Mit unseren Online-Fortbildungen lernst du ortsunabhängig, flexibel und dennoch live im Austausch mit erfahrenen Dozent*innen. Ob Physiotherapie, Ergotherapie oder ein anderes medizinisches Fachgebiet – du bleibst auf dem neuesten Stand, ohne auf Praxisnähe und Interaktion zu verzichten.
Online-Fortbildungen für dein Fachgebiet
Unsere Online-Fortbildungen sind darauf ausgelegt, dein therapeutisches Handwerkszeug zu schärfen und dich mit aktuellen Techniken und Konzepten vertraut zu machen. So stärkst du dein berufliches Profil und begleitest deine Patient*innen noch gezielter und evidenzbasiert.
Warum Online-Seminare?
Online-Seminare geben dir maximale Flexibilität: Du kannst von zuhause, aus der Praxis oder unterwegs teilnehmen und deine Weiterbildung in deinen Alltag integrieren. Reisezeit und -kosten entfallen, dein Wissen wächst – und du bleibst trotzdem im direkten Austausch mit Dozent*innen und Kolleg*innen.
Digitale Teilnahme mit Zoom
Für unsere Online-Kurse nutzen wir Zoom – eine etablierte und einfach bedienbare Plattform. Zwei bis drei Tage vor Kursbeginn erhältst du deinen persönlichen Zugangslink. Über Chat, Kamera und Bildschirmfreigabe lernst du interaktiv, kannst Fragen stellen und Inhalte direkt in deinen Praxisalltag übertragen.
Unser Online-Kursangebot
Entdecke jetzt unsere aktuellen Online-Fortbildungen und finde die Kurse, die zu deinen beruflichen Zielen und deinem Fachgebiet passen.
Unsre Online Kurse
Mit der Weiterbildung „Bruxismus BISSchen mehr“ erhalten Teilnehmende einen tiefgehenden Einblick in die Entstehung und Behandlung funktioneller Störungen im Kausystem. Der Kurs basiert auf einem klar strukturierten Konzept, das diagnostische Verfahren und therapeutische Maßnahmen effektiv kombiniert. Das Online-Format ermöglicht eine flexible Teilnahme und erleichtert die Integration in den Arbeitsalltag. Die Inhalte wurden aus praxiserprobten Präsenzveranstaltungen übernommen und entsprechend angepasst. Im Kurs werden die grundlegenden Mechanismen der Bruxismus-Pathologie anschaulich erläutert und mit konkreten Therapieoptionen verknüpft. Ein zentraler Bestandteil ist die systematische Befunderhebung, die als Basis für eine zielgerichtete Behandlung dient. Teilnehmende lernen, funktionelle Störungen präzise zu erkennen und individuelle Therapiestrategien zu entwickeln. Ergänzend werden Übungen vorgestellt, die Patienten aktiv in den Behandlungsprozess einbeziehen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Kombination intra- und extraoraler Techniken. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, unterschiedliche Behandlungsmethoden optimal zu verbinden und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Neben theoretischem Wissen werden praxisnahe Anwendungsszenarien vermittelt. Die Fortbildung richtet sich an Fachkräfte, die ihre Kenntnisse im Bereich funktioneller Störungen vertiefen möchten. Ziel ist es, die komplexen Zusammenhänge im Kausystem besser zu verstehen und sicher im beruflichen Alltag anzuwenden. Der Kurs bietet eine Kombination aus Analyse, praktischen Übungen und strukturierten Behandlungskonzepten. Kursinhalte Pathologie bei Bruxismus Eigenübungen Befundung & Behandlungsstruktur zur Sekundärprophylaxe Kombination extra- & intraoraler Techniken Zusammenfassung Die Weiterbildung vermittelt praxisorientiertes Wissen zur Diagnostik und Therapie von Bruxismus. Das flexible Online-Format sowie die strukturierte Aufbereitung der Inhalte unterstützen einen nachhaltigen Lernerfolg und die direkte Umsetzung in der Praxis. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
...eine Entscheidungsfindung zu HP.allg, HP.physio, HP.psych, HP.ergo und andere sektorale HP's Was oder wer ist eigentlich der Heilpraktiker? Was heißt denn "großer"/ "kleiner" HP, HP.psych oder HP.physio? Welche Wege zur Antragstellung der Heilerlaubnis gibt es? An diesem kostenfreien Abend erläutern wir: die Unterschiede im Tätigkeitsbild zwischen HP.allg, HP.physio und HP.psych, die Prüfungsmodalitäten, und dazu die unterschiedlichen Kursmodule des eos-Instituts. Weiter besteht Raum Antworten auf deine Fragen zu finden. Wir möchten dich willkommen heißen und bitten dich dein Kommen anzumelden! Bitte beachte: da die Gesundheitsämter unterschiedlich strukturiert sind - z.B. Wartezeiten für die HP-Prüfungen in Berlin, NRW/ Köln und Thüringen, empfehlen wir dir vorweg bei deinem Gesundheits-/ Ordnungsamt Informationen einzuholen und eventuell vorweg deine Anmeldung (telefonisch) abzugeben!
Das Online Seminar „Das Zwerchfell im Yoga“ beleuchtet das Zwerchfell als zentrale Struktur zwischen Atmung, Haltung, Nervensystem und innerem Erleben. Das zweistündige Webinar vermittelt einen fundierten Einblick in anatomische, funktionelle und psychoemotionale Zusammenhänge rund um das Zwerchfell. In der Yogatherapie wird das Zwerchfell als Schlüsselstruktur für Regulation, Bewegungsfluss, Stabilität sowie das Erleben von Weite oder Enge verstanden. Spannungen im Zwerchfell können sich körperlich zeigen und zugleich Einfluss auf Emotionen, Stressverarbeitung und Wahrnehmung haben. Die Weiterbildung zeigt, wie über gezielte Praxis Zugang zu mehr Regulation und Beweglichkeit entstehen kann. Dabei werden Atem, Haltung, Spannung, Wahrnehmung und Nervensystem in ihrem Zusammenspiel betrachtet. Kursinhalte Anatomischer Aufbau und Lage des Zwerchfells im Körper Funktionen des Zwerchfells über die Atmung hinaus Zusammenhänge von Haltung, Spannung und Atem Psychoemotionale Aspekte des Zwerchfells Bedeutung von Wahrnehmung für Atmung und Regulation Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Das Zwerchfell im Yoga“ Anatomie des Zwerchfells und angrenzender Strukturen Funktion des Zwerchfells in Atmung, Stabilität und Bewegung Zusammenhang von Zwerchfell, Haltung und Nervensystem Psychoemotionale Aspekte wie Spannung, Schutz, Weite und Ausdruck Praktische Übungen für das Zwerchfell sowie angrenzende Bereiche Integration in therapeutische und körperorientierte Arbeitsfelder Struktur des Webinars Erster Teil: Überblick über die Ausbildung sowie Einführung in Anatomie und Funktion des Zwerchfells Zweiter Teil: angeleitete Übungen aus Yoga und Yogatherapie zur Beweglichkeit des Zwerchfells, Qualität der Atmung und Verbindung zu angrenzenden Strukturen Geeignet für Therapeut:innen, Körperarbeiter:innen, Yogalehrende und Coaches Personen, die Atmung und ihre Zusammenhänge tiefer verstehen möchten Personen, die mit Spannung, Stress oder Atemeinschränkungen arbeiten Personen, die die Verbindung von Körper, Emotion und Nervensystem vertiefen möchten Personen, die ihre Praxis um differenzierte Atem- und Wahrnehmungsarbeit erweitern möchten Das Yoga Webinar verbindet fachliche Hintergründe mit praktischer Erfahrung und macht erfahrbar, wie differenzierte Wahrnehmung und gezielte Impulse zu mehr Weite, Stabilität und Regulation führen können. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
„Nur Pessimisten schmieden das Eisen, solange es heiß ist. Optimisten vertrauen darauf, daß es nicht erkaltet.“ (Peter Bamm, 1897-1975) Was passiert, wenn Festhalten zur Belastung wird? In diesem Live-Webinar lade ich euch ein, die Wandlungsphase (WP) Metall kennenzulernen – eine Phase, die unter anderem für Loslassen und Transzendenz steht. Ihr erhaltet einen Einblick in die östliche Denkweise, um innere und äußere Prozesse besser einordnen zu können. Gemeinsam interpretieren wir ein Fallbeispiel und eröffnen dadurch neue Perspektiven für Befundung und therapeutisches Handeln. Themen des Kurses: Einführung in das Wandlunhsphasensystem Bedeutung der WP Metall Synthese zwischen östlicher und westlicher Medizin
Das Online Seminar „Pranayama“ widmet sich der bewussten Atemlenkung im Yoga. Der Atem begleitet uns ein Leben lang meist unbewusst, gilt im Yoga jedoch als Schlüssel zu innerer Stabilität, Klarheit und Lebenskraft. In diesem zweistündigen Webinar werden die Grundlagen der yogischen Atemarbeit erklärt. Die Praxis des Pranayama eröffnet einen direkten Zugang zum Nervensystem und kann helfen, Stress zu regulieren, Energie zu aktivieren und die Aufmerksamkeit zu sammeln. Ergänzend wird bewusstes Atmen in seiner Wirkung auf Körper, Geist und emotionales Erleben erfahrbar gemacht. Im ersten Teil wird Pranayama in seinem philosophischen und praktischen Kontext vorgestellt. Dabei geht es um die Bedeutung des Atems in der Yogatradition sowie um das Zusammenspiel von Atem, Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit und innerer Stimmung. Auch die Rolle von Atemübungen bei der Regulation des Nervensystems wird beleuchtet. Kursinhalte Einführung in die Bedeutung von Pranayama im Yoga Atem, Lebensenergie und ihre Wirkung auf Körper und Geist Zusammenhang von Atmung, Aufmerksamkeit und emotionaler Balance Möglichkeiten und Grenzen der yogischen Atemarbeit Praktische Anleitung verschiedener Pranayama-Techniken Kurze Wahrnehmungs- und Meditationsübungen zur Vertiefung Impulse zur Integration der Atemarbeit in Alltag, Yogapraxis und Selbstfürsorge Struktur des Webinars Erster Teil: Einführung in den philosophischen und praktischen Kontext von Pranayama Zweiter Teil: praktische Erfahrung verschiedener Pranayama-Techniken mit beruhigender, ausgleichender oder aktivierender Wirkung Ergänzende Momente der Wahrnehmung und Meditation, um die Wirkung der Atemarbeit unmittelbar erfahrbar zu machen Das Yoga Webinar verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit unmittelbarer Erfahrung und richtet sich an alle, die den Atem als Ressource für Ruhe, Klarheit und neue Energie entdecken oder vertiefen möchten. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzender Ansatz. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Neurophysiologie - Reihe mit Therapiebezug Das Rückenmark ist eine faszinierende Struktur, die eine wichtige Rolle bei der Übermittlung von Spurinformationen und der präzisen Ausführung von Bewegungen spielt. In diesem Webinar werden wir das Rückenmark genauer untersuchen und uns mit seinen Aufgaben und Funktionen beschäftigen. Von den aufsteigenden und absteigenden Bahnen, die für korrekte Spurinformationen und Bewegungskoordination entscheidend sind, bis hin zu neurorehabilitativen Ansätzen bei Rückenmarkschädigung werden wir verschiedene Aspekte des Rückenmarks beleuchten. Kursinhalte: 1. Aufsteigende und absteigende Bahnen: Bedeutung der aufsteigenden Bahnen für die Übermittlung von Spurinformationen Rolle der absteigenden Bahnen bei der präzisen Ausführung von Bewegungen Zusammenhang zwischen Rückenmark und motorischer Kontrolle Bedeutung von Feedback-Schleifen für die Bewegungskoordination 2. Rückenmarkschädigung und Informationsvermittlung an das Gehirn: Auswirkungen von Rückenmarkschädigung auf die Signalübertragung Herausforderungen bei der präzisen Informationsvermittlung an das Gehirn Neuroplastizität und Anpassungsfähigkeit des Rückenmarks Innovative Ansätze zur Verbesserung der Informationsübertragung bei Rückenmarkschädigung 3. Nutzung zentraler Mustergeneratoren: Einführung in die zentralen Mustergeneratoren im Rückenmark Ihre Rolle bei der Steuerung von rhythmischen Bewegungen Verständnis von Mustergeneratoren für die Entwicklung von Therapieansätzen Einsatz von Mustergeneratoren in der neurorehabilitativen Behandlung von Rückenmarkschädigungen
Das Online Seminar „Beckenboden und Yoga“ vermittelt einen fundierten Einblick in den Beckenboden aus anatomischer, funktioneller und yogatherapeutischer Perspektive. Der Beckenboden ist ein zentrales Element für Stabilität, Aufrichtung und innere Balance. Im Mittelpunkt stehen seine Bedeutung für Haltung, Atmung, Kontinenz, emotionales Erleben und Selbstwahrnehmung. In der Yogatherapie wird der Beckenboden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenspiel mit Atem, Nervensystem und gesamter Körperorganisation verstanden. Für Therapeut:innen eröffnet die Arbeit mit dem Beckenboden differenzierte Möglichkeiten, Klient:innen bei Themen wie Stabilität, Rückenschmerz, Stressregulation oder nach belastenden Erfahrungen zu begleiten. Kursinhalte Anatomie und funktionelles Verständnis des Beckenbodens Zusammenhang von Beckenboden, Atmung, Haltung und Nervensystem Bedeutung für Stabilität, Regulation und Körperwahrnehmung Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung Praktische Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung und Entspannung Therapeutische Anwendungsmöglichkeiten in verschiedenen Arbeitsfeldern Raum für Fragen und Austausch zur 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung Struktur des Webinars Erster Teil: Betrachtung des Beckenbodens aus anatomischer, funktioneller und yogatherapeutischer Perspektive Einblicke in seine Bedeutung für Haltung, Atmung und Selbstregulation Verbindung zu zentralen Themen wie Sicherheit, Spannung und Loslassen Zweiter Teil: angeleitete Übungen zur Wahrnehmung, Aktivierung und Entspannung des Beckenbodens Beispiele aus der therapeutischen Anwendung sowie Raum für Reflexion und Fragen Geeignet für Therapeut:innen und Fachpersonen aus Physiotherapie, Körperarbeit, Psychotherapie, Coaching oder Yoga Personen, die ihre Arbeit um ein fundiertes Verständnis des Beckenbodens erweitern möchten Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung und bietet einen klaren Einblick in die Ausbildung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Das Online Seminar „Yoga und Meditation“ vermittelt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die Yoga und Meditation integrativ und praxisnah verbindet. Beide Wege können Körper, Geist und Nervensystem in Einklang bringen: Die körperliche Praxis eröffnet den Zugang über Bewegung und Wahrnehmung, Meditation führt in Stille, Klarheit und innere Ausrichtung. In der Verbindung von Yoga und Meditation entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der entspannend wirken und die Fähigkeit zu Selbstregulation, Präsenz und innerer Stabilität stärken kann. Für Therapeut:innen bietet diese Kombination einen differenzierten Zugang, um Klient:innen in Stressregulation, Aufmerksamkeitslenkung und innerer Balance zu begleiten. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung Grundlagen von Yoga und Meditation im Zusammenspiel Zusammenhang von Körper, Atem, Aufmerksamkeit und Nervensystem Entwicklung von Präsenz, Achtsamkeit und innerer Stabilität Verschiedene Zugänge zur Meditation, zum Beispiel über Körper, Atem und Fokus Psychoemotionale Aspekte wie Ruhe, Klarheit und innere Ausrichtung Praktische Methoden zur Integration von Meditation in die Yogapraxis Anwendung im therapeutischen und körperorientierten Kontext Struktur des Webinars Erster Teil: Überblick über die Ausbildung und Einführung in die Grundlagen von Yoga und Meditation im therapeutischen Kontext Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und Meditationsübungen zum Übergang von Bewegung in Stille Erfahrung von vertiefter Präsenz, innerer Ruhe und möglicher Integration in die eigene Arbeit Geeignet für Therapeut:innen, Yogalehrende, Coaches und Fachpersonen Personen, die Yoga und Meditation miteinander verbinden möchten Personen, die ihre Arbeit um achtsamkeitsbasierte Ansätze erweitern wollen Personen, die Klient:innen in Stressregulation und innerer Ruhe begleiten Personen, die Meditation praxisnah und zugänglich vermitteln möchten Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung und gibt einen klaren Einblick in das Potenzial von Yoga und Meditation als Weg zu mehr Präsenz und innerer Balance. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Die Online Weiterbildung zur Trauma Begleitung vermittelt praxisnahe und fachlich fundierte Grundlagen für die Arbeit mit traumatisierten Menschen. Im Fokus steht ein umfassendes Verständnis der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sowie deren Auswirkungen auf das emotionale Erleben, den Körper und die psychische Stabilität der Betroffenen. Das Angebot richtet sich an Fachkräfte aus therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufsfeldern, die ihre Kompetenz im sensiblen Umgang mit Trauma vertiefen möchten. Ein zentrales Anliegen der Weiterbildung ist es, typische Symptome einer PTBS frühzeitig zu erkennen und fachlich korrekt einzuordnen. Die Teilnehmenden lernen, wie sich traumatische Erfahrungen im Alltag äußern können und welche Bedeutung diese Symptome für die professionelle Begleitung haben. Besonderer Wert wird darauf gelegt, die eigene Arbeitsweise traumasensibel zu gestalten und Sicherheit sowie Stabilität zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit sogenannten Trauma Triggern. Diese Reize können intensive emotionale oder körperliche Reaktionen auslösen und stellen im beruflichen Kontext häufig eine Herausforderung dar. Die Weiterbildung vermittelt grundlegendes Wissen über Triggermechanismen und zeigt auf, wie Fachpersonen angemessen und professionell darauf reagieren können. Darüber hinaus werden dissoziative Zustände behandelt, die bei Menschen mit PTBS häufig auftreten und besondere Aufmerksamkeit erfordern. Die Teilnehmenden erfahren, wie solche Symptome erkannt und unterstützend begleitet werden können. Ergänzend werden Strategien im Umgang mit starker innerer Anspannung vermittelt, die für viele Betroffene schwer regulierbar ist und den therapeutischen Prozess beeinflusst. Ein weiterer inhaltlicher Fokus liegt auf psychosomatischen Beschwerden. Traumatische Erfahrungen können sich in körperlichen Symptomen äußern, für die keine medizinische Ursache gefunden wird. Die Weiterbildung beleuchtet den Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichem Erleben und vermittelt praxisorientierte Ansätze zur professionellen Begleitung Betroffener. Kursinhalte Überblick über Symptome der Posttraumatischen Belastungsstörung Früherkennung von PTBS-Anzeichen im therapeutischen Kontext Grundlagen zu Trauma Triggern und deren Wirkung Professioneller Umgang mit Trauma Triggern im Praxisalltag Erkennen und Begleiten dissoziativer Symptome Umgang mit starker Anspannung bei traumatisierten Patienten Unterstützung bei der Regulation von Spannungszuständen Einführung in psychosomatische Symptome bei PTBS Zusammenhang zwischen Trauma und körperlichen Beschwerden Zusammenfassung Diese Weiterbildung bietet eine fundierte Einführung in die professionelle Trauma Begleitung. Fachpersonen erhalten praxisnahes Wissen und Orientierung, um Menschen mit PTBS achtsam, reflektiert und fachlich sicher zu begleiten und ihre Handlungssicherheit nachhaltig zu stärken. Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Folgende Hinweise sind zu berücksichtigen: Die Veranstaltung wird über die Plattform „Zoom“ durchgeführt. Bitte installieren Sie die App vorab auf Ihrem Endgerät. Die Nutzung der App ist entscheidend für eine gute Bild- und Tonqualität. Eine funktionierende Kamera sowie ein Mikrofon sind erforderlich. Bitte loggen Sie sich spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn in den Warteraum ein. Praktische Inhalte können visuell demonstriert, jedoch nicht haptisch kontrolliert werden. Teilnehmende können sich aktiv beteiligen und Fragen mündlich stellen. Da der Chat während des Unterrichts nicht kontinuierlich verfolgt werden kann, nutzen Sie bitte das Mikrofon.
Gelenkbeschwerden gehören zu den häufigsten funktionellen Einschränkungen in Therapie, Training und Prävention. Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für die LWS, die sich an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten orientieren. Der Fokus liegt auf der gezielten Übungsauswahl statt auf unspezifischen Standardprogrammen. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die wissenschaftliche Grundlage. Alle Inhalte sind praxisnah aufbereitet und direkt im beruflichen Alltag umsetzbar. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung
Neurophysiologie - Reihe mit Therapiebezug In diesem Kurs werden die verschiedenen Mechanismen der Neuroplastizität untersucht. Wir werden uns mit den neuronalen Veränderungen befassen, die im Gehirn auftreten können, um sich an neue Umstände anzupassen oder nach einer Schädigung des zentralen Nervensystems wiederherzustellen. Wir werden außerdem die Plastizität des Gehirns unmittelbar nach einer Verletzung oder Schädigung des zentralen Nervensystems untersuchen. Dabei werden wir uns mit den Möglichkeiten der neuronalen Regeneration und Wiederherstellung beschäftigen. Im weiteren Verlauf des Kurses werden wir uns mit der Plastizität des Gehirns im chronischen Stadium einer Schädigung auseinandersetzen. Wir werden die langfristigen Veränderungen im Gehirn betrachten und diskutieren, wie diese Veränderungen die Rehabilitation und Therapie beeinflussen können. Kursinhalte: 1. Mechanismen der Neuroplastizität: Synaptische Plastizität und die Rolle von Nervenzellverbindungen Neurogenese und die Bildung neuer Nervenzellen Myelinisierung und ihre Bedeutung für die Informationsübertragung Neurotrophine und ihre Auswirkungen auf das Wachstum und die Überlebensfähigkeit von Neuronen 2. Neuroplastizität im chronischen Verlauf nach einer Schädigung des zentralen Nervensystems: Frühe Reaktionen des Gehirns auf eine Schädigung Plastizität im chronischen Verlauf und ihre Grenzen Kompensation und Umlenkung von Funktionen nach einer Schädigung Bedeutung von Rehabilitation und Therapie für die Förderung der Neuroplastizität 3. Therapeutische Anwendung von Neuroplastizität: Aktive und passive Therapieansätze zur Förderung der Neuroplastizität Konzepte wie Constraint-Induced Movement Therapy und Spiegeltherapie Veränderung der Umgebung und des Trainings für maximale Neuroplastizität Die Rolle von Gedanken, Emotionen und Motivation in der Therapie
Das Online Seminar „Yoga, Nervus Vagus und Spannungsräume“ gibt einen Einblick in die Verbindung von Yoga, Nervensystem und gezielter Regulation von Augen-, Kiefer- und Schulterbereich. Diese Bereiche gehören zu den Spannungsräumen, in denen sich Stress, Anspannung und Überforderung besonders häufig zeigen. Augen, Kiefer und Schultern sind eng mit dem Nervensystem verbunden. Eine besondere Rolle spielt dabei der Nervus Vagus, der im Ursprungstext als zentrale Struktur für Regulation, Sicherheit und Entspannung beschrieben wird. Im Yoga und in der Yogatherapie werden diese Bereiche nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Atmung, Wahrnehmung und vegetativer Regulation. Das zweistündige Webinar zeigt, wie sich über gezielte yogische Praxis Spannungsmuster verändern lassen. Dabei werden kleine Veränderungen im Blick, im Kiefer oder in der Schulterorganisation als mögliche Zugänge erfahrbar gemacht. Kursinhalte Zusammenhang von Augen, Kiefer, Schultern und Nervensystem Einführung in die Funktion des Nervus Vagus im yogatherapeutischen Kontext Bedeutung von Wahrnehmung, Blick, Atmung und Haltung für Regulation Psychoemotionale Aspekte wie Spannung, Schutz, Überforderung und Loslassen Praktische Methoden aus Yoga und Yogatherapie zur Regulation dieser Bereiche Differenzierte Arbeit mit feinen Bewegungen und Wahrnehmung Impulse zur Integration in Alltag, Arbeit und Selbstfürsorge Struktur des Webinars Erster Teil: Einführung in funktionelle und neurophysiologische Zusammenhänge von Augen, Kiefer, Schultern und Nervensystem Beleuchtung der Rolle des Nervus Vagus im Kontext von Regulation und Sicherheit Zweiter Teil: angeleitete Yoga-, Atem- und Wahrnehmungsübungen zur Erkundung dieser Spannungsräume Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit unmittelbarer Erfahrung und gibt einen spürbaren Einblick in die Ausbildung sowie in das Potenzial kleiner Zugänge für Veränderungen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Reizdarmsyndrom und Fußreflexzonentherapie nach Mädger Ein diagnostischer und therapeutischer Zugang über die Fußreflexzonentherapie nach Mädger Das Reizdarmsyndrom gehört zu den häufigsten funktionellen Beschwerden in der therapeutischen Praxis. Viele Betroffene leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfällen, Verstopfung oder wechselnden Beschwerden, häufig ohne eindeutigen organischen Befund. Im Mittelpunkt stehen die funktionellen Zusammenhänge hinter diesen Symptomen: Darm, vegetatives Nervensystem, Stress, innere Organe und Bewegungsapparat werden in ihrer Wechselwirkung betrachtet. Die Fußreflexzonentherapie nach Mädger bietet dafür einen strukturierten diagnostischen und therapeutischen Zugang. In diesem praxisorientierten Online-Seminar lernen Sie, warum bei Reizdarmpatienten häufig nicht nur Darmzonen, sondern auch Bereiche wie Zwerchfell, Beckenboden, Solarplexus, Leber, Gallenblase, Nebennieren, Lymphsystem oder die Wirbelsäule auffällig sein können. Dabei werden die physiologischen Zusammenhänge hinter diesen Befunden verständlich eingeordnet und therapeutisch nutzbar gemacht. Seminarinhalte Das Reizdarmsyndrom aus aktueller medizinischer Sicht Die Hirn-Darm-Achse und das vegetative Nervensystem Stress, Emotionen und viszerale Regulation Der diagnostische Strich als segmentale Untersuchung Interpretation auffälliger Segmente Untersuchung relevanter Fußreflexzonen Akut- und Kontextzonen verstehen und differenzieren Typische Reflexzonenbefunde bei Reizdarmpatienten Praktisches therapeutisches Vorgehen Fallbeispiele aus der Praxis Integration in ein multimodales Behandlungskonzept Nach dem Seminar verfügen Sie über ein klar strukturiertes Untersuchungs- und Behandlungskonzept, das Ihnen hilft, funktionelle Zusammenhänge bei Reizdarmpatienten besser zu erkennen und gezielt therapeutisch zu nutzen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Die so genannte Organuhr basiert auf den zirkadianen Rhythmen des Körpers. Der zirkadiane Rhythmus ist ein natürlicher biologischer Prozess, der etwa 24 Stunden dauert und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus, des Stoffwechsels und anderer physiologischer Prozesse spielt. In der traditionellen Chinesischen Medizin ist sie schon lange ein wichtiger Bestandteil der Diagnostik und Therapie. Dort werden der Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachtet. Die Lebenskraft wird als Qi bezeichnet und durchfließt unseren Körper, damit dieser harmonisch funktioniert. Dieser Durchfluss wird über das „unsichtbare“ Meridiansystem gewährleistet. In den zwölf miteinander verknüpften Hauptmeridianen durchströmt die Lebenskraft dieses komplette System, innerhalb von 24 Stunden, um ihr inneres Gleichgewicht zu bewahren. Dabei sind jeweils zwei Zeitstunden einem Organ zugeordnet um diesen Meridian intensiver zu versorgen. Dies wiederholt sich täglich immer zur genau gleichen Zeit. Kommt es in einem Meridian zu einer Störung, kann dies zu Blockaden und einem Energiestau führen. Die mögliche Folge: Probleme mit dem entsprechenden Organ. Wissenschaftliche Studien beispielsweise aus den Jahren 2017 und 2018 zeigen, dass die zirkadianen Rhythmen des Körpers eine wichtige Rolle bei der Regulation verschiedener Organe und Funktionen spielen und dass Störungen dieser Rhythmen zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen können. Kursinhalte: Welches Organ gehört zu welcher Uhrzeit? Was sagt die Organuhr aus? Wann arbeitet welches Organ? Warum werden wir nachts wach?
Malen, zeichnen und kritzeln unterstützen Emotionen, Gedanken und Gefühlen kann Raum und Ausdruck zu geben. Der kreative Prozess wirkt sich positiv therapeutisch auf die mentale Gesundheit aus. Verbessert motorische Skills und fördert Problemlösung Fähigkeiten. Schafft Erinnerung und unterstützt das Selbstbewußtsein, führt zur Aktivierung. Kursinhalte: Kunstkreative Übungen ohne großen Aufwand Neue Kritzeleien Kreative Ideen für die Therapie und deren Nachhaltigkeit Materialliste: Papier A3 und A 4 mind. 170 gr. (Schulzeichenblock als Alternative) 3 in 1 Woody´s oder wasservermalbare Buntstifte Auarellkasten oder Tuschkasten oder Gouachekasten Rundpinsel 12 (keine Borstenpinsel), 2 Wassergläser, Mallappen Bleistift B2
Inhalte: mögliche Ursachen und Verläufe Symptome der verschiedenen Formen verstehen und gezielt behandeln Eigentrainingsprogramm für Betroffene erstellen Set up wird von der NAP-Akademie aus übertragen
Anatomie zu lernen ist schon eine Weile her, und manchmal vermischst du die unzähligen Strukturen oder bist unsicher? Keine Sorge, das geht jedem so, der sich nicht regelmäßig damit beschäftigt. Frische dein Wissen in diesem kurzen, knackigen Workshop auf – anschaulich erklärt und funktionell aufbereitet. Kursinhalte: Grundlagen zu Muskeln, Knochen, Gelenken, Versorgung funktionelle Aspekte der Anatomie Übertrag der anatomischen Kenntnisse auf Befunde und Patientenbeispiele
Wir freuen uns, Dich zu unserem kostenlosen Online-Info-Abend einzuladen! Erfahre alles über die Multimodale Schmerztherapie (MST) – einen ganzheitlichen, interdisziplinären Ansatz zur effektiven Behandlung akuter und chronischer Schmerzen. Die Multimodale Schmerztherapie (MST) ist ein interdisziplinärer Therapieansatz, der die Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen in den Mittelpunkt stellt. Sie berücksichtigt nicht nur medizinische, sondern auch psychologische, physikalische und edukative Aspekte, um Schmerzen auf mehreren Ebenen zu lindern und die Lebensqualität der Patienten nachhaltig zu verbessern. Für Therapeuten ist eine fundierte Fortbildung in der Multimodalen Schmerztherapie entscheidend, um dieses vielfältige Behandlungsspektrum kompetent anzuwenden. Schmerzen sind häufig ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren und erfordern daher einen ganzheitlichen Behandlungsansatz. Die Multimodale Schmerztherapie geht davon aus, dass Schmerzen nicht nur durch körperliche Prozesse, sondern auch durch emotionale und soziale Faktoren beeinflusst werden. Ziel ist es, sowohl die physischen Symptome zu behandeln als auch die zugrunde liegenden Ursachen und Auswirkungen der Schmerzen zu erkennen und langfristig zu adressieren. Kursinhalte: Modul 1: Akute Schmerzen, Nozizeption, Neuroanatomie und viszerale Diagnostik Modul 2: Chronische Schmerzen, Schmerzgedächtnis, Polyvagaltheorie und Diagnostik Modul 3: Systemische und metabolische Schmerzprozesse, Zellphysiologie, Enterisches Nervensystem Modul 4: Schmerzbewältigung bei Traumata, körperorientierte Therapieansätze Der Kurs richtet sich an Therapeuten und Fachkräfte, die ihre Kenntnisse in der Multimodalen Schmerztherapie vertiefen möchten. In einer praxisorientierten Fortbildung werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anwendungen der Schmerzbehandlung vermittelt. Hierbei werden nicht nur spezifische Behandlungsmethoden, sondern auch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in die Ausbildung integriert. Für Fachkräfte aus den Bereichen Schmerztherapie, Physiotherapie oder Osteopathie stellt dieser Fachkurs zur Multimodalen Schmerztherapie eine ausgezeichnete Gelegenheit dar, ihre Expertise in der Schmerzbewältigung zu erweitern. Der Kurs ist flexibel gestaltet und kann sowohl als Online-Kurs als auch in Präsenzform absolviert werden, sodass jede/r Teilnehmer/in nach individuellen Bedürfnissen und Zeitplänen wählen kann. Zusammenfassung: Die Multimodale Schmerztherapie stellt einen umfassenden Ansatz zur Behandlung von Schmerzen dar. Sie zielt darauf ab, akuten und chronischen Schmerzpatienten durch die Kombination medizinischer, psychologischer und physikalischer Methoden zu helfen. Der Kurs vermittelt praxisorientiertes Wissen und bereitet die Teilnehmenden darauf vor, eine ganzheitliche und fundierte Schmerzbehandlung anzuwenden, die auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten eingeht. Referent: Der Info-Abend wird von Christian Seier, dem Gründer von mST, geleitet. Er bringt über 15 Jahre Erfahrung in Physiotherapie, Schmerztherapie und Osteopathie mit.
Sportverletzungen betreffen nicht nur Gewebe, Belastbarkeit und Trainingsaufbau. Sie können auch ein kritisches psychisches Ereignis darstellen, das Motivation, Selbstbild und Vertrauen in den eigenen Körper deutlich beeinflusst. Frustration, Angst, Unsicherheit oder der Verlust sportlicher Identität können den Rehabilitationsprozess belasten und die Rückkehr in Training und Wettkampf erschweren. Das Webinar ordnet diese Reaktionen fachlich ein und zeigt anhand eines praxisnahen Fallbeispiels einer VKB-Verletzung, welche psychologischen Phasen nach einer Verletzung auftreten können. Im Mittelpunkt stehen unterstützende Strategien, mit denen Sportler:innen in unterschiedlichen Reha-Phasen begleitet werden können. Dazu gehören der professionelle Umgang mit negativen Emotionen, der Aufbau von Selbstwirksamkeit, klare Zielsetzung und Mental-Training als Bestandteil des Rehaprozesses. Inhalte des Webinars Verletzung als kritisches Lebensereignis im Sport Phasenmodell der psychischen Reaktion auf Verletzung Umgang mit negativen Emotionen und Identitätsverlust Mental-Training in der Reha Zielsetzung und Selbstregulation im Rehaprozess Fallbeispiel & Praxisübungen Die Lernziele verbinden sportpsychologische Grundlagen mit praxisorientierten Begleitmöglichkeiten. Dabei geht es darum, emotionale Reaktionen nach Verletzungen besser einzuordnen, Rückkehrängste gezielt anzusprechen und die Kommunikation im sportlichen Umfeld zu verbessern. Lernziele des Webinars Verständnis für die psychologischen Phasen nach einer Verletzung entwickeln Typische emotionale Reaktionen erkennen und professionell begleiten Motivation und Selbstwirksamkeit im Rehabilitationsprozess fördern Kommunikation zwischen Athleten:in, Trainer:in und Umfeld verbessern Rückkehrängste und mentale Blockaden gezielt angehen Das Webinar vermittelt einen strukturierten Blick auf die psychologische Begleitung nach Sportverletzungen. Die Kombination aus Phasenmodell, Fallbeispiel und Praxisübungen unterstützt dabei, mentale Belastungen im Rehaprozess differenziert wahrzunehmen und die Rückkehr in den Sport fachlich begleitet vorzubereiten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform Zoom übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden, aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die Online-Teilnehmer können sich jederzeit freischalten und ihre Fragen und Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer, das Mikrofon zu nutzen.
Behandlung über sichere und simple osteopathische Techniken und aktive Eigenübungen der viszeralen Automobilisation Viele Menschen leiden unter immer wiederkehrenden oder konstanten Blockaden und Beschwerden der BWS trotz vielfältiger Behandlungsversuche verschiedenster Methoden und Konzepte. Eine mögliche Erklärung ist, dass die Ursachen nicht immer Muskeln, Faszien, Gelenke oder andere Anteile des Bewegungsapparates sind, auf welchen sich jedoch die meisten Behandlungsformen konzentrieren. Stattdessen können Anteile der inneren Organe (des viszeralen Systems) ebenfalls über ihre vielfältigen Verbindungen zum Bewegungsappart auf anatomischen, funktionellen, neurologischen oder zirkulatorischen Wegen Dysbalancen im Tonus oder Blockaden im Bereich der Brustwirbelsäule und des Thorax auslösen. Als Umkehrschluss bieten diese Verbindungen jedoch auch die Chance einer Behandlungsmöglichkeit um durch ein Lösen der organischen (viszeralen) Ursache wieder zu ausgeglichenen Spannungsverhältnissen der Muskeln und Faszien sowie einer freien Beweglichkeit der Gelenke zurück zu kehren. Beschwerdefreiheit in Form einer entspannten und frei beweglichen Brustwirbelsäule können die Folge solcher viszeraler Behandlungen sein. In diesem Kurs erfolgt eine Darstellung typischer und häufig in der Praxis anzutreffender Ursachen im Bereich der Organe sowie deren Verbindung zum Brustkorb und der BWS. Weiterhin werden schnell und einfach auszuführende Palpations-, Bewegungs- und Provokationstests demonstriert und praktisch geübt mit welchen sich eine Vermutung aufstellen lässt ob eine viszerale Spannung oder Fixation die Ursache der Beschwerden am Bewegungsappart ist und welcher Teil des Organsystems behandlungsbedürftig ist. Der Behandlungsvorschlag dieses Seminars beinhaltet dann eine Kombination aus sicheren, einfach zu erlernenden und dennoch sehr effektiven ostepathischen Techniken und sich daran anschließenden als Eigenübung auszuführenden Maßnahmen der viszeralen Automobilisation. Dabei wird der Patient selber in die Lage versetzt die Organe zu mobilisieren und dadurch eine ausgeglichene Spannung und freie Beweglichkeit zu erzielen. Als Folge der ausgeglichenen organischen Situation hat auch die BWS und der Brustkorb die Möglichkeit sich dauerhaft zu entspannen. Wir bitten darum, dass für das Seminar eine Yoga-oder Gymnastikmatte organisiert wird.
Mit einer zielgerichteten Sporternährung lassen sich Leistungsfähigkeit, Trainingsanpassung und Regeneration nachhaltig unterstützen. Wichtig ist neben der Kalorienmenge besonders das richtige Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Das Webinar vermittelt, worauf es bei Ernährung im Ausdauer- und Kraftsport ankommt: stabile Energiezufuhr, volle Glykogenspeicher, gute Hydratation, bedarfsgerechte Proteine und effektiver Muskelaufbau. Die Teilnehmenden lernen, Mahlzeiten und Nährstoffzufuhr vor, während und nach dem Training passend zu Zielsetzung, Belastungsintensität und benötigter Erholungszeit zu planen. Kursinhalte Energiestoffwechsel: aerobe und anaerobe Energiebereitstellung im Detail Carb-Management: Glykogenspeicher füllen und „Hitting the Wall“ vermeiden Kraft und Hypertrophie: die Rolle von Leucin und dem anabolen Fenster Hydratation und Elektrolyte: Strategien für lange Belastungen und Regeneration Periodisierung: Anpassung der Ernährung an unterschiedliche Trainingsphasen Lernziele des Webinars Die ernährungsphysiologischen Anforderungen verschiedener Sportarten verstehen Ernährungspläne für Muskelaufbau, Kraftleistung und Ausdauertraining entwickeln Strategien zur schnelleren Regeneration und Leistungsoptimierung einsetzen Metabolische Flexibilität erklären und auf praktische Situationen übertragen Sportler:innen durch durchdachtes Nährstoff-Timing gezielt zum Erfolg führen Für wen ist dieser Kurs geeignet? Interessierte Gesundheitsbewusste Menschen Physiotherapeut:innen und Sporttherapeut:innen Personal Trainer und Reha-Coaches Referent Sven-Gerrit Franke Ernährungstherapeut bei REHA-diesportstrategen GmbH Ernährungswissenschaftler B.A. Sportwissenschaftler M.Sc. Gelernter Koch und Ernährungsberater „die Recken“ Zusammenfassung Die Online-Fortbildung gibt einen anwendungsnahen Überblick über Sporternährung für Krafttraining und Ausdauersport. Sie kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit konkreten Empfehlungen zu Energiebedarf, Makronährstoffen, Flüssigkeitsmanagement und Regenerationsförderung. Der Kurs richtet sich an alle, die Belastung, Ernährung und Trainingssteuerung besser verbinden und für Betreuung, Therapie oder persönliche Ziele nutzen möchten. Bitte beachten: Der Kurs findet online statt. Bitte berücksichtige daher diese Hinweise: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Entdecken Sie die Kunst der heilenden Berührung Möchten Sie Ihr therapeutisches Repertoire erweitern und Patienten noch ganzheitlicher begleiten?Die Ausbildung zum Jin Shin Do® Acupressurist eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Akupressur mit Elementen der Körperpsychotherapie und Atemarbeit zu verbinden – für tiefe Entspannung, Schmerzlinderung und energetische Balance. Beim Infoabend erfahren Sie: Grundprinzipien und Wirkungsweise von Jin Shin Do® Aufbau, Inhalte und Ablauf der Ausbildung Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten in der Physiotherapie und Körperarbeit Voraussetzungen, Kosten und Zertifizierung Für wen geeignet Physiotherapeut:innen, Körpertherapeut:innen, Heilpraktiker:innen oder alle, die an einer professionellen Ausbildung in Jin Shin Do® interessiert sind. Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über diese ganzheitliche Methode zu erfahren und entscheiden Sie, ob die Jin Shin Do® Ausbildung Ihr nächster Schritt in der therapeutischen Arbeit sein kann. Sie möchten Jin Shin Do® in einer Präsenzveranstaltung kennenlernen und am eigenen Leib erspüren, wie es sich Jin Shin Do® („Der Weg des mitfühlenden Geistes“) anfühlt? Dann ist der Kurzworkshop Grundlagen der Jin Shin Do® Akupressur genau die richtige Veranstaltung für Sie. Lernen Sie unsere Dozentin Katrin Schulz persönlich kennen und lassen Sie sich von ihrer Begeisterung für Jin Shin Do® anstecken.
Die Phase, in der Frauen fruchtbar sind, ist zeitlich begrenzt – dennoch zählt kaum ein anderer biologischer Wandel zu den emotional so herausfordernden und zugleich unsicheren wie die Menopause. Oft kursieren widersprüchliche Informationen, die mehr Verwirrung als Klarheit schaffen. Genau hier setzt dieses Seminar an: Es vermittelt fundiertes Wissen, klärt über verbreitete Irrtümer auf und fördert ein klares Verständnis der körperlichen Prozesse. Viele Frauen leiden über Jahre hinweg unter Beschwerden, ohne sich ausreichend informiert oder ernst genommen zu fühlen. Ziel dieser Weiterbildung ist es, diese Wissenslücke gezielt zu schließen und eine verlässliche Orientierung zu bieten. Im Rahmen der Fortbildung werden zentrale Fragen behandelt, die im Alltag häufig auftreten. Dabei wird erläutert, wie hormonelle Veränderungen tatsächlich wirken, welche individuellen Unterschiede bestehen und welche unterstützenden Maßnahmen möglich sind. Anstelle pauschaler Aussagen steht eine differenzierte Betrachtung im Vordergrund. So entsteht ein realistisches Gesamtbild dieses Lebensabschnitts, das sowohl medizinische als auch persönliche Aspekte berücksichtigt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den hormonellen Abläufen während der Perimenopause und Postmenopause. Diese werden verständlich dargestellt und in Verbindung mit anderen Körpersystemen erklärt. Hormonelle Veränderungen wirken nicht isoliert, sondern beeinflussen Nervensystem, Stoffwechsel und psychisches Wohlbefinden. Ein ganzheitlicher Ansatz erleichtert es, Zusammenhänge zu erkennen und individuelle Entwicklungen besser einzuordnen. Kursinhalte Einführung in die physiologischen und pathologischen Veränderungen der Menopause Hormonelle Prozesse in der Perimenopause und Postmenopause verständlich erklärt Rolle von Östrogen, Progesteron und dem Nervensystem Individuelle Unterschiede im Verlauf der Menopause Systemischer Blick auf Knochen, Gefäße, Muskulatur, Psyche und Stoffwechsel Überblick über vielseitige therapeutische Ansätze im Rahmen der Weiterbildung hormonelle Veränderungen Zusammenfassung Diese Fortbildung bietet eine sachliche und wissenschaftlich fundierte Einführung in einen häufig missverstandenen Lebensabschnitt. Durch die Kombination aus medizinischem Wissen und ganzheitlicher Betrachtung entsteht ein umfassendes Verständnis hormoneller Veränderungen und ihrer Auswirkungen. Teilnehmer erhalten damit eine wertvolle Basis, um Zusammenhänge besser zu verstehen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen. Leitung: Gregor Zorc | Physiotherapeut, Fachlehrer Manuelle Therapie, Fachlehrer Viszerale Therapie INOMT, Osteopath, Leistungssportbetreuer Triathlon und Mixed Martial Arts
Nach einer Einführung der Grundlagen der 5 Elemente dem Yin und Yan und die Zusammenhänge zwischen Mensch & Natur tauchen wir tief in die Thematik der 5 Elemente Wasser-Feuer-Holz-Erde-Metall und den sogenannten Wandlungsphasen ein. Das „Feuerelement“ spielt in einer bestimmten Phase unseres Lebens eine sehr wichtige Rolle und betrachtet intensiv die Bedeutung von Pericard, Diener und Lenkergefäß sowie dem Dreifachen Erwärmer und deren Einfluss auf Krankheitsbilder wie Herz- Kreislauferkrankungen, Allergien, Gefühls- und Bewusstseinsebenen. Kursinhalte: Einführung Was bedeutet Chi, Ming Men, Yin & Yang Was sind die 5 Elemente/Wandlungsphasen (Schwerpunkt Wasser) Was bedeutet Feng Shui? Welches Element bin ich eigentlich? Was macht das mit mir? Die Theorie des Feuerelements Der Einfluss auf Herz-Kreislauferkrankungen, Beeinträchtigung des Sprechens, Allergien, Gefäßerkrankungen Mudras bezogen auf das Feuerelement Spezielle Übungen wie Dünndarmbalance, Der Kämpfer und „Inneres Lächeln“
Malentwicklung mal anders und warum hat das Huhn 5 Beine? Und wieso stimmt das. Malen ist etwas Essentielles und beginnt eigentlich schon im Bauch der Mutter. Und warum hält es uns gesund? Kursinhalte: Wann beginnt die Malentwicklung Was hat das mit Bewegung zu tun? Wer oder was sind Urformen Kreative Ideen für die Therapie und deren Nachhaltigkeit Materialliste: Papier A 4/ A 3 Farbstifte und 3 in 1 Woody´s 2b Bleistift
Das Online Seminar „Yoga und Ayurveda“ gibt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die Yoga und Ayurveda praxisnah miteinander verbindet. Beide Ansätze teilen ein gemeinsames Verständnis von Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Lebensenergie. Im Mittelpunkt steht die ayurvedische Typenlehre mit den Doshas Vata, Pitta und Kapha. Sie bietet eine Grundlage, um individuelle Bedürfnisse besser zu erkennen und Yogapraxis gezielter anzupassen. Übungen können dadurch stabilisierend, aktivierend oder ausgleichend eingesetzt werden, je nach Konstitution und aktuellem Zustand. Für Therapeut:innen eröffnet die Verbindung von Yoga und Ayurveda einen ganzheitlichen Zugang, um Klient:innen individueller, ressourcenorientierter und nachhaltiger zu begleiten. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Yoga & Ayurveda“ Grundlagen der ayurvedischen Typenlehre mit Vata, Pitta und Kapha Erkennen von Konstitution und aktuellem Zustand Anwendung der Doshas im Yoga Anpassung von Asana, Pranayama und Rhythmus Zusammenhang von Balance, Regulation und Wohlbefinden Praktische Methoden zur individuellen Gestaltung von Yogapraxis Integration in therapeutische und körperorientierte Arbeitsfelder Struktur des Webinars Erster Teil: Überblick über die Ausbildung und Einführung in die Grundlagen des Ayurveda mit Fokus auf die Doshas Betrachtung, wie sich Doshas im Körper, im Verhalten und im Erleben ausdrücken Zweiter Teil: angeleitete Übungen zu unterschiedlichen Qualitäten im Yoga, zum Beispiel beruhigend für Vata, kühlend für Pitta oder aktivierend für Kapha Geeignet für Therapeut:innen, Yogalehrende, Coaches und Fachpersonen im Gesundheitsbereich Personen, die Yoga individueller und typgerechter gestalten möchten Personen, die Grundlagen des Ayurveda verstehen und anwenden wollen Personen, die ihre Arbeit um eine ganzheitliche Perspektive erweitern möchten Personen, die Balance und Regulation gezielt fördern möchten Das Webinar zeigt, wie Yoga individuell angepasst werden kann, um Balance statt Einseitigkeit zu fördern und die Praxis differenzierter zu gestalten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Kopfschmerzen: Fußreflexzonentherapie nach Mädger Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden und können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder unspezifische Kopfschmerzformen: Häufig stehen mehrere Strukturen und Regulationssysteme in Wechselwirkung. In diesem praxisorientierten Online-Seminar lernen Sie die Fußreflexzonentherapie nach Mädger als diagnostischen und therapeutischen Zugang bei Kopfschmerzpatienten kennen. Im Mittelpunkt stehen mögliche Zusammenhänge zwischen Halswirbelsäule, Kiefergelenk, Stress, vegetativen Belastungen und inneren Organen. Sie erfahren, warum bei Kopfschmerzpatienten nicht nur die Halswirbelsäule oder das Kiefergelenk auffällig sein können, sondern auch Strukturen wie Zwerchfell, Leber, Darm, Nebennieren, Solarplexus, Lymphsystem oder das vegetative Nervensystem eine Rolle spielen können. Die neurophysiologischen Zusammenhänge zwischen Trigeminussystem, oberer Halswirbelsäule und vegetativer Regulation werden verständlich eingeordnet. Seminarinhalte Kopfschmerzen aus aktueller medizinischer Sicht Spannungskopfschmerz, Migräne und weitere Kopfschmerzformen Der trigeminozervikale Komplex und seine Bedeutung Zusammenhänge zwischen Halswirbelsäule, Kiefergelenk und Kopfschmerz Stress, vegetatives Nervensystem und Schmerzverarbeitung Der diagnostische Strich als segmentale Untersuchung Interpretation auffälliger Segmente Untersuchung relevanter Fußreflexzonen Akut- und Kontextzonen verstehen und differenzieren Typische Reflexzonenbefunde bei Kopfschmerzpatienten Praktisches therapeutisches Vorgehen Fallbeispiele aus der Praxis Integration in ein multimodales Behandlungskonzept Nach dem Seminar verfügen Sie über ein strukturiertes Untersuchungs- und Behandlungskonzept, das Ihnen hilft, mögliche Ursachen und Zusammenhänge bei Kopfschmerzpatienten besser zu erkennen. Sie lernen, segmentale und vegetative Einflussfaktoren gezielt zu beurteilen und die Fußreflexzonentherapie sinnvoll in Ihre Behandlung zu integrieren. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Der Fuß bildet die Basis unserer Körperstatik und hat weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat. Doch was passiert, wenn ein Knochen seine Position verändert? Wie beeinflussen Fehlstellungen das Gleichgewicht des Körpers? In diesem praxisorientierten Webinar wird die Anatomie des Fußes und seiner Gewölbestrukturen genau betrachtet. Es wird erklärt, welche Bereiche des Fußes besonders gefordert sind, wenn es zu Störungen in verschiedenen Körperebenen kommt. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmer, worauf sie bei der Mobilisation der Fußwurzelknochen achten müssen – denn nicht nur der behandelte Knochen ist entscheidend, sondern auch der exakte Kontaktpunkt. Seminarinhalte: Anatomie und Dysfunktionen verstehen Der Fuß als Organ der Wahrnehmung Fehlstellungen und ihre Auswirkungen auf die Statik Aufbau und Funktion der Fußgewölbe Praktische Tipps zur Palpation Funktionstests zur Diagnostik Mobilisationstechniken für alle Fußwurzelknochen Nutzen Sie dieses Webinar, um Ihr Wissen über die funktionellen Zusammenhänge des Fußes zu vertiefen und gezielte Techniken für eine effektive Behandlung zu erlernen! Benötigte Ausstattung: Um aktiv am Seminar teilzunehmen, benötigen Sie ein Skelett vom Fuß zum Üben. Dieser Kurs lässt sich hervorragend mit dem anderen Kurs „Der Fuß 2.0“ kombinieren und erweitert somit unser ganzheitliches Konzept.
In diesem Webinar verlassen wir die klassische Manuelle Therapie und erkunden neue Wege, um den Fuß wieder in seine natürliche Funktion zu bringen. Welche Rolle spielen Diaphragmen für unsere Füße? Warum ist ein stabiler Stand essenziell, und wie steht man eigentlich richtig? Wir analysieren Gangmuster und untersuchen, welche Muskeln unser Gangbild maßgeblich beeinflussen. Ein besonderer Fokus liegt auf der intraossären Spannungsveränderung und deren Korrektur. Dabei wird unter anderem die oft übersehene craniale Fibula nach einem Supinationstrauma betrachtet. Ebenso wird die Bedeutung der Membrana interossea am Unterschenkel beleuchtet. Zusätzlich wird der Einfluss von Meridianen und Fußreflexzonen auf die Fußgesundheit thematisiert. Wie lassen sich diese für eine präzisere Befundung einsetzen? Abschließend erhalten die Teilnehmer wertvolle energetische Übungen zur Selbstregulation, darunter Techniken zur Linderung von Wadenkrämpfen, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Korrektur von Fehlstellungen aufgrund energetischer Dysbalancen. Praktische Eigenübungen zur Behandlung der Plantarfaszie oder eines Fersensporns sowie mögliche Ursachen für Achillessehnenschmerzen runden das Webinar ab. Seminarinhalte: Diaphragmen des Körpers Gangphasen Wer nicht stehen kann, kann nicht gehen! Einbeinstand ganz einfach? Intraossäre Mobilität und Korrektur mit Hilfe der Recoiltechnik Funktionstests der cranialen Fibula Funktionsketten vom Becken bis zum Fuß oder umgekehrt Meridianpunkte am Fuß Fußreflexzonen-Betrachtung Energetische Übungen Mudras Welche Rolle spielen Schuhe für unsere Fußgesundheit? Benötigte Ausstattung: Um aktiv am Seminar teilzunehmen, benötigen Sie ein Skelett vom Fuß und Unterschenkel zum Üben. PS: Dieser Kurs lässt sich hervorragend mit dem anderen Kurs „Der Fuß – von der Dysfunktion zur Funktion“ kombinieren und erweitert somit unser ganzheitliches Konzept.
Faszien sind für die Effizienz und Qualität unserer Bewegungen im Alltag und Sport von größter Bedeutung. Gleichzeitig wollen Faszien aber auch bewegt werden und möglichst vielseitige Aktivitäten sind für die Versorgung und Funktion der Faszien essentiell. Im Alltag fast aller Menschen unserer Gesellschaft ist das Bewegungsverhalten alles andere als optimal um ein effektives Fasziensystem zu schaffen bzw. zu erhalten. Die Bewegungen und die damit verbundenen Reize sind in Ihrem Ausmaß und ihrer Art und Weise nicht so wie es unser Bindegewebe (also unseren Faszien) für einen guten und vitalen Zustand benötigen würden. Dabei wäre es sehr wichtig die Bewegungen zu nutzen welche der Faszie guttun weil ein funktionsfähiges Fasziensystem schützt und unterstützt alle anderen Gewebe unseres Organismus und trägt somit zu Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden bei. Grundsätzlich haben wir zwei Möglichkeiten wieder „faszienfreundlichere“ Bewegungsmuster in unser Leben zu integrieren: 1) Wir können erstens lernen unseren Bewegungsapparat im Alltag wieder „natürlicher“ zu nutzen. „Natürlich“ bedeutet, dass wir möglichst regelmäßig viele der Bewegungen in unser Leben einbauen wofür unser Körper eigentlich gemacht wurde bzw. wofür uns die Evolution über Millionen von Jahren geformt hat. Leider entspricht das was wir in unserer zivilisierten Gesellschaft größtenteils unter Bewegung verstehen nämlich alles andere als diesen natürlichen Bewegungsformen. Eine gute Orientierung bieten dabei Kinder und Babys da hier noch viele „freie Bewegungen“ mit Freude genutzt werden bevor die Prägung durch das Vorbild der Erwachsenen diesen der Faszie guttuenden Bewegungsdrang limitieren. 2) Zweitens können wir als Faszientraining spezifische Bewegungsformen nutzen um Reize zu setzen welche auf mechanischem und vor allem neurologischem Wege optimal an der Faszie ankommen und Diese dazu bewegen wieder Ihre natürliche Form und Funktionsweise anzunehmen. Dieses Training dient somit als Ausgleich für unseren „bewegungsarmen Alltag“ und hat zum Ziel mit möglichst wenig Zeitaufwand der Faszie genau das zu geben was Sie eigentlich braucht und wofür Sie geschaffen wurde. In diesem Kurs betrachten wir die Physiologie der Faszie mit Ihren Anteilen im Organsystem und am Bewegungsapparat sowie den Bezug zum Nervensystem und den Emotionen. Aus der Physiologie werden Prinzipien abgeleitet welche Merkmale Bewegungen beinhalten sollten um der Fasziengesundheit zuträglich zu sein. Aus diesen Prinzipen wiederrum können praktische Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag für eine freie und vitale Bewegungskultur ohne limitierende Faktoren entwickelt werden. Weiterhin wird klar wie die praktische Realisierung des Faszientraining aussehen kann um spezifisch etwas durchzuführen was dazu führt, dass das Fasziensystem des zivilisierten Erwachsenen wieder ein Stück weit so gesund, geschmeidig und leistungsfähig wird wie es bei Babys und Kindern der Fall ist. Eine optimale Unterstützung des gesamten Bewegungsapparates und Organsystems durch die Faszien kann erreicht werden wodurch eine Vielzahl an Zivilisationsbeschwerden gelindert werden können. Wir bitten darum, dass für das Seminar eine Yoga-oder Gymnastikmatte organisiert wird.
Plyometrisches Training unterstützt den Weg zurück zu explosiver Leistungsfähigkeit, wenn Landungen, Kontaktzeiten und Belastungssteigerungen strukturiert aufgebaut werden. Das Webinar ordnet den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ) in die späte Reha-Phase ein und zeigt, wie Reaktivität, Landekontrolle und Progression fachlich begründet geschult werden können. Der Kurs verbindet praktische Progressionsmodelle mit Dosierungsempfehlungen und Coaching-Cues. Im Mittelpunkt steht die Entscheidung, wann von extensiven zu intensiveren Formen, von beidbeinigen zu einbeinigen Aufgaben und von linearen zu multidirektionalen Drills gewechselt werden kann. So entsteht eine nachvollziehbare Grundlage für den Übergang zu Richtungswechseln, reaktiven Aufgaben und sportartspezifischen Spielformen. Kursinhalte Grundlagen: Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ), Reaktivität, Kontaktzeit und Landekontrolle Progressionslogik: extensiv → intensiv, bilateral → unilateral, linear → multidirektional Übungskategorien: Landungen, Hops, Bounds, Drop- und Depth-Varianten, Kontrast- und Komplextraining Dosierung: Kontakte pro Einheit/Woche, Pausen, Untergrundwahl, Ermüdungsmanagement Technik & Coaching: „leise“ Landungen, Stiffness, Arm- und Rumpfeinsatz, typische Fehlerbilder Kombination mit Kraft & Schnelligkeit: Einbindung in die Trainingswoche (z. B. vor Sprint- und Schnelligkeitseinheiten) Sportartspezifische Integration: Richtungswechsel, Einbeinigkeit, reaktive Aufgaben und Spielformen Lernziele Den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus und seine Bedeutung für Reha und Leistung verstehen Plyometrisches Training in der späten Reha-Phase sicher planen und progressiv strukturieren Übungskategorien und Progressionsstufen gezielt auswählen und dosieren Technikschwerpunkte und Coaching-Cues zur Verbesserung von Landekontrolle und Reaktivität anwenden Plyometrische Inhalte sinnvoll mit Kraft- und Schnelligkeitstraining sowie sportartspezifischen Drills verknüpfen Das Webinar vermittelt einen strukturierten Zugang zu plyometrischen Inhalten, bei dem Belastung, Technik und sportartspezifische Anforderungen schrittweise zusammengeführt werden. Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform Zoom übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden, aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die Online-Teilnehmer können sich jederzeit freischalten und ihre Fragen und Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer, das Mikrofon zu nutzen.
Das Online Seminar „Die Hüfte im Yoga“ gibt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die die Hüfte aus anatomischer und psychoemotionaler Perspektive betrachtet. Die Hüfte ist ein zentrales Bewegungs- und Stabilitätszentrum des Körpers. Sie verbindet Ober- und Unterkörper, ermöglicht Mobilität und trägt wesentlich zu Aufrichtung und Kraftübertragung bei. In der körperorientierten Arbeit wird die Hüfte zugleich als Bereich beschrieben, in dem Spannung und emotionale Erfahrungen gespeichert sein können. Im Yoga und in der Yogatherapie wird sie deshalb nicht nur anatomisch betrachtet, sondern auch im Zusammenhang mit Atmung, Nervensystem und psychoemotionalem Erleben. Für Therapeut:innen eröffnet sich ein vielschichtiger Zugang zur Arbeit mit Bewegung, Stabilität, Loslassen und innerer Balance. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Die Hüfte im Yoga“ Anatomie und funktionelles Verständnis des Hüftgelenks und umliegender Strukturen Zusammenhang von Hüfte, Haltung, Atmung und Nervensystem Psychoemotionale Perspektiven wie Spannung, Schutz, Loslassen und Ausdruck Bedeutung der Hüfte für Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung Praktische Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und differenzierten Wahrnehmung Anwendungsmöglichkeiten im therapeutischen Kontext Raum für Fragen und Austausch zur Ausbildung Struktur des Webinars Erster Teil: anatomische und funktionelle Betrachtung der Hüfte mit Gelenkstruktur, muskulären Zusammenhängen und Bewegungsmustern Einordnung der Hüfte im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und Nervensystem Beleuchtung psychoemotionaler Aspekte wie Spannungsmuster, Schutzreaktionen, Stabilität und Loslassen Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und yogatherapeutische Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisation und Stabilisation der Hüfte Geeignet für Therapeut:innen und Fachpersonen aus Physiotherapie, Psychotherapie, Körperarbeit, Coaching oder Yoga Personen, die die Bedeutung der Hüfte in ihrer Arbeit vertiefen und ganzheitlich verstehen möchten Das Webinar verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit direkter Erfahrung und psychoemotionalen Perspektiven. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Die Weiterbildung Selbstmassage Kopf bis Fuß vermittelt praxisorientiertes Wissen zur Wahrnehmung und Lösung körperlicher Spannungen. Ziel ist es, Stressreaktionen im Körper besser zu verstehen und durch gezielte Techniken eigenständig zu regulieren. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Bauchraum und seiner Bedeutung für das körperliche Gleichgewicht. Der Ansatz kombiniert traditionelle Erfahrungen mit leicht umsetzbaren Übungen.Die Ursprünge der Selbstmassage reichen bis in die Antike zurück. Griechen und Römer nutzten sie bereits zur Förderung des Wohlbefindens. In China entwickelte sie sich als Bestandteil der traditionellen Medizin und ist bis heute präsent. Auch in Indien ist sie im Rahmen von Yoga und Ayurveda verbreitet. In Europa wurde dieses Wissen über Generationen weitergegeben und durch moderne Medizin ergänzt.Die Weiterbildung zeigt, wie Übungen strukturiert aufgebaut und praktisch angewendet werden. Verschiedene Körperbereiche wie Kopf, Nacken, Bauch und Füße werden gezielt behandelt. Das Angebot eignet sich sowohl für Fachpersonal als auch für Anfänger.Der Bauchraum steht im Mittelpunkt, ergänzt durch Übungen zur Mobilisation und Muskelentspannung. Die Inhalte sind übersichtlich gestaltet und ermöglichen eine sichere Anwendung.KursinhalteHand Massage – an welchem Finger hängt welche Emotion?Kopf, Nacken und SchulternGesichtsmassage Stirn, Augen Nase, Kinn, SchläfenAugenübungenOhrenMundHals-und NackenmassageEigenmobilisation der Brustwirbelsäule mit einem HandtuchAllgemeine Bauchmassage, die Sünden der ErnährungBrustbeinKnieFüßeDie Weiterbildung verbindet Theorie und Praxis und unterstützt nachhaltig Entspannung und Körperbewusstsein.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs erfolgt über Zoom.Vorabinstallation wird empfohlen.Kamera und Mikrofon sind erforderlich.Bitte frühzeitig einloggen.Praktische Inhalte nur visuell.Interaktion ist möglich.Fragen bitte über Mikrofon stellen.
Unser Berufsbild wandelt sich stetig – von Krankengymnasten hin zu Physiotherapeuten und zunehmend zu ganzheitlichen Gesundheitscoaches. Veränderungen im Gesundheitssystem und in der Gesellschaft treiben diesen Wandel voran. Leider haben die meisten Therapeuten jedoch nie wirklich gelernt, was Coaching ist und wie es funktioniert. Besuche diesen Workshop und lerne die Grundlagen des Coachings kennen. Erfahre, wie du mit verschiedenen Coaching-Tools bewusst deinen Therapieprozess positiv beeinflussen kannst. Kursinhalte: Grundlagen des (systemischen) Coachings Differenzierung von Rollenverständnissen: Therapeut, Berater, Coach Nutzen und Grenzen von Coaching im Therapieprozess Coaching-Tools spezifisch einsetzen
Dein Einstieg in die Welt des Personal TrainingsWarum lohnt sich Personal Training?Personal Training ist längst kein exklusives Angebot mehr, sondern hat sich zu einem bedeutenden Wachstumsmarkt entwickelt. Schon in den 1980er-Jahren suchten Menschen in den USA verstärkt nach individueller Betreuung – weg vom klassischen Fitnessstudio, hin zu persönlichen Trainingsprogrammen.Seit den 2000er-Jahren hat sich diese Entwicklung auch im deutschsprachigen Raum durchgesetzt. Heute gehört Personal Training zu den am stärksten wachsenden Bereichen im Gesundheits- und Fitnessmarkt.Deine Möglichkeiten:Die Nachfrage nach individueller und qualitativ hochwertiger Betreuung steigt kontinuierlich – besonders bei vielbeschäftigten Menschen oder Kund:innen mit speziellen gesundheitlichen Zielen.Personal Training bietet dir eine klare Abgrenzung zu Gruppenangeboten oder physiotherapeutischen Standardleistungen. Du kannst dem engen Zeitdruck entkommen und endlich die Zeit investieren, die nachhaltige Gesundheitsbetreuung benötigt.Zudem bringt dir Personal Training mehr Wertschätzung und eine leistungsgerechte Vergütung. Es eröffnet dir die Chance, deine Kompetenzen vielseitig einzusetzen – als eigenständige:r Trainer:in, als Ergänzung therapeutischer Angebote oder als zusätzliche Säule im Studio- oder Praxisalltag.Warum diese Weiterbildung?Diese modulare Fortbildung vermittelt dir nicht nur Fachwissen, sondern auch praktische Tools, die du sofort anwenden kannst. Du erhältst die Basis, um dir ein erfolgreiches Personal Training Business aufzubauen – egal ob nebenberuflich oder hauptberuflich.Ob du neu einsteigst oder bereits aktiv bist und deine Arbeit weiter professionalisieren möchtest – du kannst die Module einzeln oder als Gesamtpaket absolvieren.Alle Webinare sind unabhängig buchbar, eine feste Reihenfolge ist nicht erforderlich.Module:Step 1: Grundlagen Personal TrainingStep 2: Der Personal Trainer als UnternehmerStep 3: Verträge & Anamnese im Personal TrainingStep 4: Marketing & Akquise im Personal TrainingPersonal Training boomt stärker denn je. Doch was genau steckt hinter diesem lukrativen Geschäftsfeld? Viele Physiotherapeuten erkennen das Potenzial, aber nur wenige verstehen wirklich, wie sich Personal Training von klassischer Physiotherapie unterscheidet.In diesem Seminar lernst Du, welche Zielgruppen besonders relevant sind und welche Angebotsformen möglich sind. Du erfährst, welche Kompetenzen entscheidend sind, um langfristig erfolgreich als Personal Trainer zu arbeiten. Dieses Wissen ist der erste Schritt zu deiner erfolgreichen Positionierung.Nutzen für dich:Klarheit über den Stellenwert von Personal Training heute.Verständnis für Zielgruppen und deren Bedürfnisse.Ein solides Fundament für dein Profil als Personal Trainer:in.Inhalte:Historie des Personal TrainingsWas genau ist Personal Training – Abgrenzung zu Fitness & TherapieTypische Zielgruppen und ihre AnforderungenAngebotsformen im Überblick (Einzel, Gruppe, online/hybrid)Kernkompetenzen eines erfolgreichen Personal TrainersBitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Das Online Seminar „Yoga und Bandhas“ gibt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung zu Yoga und Bandhas im therapeutischen Kontext. Bandhas, die sogenannten Energieverschlüsse im Yoga, spielen eine zentrale Rolle in der Regulation von Stabilität, Aufrichtung und innerer Energie. In Verbindung mit Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit eröffnen Bandhas einen differenzierten Zugang zum Körper und können therapeutische Prozesse gezielt unterstützen. Für Therapeut:innen bieten sie eine Möglichkeit, mit Klient:innen an Themen wie Haltung, Spannungsregulation, Körperwahrnehmung und innerer Stabilität zu arbeiten. Im Webinar werden Grundlagen der Bandha-Arbeit im Yoga vorgestellt und ausgewählte Elemente aus der Ausbildung praktisch erfahrbar gemacht. Kursinhalte Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Yoga & Bandhas“ Einführung in die funktionelle und energetische Bedeutung der Bandhas Zusammenhang von Stabilität, Atmung, Haltung und innerer Aufrichtung Rolle der Bandhas in der Regulation von Spannung und Körperwahrnehmung Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung Praktische Übungen zur Wahrnehmung und Integration von Bandhas Anwendungsmöglichkeiten im therapeutischen Kontext Raum für Fragen und Austausch zur Ausbildung Struktur des Webinars Erster Teil: Grundlagen der Bandha-Arbeit im Yoga sowie funktionelle und energetische Bedeutung der Bandhas Einordnung der Bandhas im Zusammenspiel von Körper, Atem und Nervensystem Erläuterung des Ausbildungsaufbaus mit inhaltlichen Schwerpunkten, Lernzielen und didaktischer Herangehensweise Zweiter Teil: konkrete Übungen zur differenzierten Wahrnehmung, zum Aufbau und zur Integration von Bandhas in Bewegung Beispiele aus der therapeutischen Anwendung sowie Raum für Reflexion und Fragen Geeignet für Therapeut:innen und Fachpersonen aus Körperarbeit, Physiotherapie, Psychotherapie, Coaching oder Yoga Personen, die ihr Verständnis für die Arbeit mit dem Körper vertiefen und gezielt mit Bandhas arbeiten möchten Das Webinar verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit praktischer Erfahrung und bietet einen klaren Einblick in die Ausbildung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Weiterbildung Training im Alter: Online-Seminar zu Sarkopenie, Osteoporose und Sturzprävention Alterungsprozesse wirken sich häufig auf Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht aus. Diese Veränderungen entwickeln sich oft langsam, können aber Alltagssicherheit und Lebensqualität beeinflussen. Gezieltes Training ist deshalb ein wichtiger Bestandteil, um körperliche Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit zu fördern. Das Online-Seminar erklärt altersbedingte Veränderungen verständlich und zeigt, wie sie in sinnvolle Trainingskonzepte übertragen werden können. Schwerpunktmäßig behandelt werden Sarkopenie, Osteoporose und Sturzprävention. Die Teilnehmenden erfahren, wodurch Muskelabbau begünstigt wird, welche Folgen eine eingeschränkte Knochenbelastbarkeit haben kann und weshalb koordinative Fähigkeiten im höheren Lebensalter wichtig bleiben. Der Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Krafttraining, Gleichgewicht, Mobilität, Ausdauer und Motivation werden nicht getrennt betrachtet, sondern praxisnah miteinander verknüpft. So wird deutlich, wie Bewegungsangebote angepasst werden können, wenn Teilnehmende unterschiedliche Voraussetzungen, Beschwerden oder Ängste mitbringen. Im Mittelpunkt stehen eine sichere Trainingsdosierung und eine verständliche Vermittlung der Übungen. Es geht nicht um maximale sportliche Leistung, sondern um angemessene Belastung, Regelmäßigkeit und gut umsetzbare Trainingsinhalte. Diese können im häuslichen Umfeld, in Gruppenstunden oder therapeutisch eingesetzt werden. Ergänzend wird aufgezeigt, wie motivierende Kommunikation, Vertrauen und erreichbare Ziele die langfristige Teilnahme an Bewegung fördern. Kursinhalte Sarkopenie & Osteoporose: Ursachen, Folgen und Präventionsstrategien Muskelabbau & Beweglichkeit: Was im Alter passiert – und wie Training gegensteuert Bedeutung von Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining Evidenzbasierte Empfehlungen zu Trainingsumfang und -intensität Praktische Übungsbeispiele für zuhause und in der Gruppe Motivation älterer Teilnehmer:innen und Überwindung von Barrieren Für wen ist der Kurs geeignet? Angesprochen sind Trainer:innen, Übungsleiter:innen, Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Ärzt:innen, Studierende der Sportwissenschaften sowie interessierte Best Ager. Referent Christoph Weber Dozent, Athletik- & REHA Coach bei REHA-diesportstrategen GmbH Lehrer für Fitness und Gesundheit (BSA) DOSB-Ausbilder Sport- und Fitnesskaufmann Zusammenfassung Der Kurs kombiniert theoretische Grundlagen mit konkreten Impulsen für die praktische Umsetzung. Fachkräfte und Interessierte erhalten hilfreiche Orientierung zu passenden Trainingsinhalten, Belastungsanpassung und sicherer Anleitung. Dadurch entsteht eine solide Grundlage, um Bewegung im Alter gezielt zu nutzen und Risiken wirksam vorzubeugen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Daher ist Folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
Das Myotom als Schmerzauslöser der generalisierten Tendomyopathie Das Fibromyalgiesyndrom (FMS) ist eine komplexe und weit verbreitete Schmerzerkrankung, die tief in die Lebensqualität der Betroffenen eingreift. In diesem Kurs wird die Rolle des Myotoms als Schmerzauslöser bei der generalisierten Tendomyopathie beleuchtet und der Zusammenhang zwischen den Kernsymptomen von FMS und Fehlregulationen im limbischen System erklärt. Zudem werden metabolische Begleitsymptome und deren Einfluss auf die Partizipation der Patienten erörtert. Kursinhalte: Kernsymptome von FMS und ihre Fehlregulation im limbischen SystemDarlegung der metabolischen Begleitsymptome und ihre Folgen für die Partizipation des PatientenUrsachen: Fehlregulation des inneren Milieus? Fehlregulation der Schmerzwahrnehmung und Schmerzverarbeitung? Veränderter Aufbau des Bindegewebes? Diagnostik und Therapie: Tenderpoints nach Lawrence Jones Neurolymphatische Reflextherapie nach Frank Chapman Überforderung der Patienten im multimodalen Therapiekonzept
Red & Yellow Flags bei muskuloskelettalen Beschwerden Muskulo-skelettale Probleme und Schmerzen können Hinweise auf ernsthafte Grunderkrankungen sein. In diesem Online Seminar werden vielfältige Patienten-Beispiele genutzt, um red & yellow flags zu erarbeiten und sicherer einzuordnen. Diese Indikatoren helfen dabei, potenziell schwere Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und physiotherapeutische Befunde differenziert zu bewerten. Der Kurs legt einen Schwerpunkt auf den andauernden Clinical Reasoning Prozess. Durchgehend wird analysiert, was sich hinter den Beschwerden von Patienten verbergen könnte und ob eine Zusammenarbeit mit Ärzten erforderlich ist. Dabei wird vermittelt, wie eine sofortige ärztliche Abklärung sinnvoll in die physiotherapeutische Behandlung integriert werden kann, um eine bestmögliche Versorgung zu unterstützen. Differentialdiagnose und Clinical Reasoning in der Physiotherapie Die Fortbildung verbindet theoretisches Wissen mit praxisorientiertem Denken. Im Mittelpunkt stehen zentrale Fragen der Differentialdiagnose: Welche ernsthaften Erkrankungen könnten hinter den Symptomen stecken? Wann ist eine ärztliche Zusammenarbeit sinnvoll? Und wann ist eine sofortige ärztliche Abklärung notwendig? Kursinhalte Kopfschmerzen Kardiale Erkrankungen Vaskuläre Erkrankungen Krebs Atmung, Verdauung, Leiste, Uro-genital Trakt Systemische Krankheiten: Diabetes mellitus, Osteoporose, Rheumat. Formenkreis Nebenwirkungen von Medikamenten mit Muskel-, Knochenschmerzen Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.
...eine Entscheidungsfindung zu HP.allg, HP.physio, HP.psych, HP.ergo und andere sektorale HP's Was oder wer ist eigentlich der Heilpraktiker? Was heißt denn "großer"/ "kleiner" HP, HP.psych oder HP.physio? Welche Wege zur Antragstellung der Heilerlaubnis gibt es? An diesem kostenfreien Abend erläutern wir: die Unterschiede im Tätigkeitsbild zwischen HP.allg, HP.physio und HP.psych, die Prüfungsmodalitäten, und dazu die unterschiedlichen Kursmodule des eos-Instituts. Weiter besteht Raum Antworten auf deine Fragen zu finden. Wir möchten dich willkommen heißen und bitten dich dein Kommen anzumelden! Bitte beachte: da die Gesundheitsämter unterschiedlich strukturiert sind - z.B. Wartezeiten für die HP-Prüfungen in Berlin, NRW/ Köln und Thüringen, empfehlen wir dir vorweg bei deinem Gesundheits-/ Ordnungsamt Informationen einzuholen und eventuell vorweg deine Anmeldung (telefonisch) abzugeben!