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Nordic Walking Trainer Basic
Das Bewegungskonzept für Jedermann

Die Ausbildung Nordic Walking Trainer Basic in Leipzig vermittelt die technischen und methodischen Grundlagen für die Leitung eigener Kursangebote. Im Mittelpunkt steht die Verbindung aus eigener Bewegungsausführung, verständlicher Anleitung und durchdachter Trainingsplanung. Du lernst, die charakteristischen Grundtechniken gezielt aufzubauen und Nordic Walking als eigenständige Bewegungsform zu vermitteln.

Die praktische Arbeit wird mit Grundlagen der Trainingsphysiologie und Trainingslehre verbunden. Dabei geht es darum, Belastungen einzuschätzen, Übungen passend auszuwählen und Stunden sinnvoll zu strukturieren. Methodische Reihen unterstützen den schrittweisen Technikaufbau. Das Beobachten von Bewegungsabläufen und das Erkennen von Fehlern gehören ebenso dazu wie die anschließende Technikoptimierung.

Erwärmung, koordinative Aufgaben sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden als Bestandteile einer Trainingseinheit praktisch erprobt. Durch das eigene Erleben verschiedener Unterrichtssituationen setzt du dich auch mit der Perspektive der späteren Kursteilnehmenden auseinander. So werden fachliche Grundlagen und didaktische Entscheidungen miteinander verknüpft.

Bei der Planung werden einzelne Stunden und der Zusammenhang eines mehrteiligen Kursangebots betrachtet. Die Beschäftigung mit vorliegenden Konzepten verbindet die methodischen Inhalte mit organisatorischen Fragen der Durchführung und der Zertifizierung von Kursen.

Kursinhalte

  • Drei grundlegende Schritttechniken des Nordic Walking
  • Systematische Vermittlungsreihen und methodische Unterrichtskonzepte
  • Verfahren zur Dosierung und Steuerung der Trainingsbelastung
  • Basiswissen zu Trainingslehre und Trainingsphysiologie
  • Gezielte Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung
  • Planung einzelner Stunden, Verbesserung der Technik und Erkennen von Bewegungsfehlern
  • Organisation von Kursangeboten und Verfahren der Krankenkassenzertifizierung
  • Einweisung in ZPP-zertifizierte Konzepte mit acht beziehungsweise zehn Einheiten à 60 Minuten
  • Ausführliche Schulungsmaterialien und Arbeitsblätter für die spätere Kursdurchführung
  • Praktische Lehrprobe

Von der Technikschulung zur Kursleitung

Für den Transfer in die Kursleitung werden einzelne Übungen, methodische Vermittlung und Stundenplanung zusammengeführt. Du erarbeitest, wie aus Technikschulung und ergänzenden Trainingsbausteinen ein nachvollziehbarer Stundenverlauf entsteht. Die bereitgestellten Unterlagen und Arbeitsblätter unterstützen die Auseinandersetzung mit der späteren Kursdurchführung. Eine praktische Lehrprobe gehört ebenfalls zur Ausbildung.

Die Fortbildung schafft damit eine fachliche Grundlage, um Nordic Walking strukturiert anzuleiten und die Planung, Durchführung und Reflexion von Kursstunden miteinander zu verbinden.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 13. März 2027
    • 10:00 – 18:30 Uhr
    • BSV AOK Leipzig e.V.
    1 Samstag • 13. März 2027 • 10:00 – 18:30 Uhr BSV AOK Leipzig e.V.
    • 2
    • Sonntag, 14. März 2027
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • BSV AOK Leipzig e.V.
    2 Sonntag • 14. März 2027 • 09:00 – 16:00 Uhr BSV AOK Leipzig e.V.

Nordic Walking Trainer Basic
Das Bewegungskonzept für Jedermann

Die Ausbildung Nordic Walking Trainer Basic in Leipzig vermittelt die technischen und methodischen Grundlagen für die Leitung eigener Kursangebote. Im Mittelpunkt steht die Verbindung aus eigener Bewegungsausführung, verständlicher Anleitung und durchdachter Trainingsplanung. Du lernst, die charakteristischen Grundtechniken gezielt aufzubauen und Nordic Walking als eigenständige Bewegungsform zu vermitteln.

Die praktische Arbeit wird mit Grundlagen der Trainingsphysiologie und Trainingslehre verbunden. Dabei geht es darum, Belastungen einzuschätzen, Übungen passend auszuwählen und Stunden sinnvoll zu strukturieren. Methodische Reihen unterstützen den schrittweisen Technikaufbau. Das Beobachten von Bewegungsabläufen und das Erkennen von Fehlern gehören ebenso dazu wie die anschließende Technikoptimierung.

Erwärmung, koordinative Aufgaben sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden als Bestandteile einer Trainingseinheit praktisch erprobt. Durch das eigene Erleben verschiedener Unterrichtssituationen setzt du dich auch mit der Perspektive der späteren Kursteilnehmenden auseinander. So werden fachliche Grundlagen und didaktische Entscheidungen miteinander verknüpft.

Bei der Planung werden einzelne Stunden und der Zusammenhang eines mehrteiligen Kursangebots betrachtet. Die Beschäftigung mit vorliegenden Konzepten verbindet die methodischen Inhalte mit organisatorischen Fragen der Durchführung und der Zertifizierung von Kursen.

Kursinhalte

  • Drei grundlegende Schritttechniken des Nordic Walking
  • Systematische Vermittlungsreihen und methodische Unterrichtskonzepte
  • Verfahren zur Dosierung und Steuerung der Trainingsbelastung
  • Basiswissen zu Trainingslehre und Trainingsphysiologie
  • Gezielte Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung
  • Planung einzelner Stunden, Verbesserung der Technik und Erkennen von Bewegungsfehlern
  • Organisation von Kursangeboten und Verfahren der Krankenkassenzertifizierung
  • Einweisung in ZPP-zertifizierte Konzepte mit acht beziehungsweise zehn Einheiten à 60 Minuten
  • Ausführliche Schulungsmaterialien und Arbeitsblätter für die spätere Kursdurchführung
  • Praktische Lehrprobe

Von der Technikschulung zur Kursleitung

Für den Transfer in die Kursleitung werden einzelne Übungen, methodische Vermittlung und Stundenplanung zusammengeführt. Du erarbeitest, wie aus Technikschulung und ergänzenden Trainingsbausteinen ein nachvollziehbarer Stundenverlauf entsteht. Die bereitgestellten Unterlagen und Arbeitsblätter unterstützen die Auseinandersetzung mit der späteren Kursdurchführung. Eine praktische Lehrprobe gehört ebenfalls zur Ausbildung.

Die Fortbildung schafft damit eine fachliche Grundlage, um Nordic Walking strukturiert anzuleiten und die Planung, Durchführung und Reflexion von Kursstunden miteinander zu verbinden.

24.10.26 15:19:47