Körper) und den Ebenen von Geist sowie Seele, in denen Stress und Emotionen eine zentrale Rolle spielen. Die untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele bewirkt, dass Vorgänge in einem Bereich die anderen beeinflussen. Dieses Prinzip ist besonders im Faszien- und Bindegewebesystem für Therapeut:innen gut sichtbar und gezielt beeinflussbar. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus Medizin und Therapieforschung bestätigen diese gegenseitige Beeinflussung und eröffnen innovative Handlungsansätze in der Weiterbildung Psychologie des Bindegewebes. Dieses Seminar vermittelt, wie Stress und emotionale Faktoren das Bindegewebe modulieren und wie Sie durch gezielte Maßnahmen positive Effekte erzielen können. Die Fortbildung zu neurophysiologischen Faszien vertieft Ihr Wissen über die zugrunde liegenden neurophysiologischen Prozesse und deren Verbindung zum Bindegewebe. Sie erhalten detaillierte Einblicke in psychoemotionale, mentale, hormonelle, vaskuläre und myofasziale Vorgänge im Gehirn sowie im restlichen Körper und lernen, wie diese gezielt gesteuert werden können. Diese Schulung Emotionen und Bindegewebe richtet sich an Therapeut:innen, die ihre Kompetenzen in der Stressregulation und im Umgang mit Faszien gezielt erweitern möchten. Kursinhalte Theorieinhalte Grundlagen zu Faszien und Bindegewebe Grundlagen der Stressregulation und Wirkungsweisen Verbindung und Wechselwirkungen von Psyche und Bindegewebe Praxisinhalte Erkennen und positiv beeinflussen von Haltung und Spannungsmustern Vagusregulation und weitere vegetative Regulationstechniken Abbau und Entladung von aufgebauten Energiemustern Hinweis zur Teilnahme im Hybridformat Dieser Kurs findet im Hybridformat statt, was bedeutet, dass Sie sowohl digital als auch vor Ort teilnehmen können. Bitte beachten Sie dabei die folgenden Punkte: Die Veranstaltung wird über die Plattform „Zoom“ übertragen. Laden Sie die Zoom-App im Vorfeld auf Ihren Desktop herunter und informieren Sie sich über die Handhabung. Die Installation der App ist ausschlaggebend für eine hohe Bildqualität während des Kurses. Ein funktionierender Zugang zu Kamera und Mikrofon ist erforderlich. Bitte erscheinen Sie mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im virtuellen Warteraum. Praktische Demonstrationen werden visuell präsentiert. Eine haptische Kontrolle durch den Referenten ist nicht möglich. Online-Teilnehmende können sich jederzeit einschalten und aktiv Fragen oder Beiträge einbringen. Da der Dozent während des Unterrichts den Chat nicht dauerhaft überwachen kann, nutzen Sie bitte das Mikrofon zur mündlichen Teilnahme.

Teil der Weiterbildung Bewegungstherapeut für Senioren und Geriatrie mit Zertifikat. Zertifiziert nach § 20 SGB V durch die ZPP – konzipiert nach dem IMUDA-Konzept (Institut für Mobilität und Dialog im Alter). Ausbildungsstruktur: STUBS, STUBSA, GRIBS – die Kurse STUBS und GRIBS sind frei kombinierbar. Nach Abschluss der drei Module erwirbst du das Zertifikat Bewegungstherapeut für Senioren und in der Geriatrie. Dieses befähigt dich, eine Sturzpräventionsgruppe nach Präventionsgesetz § 20 Abs. 1 SGB V zu leiten. Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs Sturzprophylaxe Wer frühzeitig an seiner Gleichgewichtsfähigkeit und Motorik arbeitet, kann Sturzfolgen deutlich mildern – das gilt für jedes Alter. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv und selbstständig bleiben möchten. Er vermittelt Grundlagen, um Sturzrisiken früh zu erkennen und gezielt zu reduzieren. Motivation und die Überwindung von Hemmungen stehen im Mittelpunkt. Die Inhalte sind vielseitig einsetzbar, etwa in Rehakliniken, Sportgruppen oder Senioreneinrichtungen. Inhalte aufbauend auf StuBS 1: Praktische Übungen zu Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Wahrnehmung Motivationsförderung durch Kommunikation und soziale Teilhabe Vertrauensbildung und Abbau von Angst Didaktisch-methodischer Aufbau einer StuBS-Gruppe Vertiefung des StuBS-Konzepts Bewegungsspiele und Einzelübungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen Einsatz motorischer, standardisierter Testverfahren

Probleme mit den Gelenken zählen zu den häufigsten funktionellen Einschränkungen in Therapie, Training und Prävention und stellen Fachkräfte regelmäßig vor vielschichtige Herausforderungen. Diese Weiterbildung vermittelt ein praxisorientiertes und verständliches Konzept, wie Belastungen gezielt gesteuert und Übungen individuell angepasst werden können. Im Mittelpunkt stehen spezifische Ansätze, die sich an der jeweiligen Pathophysiologie, der aktuellen Belastbarkeit sowie vorhandenen funktionellen Defiziten orientieren. Statt standardisierter Trainingsprogramme lernen die Teilnehmenden, Übungen gezielt auszuwählen und sicher in ihren beruflichen Alltag zu integrieren. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Rehabilitation werden mit konkreten Praxisbeispielen verknüpft. Dadurch entsteht ein direkter Praxisbezug, der es ermöglicht, Mobilität zu steigern, Stabilität gezielt aufzubauen und Kraft effektiv zu entwickeln. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie flexibel erarbeitet und unmittelbar in bestehende therapeutische oder trainingsbezogene Konzepte integriert werden können. Gleichzeitig wird vermittelt, wie unterschiedliche Belastungsreize sinnvoll kombiniert und gesteuert werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Analyse von Bewegungsdefiziten sowie deren gezielter Korrektur. Die Teilnehmenden entwickeln die Fähigkeit, individuelle Übungsprogramme zu erstellen, die sich an den tatsächlichen Anforderungen von Patient:innen oder Klient:innen orientieren. Durch die strukturierte Wissensvermittlung wird deutlich, wie entscheidend ein systematisches Vorgehen ist, um nachhaltige Fortschritte zu erreichen und Beschwerden langfristig zu reduzieren. Die praxisnahe Ausrichtung macht die Inhalte sowohl für therapeutische als auch präventive Einsatzbereiche besonders relevant. Kursinhalte Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Zusammenfassung Die Weiterbildung bietet eine fundierte und wissenschaftlich basierte Grundlage für den gezielten Einsatz von Hüftübungen im beruflichen Kontext. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung entsteht ein klar strukturiertes Verständnis für effektives Training, das individuell angepasst und nachhaltig angewendet werden kann. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Die Durchführung erfolgt über die Plattform „Zoom“, daher bitte im Vorfeld die App installieren und sich kurz einarbeiten. Die Installation der Anwendung ist entscheidend für eine stabile Bildqualität. Eine funktionsfähige Kamera sowie ein funktionsfähiges Mikrofon sind notwendig. Bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn im Warteraum erscheinen. Praktische Inhalte werden visuell dargestellt, können jedoch nicht haptisch überprüft werden. Teilnehmende haben jederzeit die Möglichkeit, sich aktiv einzubringen und Fragen zu stellen. Da der Referent während des Unterrichts den Chat nicht dauerhaft verfolgen kann, wird um Nutzung des Mikrofons gebeten.

Die Heilpraktiker Orientierung unterstützt bei der Entscheidungsfindung rund um allgemeine und sektorale Heilpraktikererlaubnisse. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Was oder wer ist eigentlich der Heilpraktiker? Was bedeutet „großer“ oder „kleiner“ Heilpraktiker, und wie unterscheiden sich Heilpraktiker Psychotherapie, Heilpraktiker Physiotherapie, Heilpraktiker Ergotherapie und weitere sektorale Heilpraktikerbereiche? Die Weiterbildung Heilpraktiker Orientierung gibt an einem kostenfreien Abend einen sachlichen Überblick über mögliche Wege zur Antragstellung der Heilerlaubnis. Dabei werden Tätigkeitsbilder, Prüfungsmodalitäten und die Kursmodule des eos-Instituts eingeordnet. Zusätzlich besteht Raum, Antworten auf individuelle Fragen zu finden und die nächsten Schritte besser einschätzen zu können. Kursinhalte die Unterschiede im Tätigkeitsbild zwischen HP.allg, HP.physio und HP.psych, die Prüfungsmodalitäten, und dazu die unterschiedlichen Kursmodule des eos-Instituts. Weiter besteht Raum, Antworten auf deine Fragen zu finden. Organisatorisch wird darauf hingewiesen, dass eine Anmeldung zum Termin vorgesehen ist. Bitte beachte Da die Gesundheitsämter unterschiedlich strukturiert sind, können zum Beispiel Wartezeiten für die Heilpraktiker-Prüfungen in Berlin, Nordrhein-Westfalen/Köln und Thüringen variieren. Es wird empfohlen, vorab beim eigenen Gesundheits- oder Ordnungsamt Informationen einzuholen und gegebenenfalls die Anmeldung telefonisch abzugeben. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Ständige Unruhe und Schwierigkeiten mit der Konzentration werfen in der therapeutischen und pädagogischen Begleitung von Kindern viele Fragen auf. Welche Bedeutung können Motorik und Körperwahrnehmung dabei haben? Welche Rolle spielen frühkindliche Reflexe? Das kostenlose Kids-Kraft Info-Webinar stellt ein Weiterbildungskonzept vor, das diese Fragen aus mehreren fachlichen Perspektiven aufgreift und einen ganzheitlicheren Blick auf kindliche Entwicklung anstrebt. Im Mittelpunkt steht die Weiterbildung Kids-Kraft mit ihrer Verbindung von Neuromotorik, Reflexintegration, Naturheilkunde und Pädagogik. Ergänzt werden diese Bereiche durch Praxisreflexion und Resilienz-Coaching. Die Online-Veranstaltung gibt einen Einblick in das Zusammenspiel dieser Bestandteile. Damit richtet sich die Vorstellung des Konzepts sowohl auf die Begleitung von Kindern als auch auf die Fachkräfte, die diese Aufgabe übernehmen. Themen des Info-Webinars Vorstellung des Kids-Kraft Weiterbildungskonzepts Neuromotorik mit Bezug zu Motorik und Körperwahrnehmung Frühkindliche Reflexe und Reflexintegration als Themen der Weiterbildung Naturheilkunde als Bestandteil des Konzepts Die pädagogische Perspektive auf kindliche Entwicklung Praxisreflexion im Zusammenhang mit der eigenen Arbeit Resilienz-Coaching für die begleitenden Fachkräfte Die Ausgangsfragen zu Unruhe und Konzentration bilden den Bezug zum beruflichen Alltag. Dabei geht es um das Kennenlernen eines Ansatzes, der unterschiedliche Themenfelder miteinander verbindet. Motorische Entwicklung, Körperwahrnehmung und frühkindliche Reflexe werden als Themen des vorgestellten Konzepts aufgegriffen. Praxisreflexion und Resilienz-Coaching ergänzen die kindbezogenen Inhalte um den Blick auf die eigene berufliche Rolle. Die Grundidee von Kids-Kraft bezieht damit auch die Fachkräfte ein: Wer Kinder begleitet, soll sich ebenso mit der eigenen Arbeit und der persönlichen Widerstandskraft auseinandersetzen können. Diese Verbindung gehört zum Profil der vorgestellten Weiterbildung. Für wen ist die Online-Veranstaltung gedacht? Angesprochen sind Menschen, die Kinder therapeutisch oder pädagogisch begleiten und das Kids-Kraft Konzept kennenlernen möchten. Die Teilnahme am Info-Webinar ist kostenlos und dient der unverbindlichen Orientierung. Im Vordergrund steht die Frage, wie das Weiterbildungskonzept zur eigenen Tätigkeit und zum persönlichen Interesse an kindlicher Entwicklung passt. Der gemeinsame Bezugspunkt ist die Begleitung von Kindern: kindliche Entwicklung verstehen, die eigene Praxis reflektieren und die Rolle als Fachkraft bewusst in den Blick nehmen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Weiterbildung YogaTherapie Nervensystem richtet sich an Therapeut:innen sowie an Fachpersonen aus beratenden, pädagogischen und körperorientierten Arbeitsfeldern, die Yoga sinnvoll in ihre berufliche Praxis integrieren möchten. Das Präsenzseminar vermittelt fundierte Grundlagen zur Verbindung von Yoga, Stressregulation und autonomem Nervensystem. Gleichzeitig eröffnet die Fortbildung einen praxisnahen Zugang zu achtsamer Körperarbeit und schafft Raum für Selbsterfahrung sowie körperorientiertes Lernen. Im Mittelpunkt des Seminar Yoga und Nervensystem steht die Auseinandersetzung mit der Frage, wie Menschen auf Stress, innere Anspannung und Belastung reagieren. Dabei wird vermittelt, welche Bedeutung das autonome Nervensystem für körperliche und emotionale Prozesse hat und wie Yoga, Atemarbeit sowie achtsame Bewegungsformen die vegetative Regulation unterstützen können. Die Teilnehmenden beschäftigen sich intensiv mit den Funktionen von Sympathikus und Parasympathikus sowie mit typischen Reaktionsmustern in belastenden Situationen. Die Weiterbildung achtsame Körperarbeit verbindet theoretisches Wissen mit praxisnahen Übungen und erfahrungsorientiertem Lernen. Durch gezielte Bewegungssequenzen, Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen wird erfahrbar, wie sich Zustände von Aktivierung, Ruhe und Stabilität auf körperlicher Ebene wahrnehmen und beeinflussen lassen. Das Nervensystem Seminar versteht sich dabei nicht als therapeutische Behandlungsmethode, sondern als ergänzender Ansatz zur Unterstützung professioneller Begleitungsprozesse. Die Fortbildung vegetative Regulation eignet sich besonders für Fachpersonen, die mit Menschen in stressbelasteten Lebenssituationen, bei psychosomatischen Beschwerden oder im Rahmen körperorientierter Prozessbegleitung arbeiten. Das Seminar Stressregulation mit Yoga fördert ein differenziertes Verständnis für Zustände von Sicherheit, Überforderung, Aktivierung und Erstarrung und deren Bedeutung im therapeutischen und beratenden Kontext. Kursinhalte Grundlagen des autonomen Nervensystems mit Fokus auf Sympathikus und Parasympathikus Zusammenhang zwischen Stress, vegetativer Regulation und körperlichem Erleben Körperorientierte Interventionen im Sinne einer Bottom-up-Strategie zur Selbstregulation Wirkung von Atmung, Bewegung und Achtsamkeit auf das Nervensystem Wahrnehmung und Differenzierung verschiedener Aktivierungszustände Praxisnahe Yogaübungen zur Stabilisierung und Regulation des vegetativen Nervensystems Übertragung der Inhalte in die therapeutische Einzelarbeit mit Patient:innen und Klient:innen Entwicklung konkreter Ansätze für die Integration von Yoga in beratende und therapeutische Arbeitsfelder Diese Yogafortbildung verbindet aktuelle Erkenntnisse zum autonomen Nervensystem mit erfahrungsorientierter Körperarbeit Weiterbildung. Die Teilnehmenden erhalten eine fundierte Grundlage, um Yoga, Bewegung und Atemarbeit achtsam und professionell in ihre jeweiligen Arbeitsfelder zu integrieren. Dabei stehen sowohl die praktische Anwendbarkeit als auch ein vertieftes Verständnis körperlicher Regulationsprozesse im Mittelpunkt der Weiterbildung YogaTherapie Nervensystem.

Gelenkbeschwerden können Beweglichkeit und Funktion im Alltag einschränken. Diese Fortbildung konzentriert sich auf problemspezifische Übungen für die Schulter. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten, statt auf unspezifische Standardprogramme zurückzugreifen. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die Grundlage. Praxisorientierte Beispiele zeigen, wie Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung mit einer klaren therapeutischen Zielsetzung verbunden werden können. Die Inhalte sind für die Anwendung im beruflichen Alltag aufbereitet. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Dieses Seminar kann alleinstehend besucht werden. Weiterhin ist es ein Modul der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare. Laufen ist eine gesundheitsfördernde Sportart, kann jedoch durch wiederkehrende mechanische Belastungen auch zu Überlastungsbeschwerden und Verletzungen führen. Besonders bei regelmäßigem Lauftraining werden bestimmte Strukturen des Bewegungsapparates wiederholt beansprucht. In diesem Seminar stehen häufige Beschwerden im Laufsport, ihre möglichen Ursachen sowie geeignete therapeutische Behandlungsmöglichkeiten im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Frage, wie laufbedingte Überlastungen entstehen und welche Folgen sie für die betroffenen Strukturen haben können. Dabei werden die mechanischen Anforderungen des Laufens betrachtet und Zusammenhänge zwischen wiederholten Bewegungsabläufen, körperlicher Belastung und der Entstehung von Beschwerden erläutert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung therapeutischer Interventionen und Behandlungsstrategien. Neben manuellen Techniken werden insbesondere aktive Maßnahmen vermittelt, die Betroffene selbstständig und regelmäßig durchführen können. Diese Eigenübungen sollen dazu beitragen, therapeutische Maßnahmen sinnvoll zu ergänzen und die individuelle Belastbarkeit im Laufsport zu unterstützen. Darüber hinaus wird betrachtet, welchen Einfluss Veränderungen der Lauftechnik und Ernährung auf bestehende Beschwerden haben können. Bereits kleinere Anpassungen können im individuellen Fall wichtige Bestandteile einer umfassenden Behandlungsstrategie sein. Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen zu Überlastungsmechanismen mit praktisch demonstrierten Behandlungsmöglichkeiten. Ziel ist es, häufige Beschwerden und Verletzungen im Laufsport besser einzuordnen und geeignete therapeutische Maßnahmen für eine langfristig möglichst beschwerdearme Ausübung des Lauftrainings kennenzulernen. Kursinhalte Häufig auftretende Beschwerden und Verletzungen im Laufsport Mechanische Belastungen und Überlastungsmechanismen beim Laufen Entstehung und mögliche Folgen laufbedingter Überlastungen Therapeutische Interventionen und Behandlungsstrategien Manuelle Behandlungstechniken bei Laufbeschwerden Aktive therapeutische Maßnahmen und Eigenübungen Regelmäßige Durchführung von Eigenübungen durch betroffene Personen Einfluss kleiner Veränderungen der Lauftechnik auf bestehende Beschwerden Bedeutung der Ernährung im Zusammenhang mit Laufbeschwerden Praktische Demonstration therapeutischer Behandlungsmöglichkeiten Die gesamte Kursserie „Laufcoaching“ Jedes Seminar der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare kann einzeln und unabhängig von den anderen Seminaren gebucht werden. Weiterhin kann auch die gesamte Kursserie absolviert werden. Die modulare Laufcoaching-Ausbildung vermittelt umfassende theoretische und praktische Kompetenzen für die Betreuung von Läuferinnen und Läufern im Individual- und Gruppentraining. Die unterschiedlichen Seminare behandeln verschiedene Themenbereiche des Lauf- und Ausdauersports und verbinden leistungsorientiertes Training mit gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten. Die Module 1 bis 5 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Vor der Teilnahme an Modul 6 oder Modul 7 sollten die Module 1 bis 5 abgeschlossen sein. Nach Absolvierung aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung „Laufcoach“ ausgestellt. Das Seminar zu Behandlungsmöglichkeiten häufiger Laufbeschwerden ergänzt die Kursserie um therapeutische Strategien zum Umgang mit Überlastungsbeschwerden und Verletzungen im Laufsport. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Die Weiterbildung Flex & Fit Beweglichkeitstraining vermittelt ein praxisnahes Konzept, das gezieltes Beweglichkeitstraining mit einem effektiven Kräftigungsanteil verbindet. Trainerinnen, Trainer und Kursleitende stehen häufig vor der Herausforderung, Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig ein spürbares Trainingserlebnis zu schaffen. Genau hier setzt dieses Format an, indem Mobilität, Stabilität und aktive Dehnung sinnvoll kombiniert werden. Besonders geeignet ist die Fortbildung für gesundheitsorientierte Präsenzkurse, in denen Mobilisation, funktionelle Kraft und Dehnmethoden systematisch ineinandergreifen. Gerade in Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Fußball wird Beweglichkeit oft nur am Rand trainiert, obwohl sie eine zentrale Rolle für Belastbarkeit, Prävention und langfristige Leistungsfähigkeit spielt. Durch die klare Struktur des Flex & Fit Ansatzes erhalten Teilnehmende ein ausgewogenes Kurskonzept, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Im Rahmen der Weiterbildung lernen Teilnehmende, wie Mobility Drills und unterschiedliche Dehnmethoden sinnvoll in Gruppenangebote integriert werden können. Die Fortbildung aktives Beweglichkeitstraining in Gruppen vermittelt dabei einen nachvollziehbaren Stundenaufbau, der Orientierung bietet und gleichzeitig die Kursplanung erleichtert. Nach einem aktivierenden Warm-up folgen standardisierte Mobility-Drills zur Gelenkmobilisation. Anschließend wird ein muskulärer Schwerpunkt gesetzt, bevor ein variantenreiches Dehnprogramm den zweiten Hauptteil bildet. Das Seminar Mobility Drills und Dehnmethoden erlernen zeigt verschiedene Möglichkeiten, um kontinuierlich neue Trainingsreize zu setzen und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Auch präventive Kurskonzepte werden berücksichtigt, sodass die Fortbildung Präventionskurs Beweglichkeit nach §20 eine fundierte Grundlage für qualitätsgesicherte Angebote darstellt. Damit eignet sich diese Weiterbildung sowohl für Fitness-Dauerkurse als auch für den Präventionsbereich. Grundlagen des Trainings von Kraft, Dehnung und Mobilisation Abgrenzung Mobilisation vs. Dehnung in Theorie und Praxis Bewegungsroutinen und Prep-Elemente (z.B. Warm-up, Mobility-Drill, Standarddehnung) Übungskatalog für den Bereich Kräftigung Übungskatalog für den Bereich Dehnung Stundenaufbau und Organisation von Flex & Fit Kursformaten Modellstunden für unterschiedliche Leistungsniveaus Einweisung in Kurskonzepte der Prävention (§20 SGB V) und Fitness-Dauerkurse Komplettes Teilnehmer-Handout sowie Bildvorlagen Beispielkonzepte zur Vermittlung von Effektwissen gemäß §20-Anforderungen Download-Bereich mit fertigen Bildkarten und Videos Die Weiterbildung Flex & Fit Beweglichkeitstraining bietet eine fundierte Verbindung aus Mobilität, Kraft und Dehnung. Sie unterstützt Kursleitende dabei, strukturierte Beweglichkeitsformate im Präsenzsetting fachlich sicher umzusetzen und abwechslungsreiche Mobility-Kurse professionell zu gestalten.

Therapeutische Bewegung ist ein zentraler Bestandteil in der Behandlung von Parkinson und anderen Bewegungsstörungen. Neben der medikamentösen Versorgung zählt sie zu den wichtigsten Säulen einer wirksamen Therapie. Dieser Kurs vermittelt ein praxisorientiertes Konzept, das die positiven Effekte des therapeutischen Boxens gezielt für Menschen mit Bewegungseinschränkungen nutzbar macht. Das therapeutische Boxen nach Patrick Rokohl und Mirko Lorenz versteht sich nicht als klassischer Kampfsport mit Gegeneinander, sondern als dynamisches und motivierendes Miteinander. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegungsabläufe, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Körperwahrnehmung. Das Konzept ist bedürfnisorientiert aufgebaut und kann sowohl in der Einzeltherapie als auch in kleinen Gruppen angewendet werden. Die Fortbildung zeigt, wie therapeutisches Boxen sinnvoll in die Arbeit mit Menschen mit Parkinson und anderen neurologischen Bewegungsstörungen integriert werden kann. Ziel ist es, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Selbstvertrauen zu fördern sowie den Betroffenen mehr Sicherheit, Vitalität und Lebensqualität im Alltag zu ermöglichen. Kursinhalte Einführung in das Konzept des therapeutischen Boxens Allgemeine und boxspezifische Erwärmung Beinarbeit und Grundlagen der Bewegungsführung Schlagtechniken und Kombinationen Training mit Moxhandschuhen Übungen zur Hand- und Fußkoordination Spielerische Partnerübungen Kräftigende und koordinative Trainingssequenzen Pratzentraining mit Boxhandschuhen Intervalltraining Dehnungsübungen Entspannung und Cool-down Nutzen bei Parkinson und anderen Bewegungsstörungen Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Förderung der allgemeinen körperlichen Fitness Unterstützung kognitiver Fähigkeiten Mehr Bewegungsfreiheit im Alltag Unterstützung des Muskelaufbaus Stärkung von Körperspannung und Körperwahrnehmung Förderung von Selbstvertrauen und Abbau von Unsicherheit Verbesserung des Gleichgewichts Steigerung von Vitalität und Aktivität

Schwangerschaft und Rückbildung stellen unterschiedliche Anforderungen an ein Pilates-Training. Die Weiterbildung Pilates und Schwangerschaft in Leipzig verbindet medizinisches Hintergrundwissen mit der praktischen Gestaltung prä- und postnataler Kursstunden. Du erarbeitest, wie sich bekannte Übungen an körperliche Veränderungen, die jeweilige Schwangerschaftsphase und den Wiedereinstieg nach der Geburt anpassen lassen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel von Beckenboden, Atmung und Körpermitte. Dazu werden die anatomischen Strukturen des Beckens und ihre Bedeutung für Haltung und Bewegung vertieft. Die Fortbildung behandelt außerdem die Auswirkungen von Schwangerschaft und Geburt auf die Rückbildung. Themen wie Wochenbett und Rektusdiastase werden mit der Auswahl und Anleitung geeigneter Pilatesvarianten verknüpft. Während der Schwangerschaft steht die Anpassung des Trainings an veränderte körperliche Voraussetzungen im Vordergrund. Nach der Geburt werden die Rückbildung und ein schrittweiser Trainingswiedereinstieg betrachtet. Beide Bereiche werden mit Blick auf die konkrete Gestaltung von Bewegung und Anleitung behandelt. Kursinhalte Anpassungen bekannter Pilatesübungen an die Schwangerschaft Abwandlungen des Übungsrepertoires für die Phase der Rückbildung Einsatzmöglichkeiten von Pilates bei Beschwerden während der Schwangerschaft Körperliche Vorgänge in Schwangerschaft und Geburt sowie deren Bedeutung für die Rückbildung Nutzen und Anwendung der Pilatesprinzipien bei Beschwerden in der Rückbildungsphase Wochenbett, Rektusdiastase und Schulung der Wahrnehmung des Beckenbodens Vertiefte Beckenanatomie, Zusammenwirken von Atmung und Beckenboden sowie dessen Bedeutung für Gesundheit, Körperhaltung und Wohlbefinden Übertragung der erarbeiteten Ansätze in Alltagssituationen Planung, Strukturierung und Organisation von Kursstunden Beispielstunden zur praktischen Umsetzung Übertragung in die Unterrichtspraxis Für die Unterrichtspraxis werden die fachlichen Inhalte in angepasste Stundenabläufe übertragen. Du beschäftigst dich mit verständlicher Anleitung, geeigneten Modifikationen und unterschiedlichen Belastungsstufen. Modellstunden und eigenes Üben unterstützen die Auseinandersetzung mit der Frage, wie sich Übungen nachvollziehbar auswählen und vermitteln lassen. Das Erkennen von Risiken und Kontraindikationen gehört dabei ebenso zur Kursgestaltung wie ein angemessener Aufbau der Einheiten. Die Weiterbildung führt die pränatale und die postnatale Perspektive zusammen. Im Mittelpunkt steht eine fachlich begründete Pilatespraxis, die körperliche Veränderungen berücksichtigt und die Verbindung zwischen anatomischem Verständnis, Bewegungsauswahl und Unterrichtsorganisation herstellt.

Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für das Knie. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten. Der Fokus liegt auf gezielten Übungen mit klarer therapeutischer Zielsetzung. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die fachliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Anwendung im beruflichen Alltag vorgesehen. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Der Hirnstamm ist eine zentrale Region des Gehirns und umfasst weit mehr als die Kerne der zwölf Hirnnerven. Er verbindet verschiedene Bereiche des Gehirns mit der Peripherie und ist an der Regulation zahlreicher grundlegender körperlicher und neurologischer Prozesse beteiligt. In diesem Online-Seminar aus der Reihe „Neurophysiologie mit Therapiebezug“ werden Aufbau, Funktionen und klinische Bedeutung des Hirnstamms genauer betrachtet. Zu Beginn steht die grundlegende Anatomie des Hirnstamms im Mittelpunkt. Die drei Hauptregionen Mesencephalon, Pons und Medulla oblongata werden differenziert betrachtet. Dabei geht es sowohl um ihren anatomischen Aufbau als auch um die jeweils zugehörigen Strukturen und Funktionen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den vielfältigen Interaktionen des Hirnstamms. Seine Verbindungen mit anderen Bereichen des Gehirns und der Peripherie bilden die Grundlage für zahlreiche physiologische Prozesse. Dazu gehören unter anderem die Regulation von Atmung, Herzschlag und Schlucken sowie die Beteiligung an Bewegungsregulation und Schlaf-Wach-Rhythmus. Kursinhalte 1. Einführung in den Hirnstamm: Definition und Funktionen des Hirnstamms Überblick über die drei Hauptregionen des Hirnstamms 2. Anatomie des Hirnstamms: Detaillierte Untersuchung der drei Hauptregionen des Hirnstamms: Mesencephalon (Mittelhirn) Pons (Brücke) Medulla oblongata (verlängertes Mark) Strukturen und Funktionen in jeder Region 3. Interaktionen des Hirnstamms: Verbindungen des Hirnstamms mit anderen Teilen des Gehirns und der Peripherie Rolle des Hirnstamms bei der Steuerung von lebenswichtigen Funktionen wie Atmung, Herzschlag, Schlucken usw. Einfluss des Hirnstamms auf die Regulation von Bewegungen, Schlaf-Wach-Rhythmus und anderen physiologischen Prozessen 4. Klinische Bedeutung des Hirnstamms: Erkrankungen und Störungen, die den Hirnstamm betreffen Auswirkungen von Hirnstammläsionen auf die körperliche und geistige Gesundheit Abschließend wird die klinische Bedeutung des Hirnstamms betrachtet. Erkrankungen, Störungen und mögliche Folgen von Hirnstammläsionen werden in Zusammenhang mit den zuvor erarbeiteten neurophysiologischen Grundlagen gebracht. Dadurch entsteht ein umfassenderes Verständnis für die Funktionen dieser komplexen Gehirnregion und ihre Bedeutung für therapeutische Denkprozesse. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.   

Die Ringvorlesung Blut widmet sich dem Thema Blut und Hämatologie und vermittelt grundlegende Zusammenhänge zu Zusammensetzung, Bildung und Funktion des Blutes. Im Mittelpunkt stehen anatomische und physiologische Aspekte, die für das Verständnis der Blutbildung und der Aufgaben der Blutzellen wesentlich sind. In dieser Online-Fortbildung werden zentrale Prozesse der Hämatologie sachlich eingeordnet. Die Weiterbildung Ringvorlesung Blut verbindet die Betrachtung der Blutbestandteile mit Bildungsprozessen im Knochenmark sowie mit Mechanismen der Blutgerinnung und der Rolle des Blutes im Immunsystem. So entsteht ein strukturierter Überblick über wichtige Grundlagen dieses Themenbereichs. Kursinhalte Anatomie und Physiologie des Blutes: Zusammensetzung, Bildungsprozesse, Blutbildung im Knochenmark Blutgerinnung und Immunsystem: Mechanismen der Blutgerinnung, Rolle der Blutzellen im Immunsystem Das Online Seminar Hämatologie Blut bietet eine fachlich geordnete Einführung in die genannten Inhalte und unterstützt das Verständnis dafür, wie Blutbildung, Blutgerinnung und Immunfunktion miteinander verbunden sind. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit unserem Partner der Health & Fitness Academy statt. Sie stimmen der Datenweitergabe mit dem Absenden ihrer Anmeldung zu und akzeptieren die AGB von der Health & Fitness Academy (https://www.hfacademy.de/ausbildungen/bereiche/agb ). Bewegte Kinder bewegen was! Der Alltag der Kinder besteht heute zu großen Teilen aus Schule, Computer, Telefon  und Fernsehen. Immer weniger Kinder sind im Vereinssport aktiv. Engagierte Eltern suchen verstärkt nach einem Bewegungskonzept, welches nicht den Leistungs- bzw. Wettkampfgedanken in den Vordergrund rückt. Genau hier setzt das HFA-Präventionskonzept für Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren an.   In diesem Seminar stehen neben kindgerechten Vermittlungsmethoden besonders Spaß an der Bewegung sowie freudbetonte Übungen zur Schulung der motorischen und psychosozialen Kompetenzen im Mittelpunkt. Der Leistungsgedanke rutscht dabei in den Hintergrund, weshalb jedes Kind mit Freude in seinen persönlichen Ressourcen gefördert werden kann. Benachteiligungen bzw. Verlierersituationen werden damit ausgeschlossen. Auch die Eltern werden in diesem Kurskonzept in einigen Einheiten aktiv einbezogen, um so eine dauerhafte Bindung an Bewegung auch im familiären Alltag zu unterstützen.   Umfangreiche Seminarunterlagen inkl. Ordner, Bildvorlagen, Modellstunden Grundlagen der Anatomie und Physiologie im Kindes- und Jugendalter ZPP zertifiziertes Kurskonzept "KinderFit – Bewegungsförderung für Kinder" (10x60min) methodisch- didaktische Aspekte Möglichkeiten zur kindgemäßen Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit Kleine Spiele und Einsatz von zahlreichen Kleingeräten Modellstunden Kursorganisation Methodik im Umgang mit Kindern / Anforderungen an den Übungsleiter Einteilung in Altersklassen Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen für Kinder Möglichkeiten in der Elternarbeit Kindgerechte Wissensvermittlung zum Thema Bewegung & Gesundheit   Zielgruppe: PT, ET, LOG, Ärzt:innen

Die Heilpraktiker Orientierung unterstützt bei der Entscheidungsfindung rund um allgemeine und sektorale Heilpraktikererlaubnisse. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Was oder wer ist eigentlich der Heilpraktiker? Was bedeutet „großer“ oder „kleiner“ Heilpraktiker, und wie unterscheiden sich Heilpraktiker Psychotherapie, Heilpraktiker Physiotherapie, Heilpraktiker Ergotherapie und weitere sektorale Heilpraktikerbereiche? Die Weiterbildung Heilpraktiker Orientierung gibt an einem kostenfreien Abend einen sachlichen Überblick über mögliche Wege zur Antragstellung der Heilerlaubnis. Dabei werden Tätigkeitsbilder, Prüfungsmodalitäten und die Kursmodule des eos-Instituts eingeordnet. Zusätzlich besteht Raum, Antworten auf individuelle Fragen zu finden und die nächsten Schritte besser einschätzen zu können. Kursinhalte die Unterschiede im Tätigkeitsbild zwischen HP.allg, HP.physio und HP.psych, die Prüfungsmodalitäten, und dazu die unterschiedlichen Kursmodule des eos-Instituts. Weiter besteht Raum, Antworten auf deine Fragen zu finden. Organisatorisch wird darauf hingewiesen, dass eine Anmeldung zum Termin vorgesehen ist. Bitte beachte Da die Gesundheitsämter unterschiedlich strukturiert sind, können zum Beispiel Wartezeiten für die Heilpraktiker-Prüfungen in Berlin, Nordrhein-Westfalen/Köln und Thüringen variieren. Es wird empfohlen, vorab beim eigenen Gesundheits- oder Ordnungsamt Informationen einzuholen und gegebenenfalls die Anmeldung telefonisch abzugeben. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Fortbildung wird als Online- oder Präsenzkurs angeboten und erfüllt die Kriterien des Leitfadens zur Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V. Sie ist zugleich Bestandteil der anerkannten Entspannungspädagogen-Ausbildung. Weitere Informationen finden Sie in der Ausschreibung. In der Weiterbildung Autogenes Training lernen Teilnehmende, ein seit Jahrzehnten bewährtes Entspannungsverfahren fachgerecht anzuwenden und weiterzugeben. Ziel ist die Förderung von Gelassenheit, Selbststeuerung und körperlicher Entspannung. Die Ausbildung vermittelt theoretisches Wissen und praktische Anleitungskompetenz für die Leitung von Kursen und individuellen Trainings. Das Verfahren wurde von Prof. Dr. Schultz entwickelt und basiert auf der Idee der Selbsthypnose. Es ermöglicht, durch gezielte mentale Übungen physiologische Entspannungsreaktionen hervorzurufen. Teilnehmende lernen, wie sie AT-Kurse konzipieren und begleiten – in Prävention, Therapie oder Beratung. Die Fortbildung richtet sich an Fachkräfte aus Gesundheit, Pädagogik und Coaching. Kursinhalte Grund- und Aufbaukurs Autogenes Training Körperwahrnehmung und Entspannungsbewusstsein Formelhafte Vorsatzbildung und Leitsatzarbeit Kursplanung und -durchführung Didaktik und Methodik der Kursleitung Indikationen und Kontraindikationen ZPP-Anmeldeverfahren – Zentrale Prüfstelle Prävention Teil der Ausbildung zum Entspannungspädagogen Die modulare Ausbildung vermittelt umfassende Entspannungstechniken und praxisorientierte Beratungskompetenzen. Sie qualifiziert zur eigenständigen Leitung von Kursen, Coachings und Präventionsangeboten. Die Zertifizierung ist bundesweit anerkannt. Module PMR – Progressive Muskelrelaxation (32 Stunden) AT – Autogenes Training (32 Stunden) EST – Entspannungs-Therapie (15 Stunden) Die Reihenfolge der Module ist frei wählbar. Abschluss über die ESP-Prüfung. Technische Hinweise (Hybridkurs) Zoom-App vorab installieren Stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon notwendig Einwahl 15 Minuten vor Beginn Übungen werden gezeigt, nicht haptisch korrigiert Fragen sind jederzeit über Mikrofon möglich Chat wird während des Kurses nicht betreut

Der Kurs umfasst 120 UE und endet mit einer Abschlussprüfung für den Bereich Med. Trainingstherapie. Er ist von den Kostenträgern anerkannt. Die Absolventen sind berechtigt, die Position KG-Gerät abzurechnen. Kursinhalte: Trainingsgrundlagen, Trainingsaufbau Muskelphysiologie Wundheilung Spezielle Pathologien Aquatherapie Große und kleine Trainingsgeräte Ganganalyse Motorisches Lernen Ab 2015 ist der Zugang zu zahllosen Übungsvideos auf der e-Learning-Plattform des Thieme-Verlags in der Kursgebühr enthalten. Hier kannst du jederzeit die im Kurs erlernten Übungen rekapitulieren und dir Anregungen für deine Praxis holen. https://www.functio.eu

Die gesamte Kursserie „Laufcoaching“ Jedes Seminar der Kursserie „Laufcoaching“ der Zentral-Seminare kann einzeln und unabhängig von den anderen Seminaren gebucht werden. Weiterhin kann auch die gesamte Kursserie absolviert werden. Die modulare Laufcoaching-Ausbildung vermittelt theoretische Kenntnisse und praktische Fähigkeiten für die Betreuung von Läuferinnen und Läufern im Individual- und Gruppentraining. Die einzelnen Module behandeln unterschiedliche Themenbereiche des Lauf- und Ausdauersports und verbinden leistungsorientiertes Training mit gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten. Die Module 1 bis 5 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Vor der Teilnahme an Modul 6 oder Modul 7 sollten die Module 1 bis 5 abgeschlossen sein. Nach Absolvierung aller Module wird ein Zertifikat mit der Bezeichnung „Laufcoach“ ausgestellt. Modul 6 konzentriert sich auf die praktische Übertragung der Laufcoaching-Inhalte in das Gruppentraining und vermittelt Möglichkeiten, Lauftechnikkurse sowie allgemeine Laufgruppen strukturiert und didaktisch sinnvoll zu gestalten. Die Leitung von Laufgruppen stellt besondere Anforderungen an die Planung, Organisation und Vermittlung von Trainingsinhalten. Während im Einzelcoaching individuell auf einzelne Personen eingegangen werden kann, müssen im Gruppentraining unterschiedliche Voraussetzungen, Leistungsstände und persönliche Ziele berücksichtigt werden. In diesem Seminar steht die praktische Umsetzung von Laufcoaching-Inhalten in Laufgruppen im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden beschäftigen sich damit, wie Laufgruppen aufgebaut und angeleitet werden können. Dabei werden sowohl Gruppen für Laufanfängerinnen und Laufanfänger als auch Trainingsangebote für erfahrene Läuferinnen und Läufer berücksichtigt. Ziel ist es, Lauftraining so zu gestalten, dass Teilnehmende innerhalb einer Gemeinschaft an ihren individuellen Zielen arbeiten können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Konzeption eines Lauftechnikkurses mit zehn aufeinander aufbauenden Einheiten. Es wird vermittelt, wie Inhalte zur physiologischen Lauftechnik sinnvoll strukturiert und didaktisch für eine Gruppe aufbereitet werden können. Dabei spielen praktische Technikübungen, Demonstrationen und die verständliche Vermittlung von Bewegungsabläufen eine zentrale Rolle. Darüber hinaus werden die Unterschiede zwischen der Vermittlung von Lauftechnik im Einzelcoaching und im Gruppentraining betrachtet. Die Teilnehmenden lernen, wie bekannte Trainingsinhalte an die Anforderungen einer Gruppe angepasst und unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigt werden können. Neben thematisch festgelegten Laufkursen wird auch die Leitung allgemeiner Laufgruppen behandelt. Hierbei stehen Gruppen ohne einen bestimmten fachlichen Schwerpunkt und ohne festgelegte Anzahl von Trainingseinheiten im Mittelpunkt. Die vermittelten Kenntnisse können beispielsweise in Sportvereinen, therapeutischen Praxen oder anderen gemeinschaftlichen Trainingsangeboten eingesetzt werden. Das Seminar verbindet die praktische Organisation von Laufgruppen mit didaktischen Grundlagen und der gezielten Vermittlung von Lauftechnik. Dadurch werden Möglichkeiten aufgezeigt, Laufcoaching sowohl in strukturierten Kursformaten als auch in offenen Laufgruppen umzusetzen. Kursinhalte Umsetzung der Inhalte der Laufcoaching-Ausbildung im Gruppentraining Planung und Leitung von Laufgruppen Betreuung von Laufanfängern und erfahrenen Läufern Aufbau eines Lauftechnikkurses über zehn Einheiten Didaktische Vermittlung physiologischer Lauftechnik in Gruppen Einsatz von Technikübungen und Demonstrationen Unterschiede zwischen Lauftechniktraining im Einzelcoaching und Gruppentraining Anpassung von Trainingsinhalten an unterschiedliche Leistungsstände Gestaltung allgemeiner Laufgruppen ohne festen Themenschwerpunkt Durchführung von Laufgruppen ohne festgelegte Anzahl von Trainingseinheiten Einsatzmöglichkeiten in Vereinen, therapeutischen Praxen und weiteren Gruppenkontexten Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Zirkeltraining ist ein vielseitiges Workout, das sowohl den gesamten Körper beansprucht, hohe Trainingseffekte erzielt und gleichzeitig wenig Zeit in Anspruch nimmt. Es ist ein funktionelles Konzept, das verschiedene Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit anspricht. Die Weiterbildung ZirkelFit richtet sich an Fachkräfte, die nach einem innovativen und vielseitigen Konzept für Gruppen suchen, das weit über die klassischen Angebote wie Rücken, Nordic Walking oder Entspannung hinausgeht. Sie lernen, wie Sie das Zirkeltraining in verschiedenen Varianten anwenden können, um die motorischen Grundeigenschaften Ihrer Teilnehmer gezielt zu fördern. Das ZirkelFit-Präventionskonzept ist flexibel und lässt sich an jedes Leistungsniveau anpassen. Es fördert die Gesundheit und Fitness der Teilnehmer durch abwechslungsreiche und spaßige Übungen. Die Weiterbildung bietet eine praxisorientierte Fortbildung mit vielen Möglichkeiten zum Ausprobieren und Erleben des Konzepts. Kursinhalte: Grundlagen der motorischen Grundeigenschaften Varianten und Merkmale des Kreistrainings Spezifische Übungen zur Förderung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit Einsatz von Kleingeräten Stundenaufbau und Kursorganisation Komplettes Teilnehmerhandout Konzepte zur Vermittlung von Effektwissen (inkl. fertiger Tafelbilder) ZPP zertifizierte Kurskonzepte „ZirkelFit“ Ausgewählte Modellstunden Die Weiterbildung ZirkelFit bietet Ihnen die Möglichkeit, ein anerkanntes und vielseitiges Bewegungskonzept anzubieten. Sie erhalten fundierte Kenntnisse zu Trainingsmethoden und -strukturen, die Sie direkt in Ihre Kursarbeit einfließen lassen können.

Das Rückenmark übernimmt eine wichtige Funktion bei der Weiterleitung von Informationen und bei der präzisen Ausführung und Koordination von Bewegungen. In diesem Online-Seminar aus der Reihe „Neurophysiologie mit Therapiebezug“ werden die unterschiedlichen Aufgaben des Rückenmarks betrachtet und mit Aspekten der motorischen Kontrolle sowie der Neurorehabilitation verbunden. Ein Schwerpunkt liegt auf den aufsteigenden und absteigenden Bahnen. Dabei wird betrachtet, welche Bedeutung die aufsteigenden Bahnen für die Übermittlung von Spurinformationen haben und welche Rolle die absteigenden Bahnen bei der präzisen Ausführung von Bewegungen übernehmen. Auch der Zusammenhang zwischen Rückenmark und motorischer Kontrolle sowie die Bedeutung von Feedback-Schleifen für die Bewegungskoordination werden thematisiert. Darüber hinaus geht es um die Folgen einer Rückenmarkschädigung für die Signal- und Informationsübertragung. Neuroplastizität und die Anpassungsfähigkeit des Rückenmarks bilden dabei wichtige Aspekte. Kursinhalte 1. Aufsteigende und absteigende Bahnen: Bedeutung der aufsteigenden Bahnen für die Übermittlung von Spurinformationen Rolle der absteigenden Bahnen bei der präzisen Ausführung von Bewegungen Zusammenhang zwischen Rückenmark und motorischer Kontrolle Bedeutung von Feedback-Schleifen für die Bewegungskoordination 2. Rückenmarkschädigung und Informationsvermittlung an das Gehirn: Auswirkungen von Rückenmarkschädigung auf die Signalübertragung Herausforderungen bei der präzisen Informationsvermittlung an das Gehirn Neuroplastizität und Anpassungsfähigkeit des Rückenmarks Innovative Ansätze zur Verbesserung der Informationsübertragung bei Rückenmarkschädigung 3. Nutzung zentraler Mustergeneratoren: Einführung in die zentralen Mustergeneratoren im Rückenmark Ihre Rolle bei der Steuerung von rhythmischen Bewegungen Verständnis von Mustergeneratoren für die Entwicklung von Therapieansätzen Einsatz von Mustergeneratoren in der neurorehabilitativen Behandlung von Rückenmarkschädigungen Ein weiterer Fokus liegt auf den zentralen Mustergeneratoren des Rückenmarks und ihrer Bedeutung für rhythmische Bewegungsabläufe. Ihre Funktion wird mit der Entwicklung therapeutischer Ansätze und ihrem Einsatz in der neurorehabilitativen Behandlung von Rückenmarkschädigungen verknüpft. Dadurch verbindet das Online-Seminar neurophysiologische Grundlagen des Rückenmarks mit konkreten Fragestellungen der Rehabilitation und des therapeutischen Denkens. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.