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YogaTherapie
Yoga und Pranayama

Diese Weiterbildung Yogatherapie und Pranayama richtet sich an Therapeut:innen sowie an Fachpersonen aus beratenden, pädagogischen und körperorientierten Arbeitsfeldern, die Yoga und Atemarbeit sinnvoll in ihre berufliche Praxis integrieren möchten. Das Yogaseminar vermittelt grundlegende Kenntnisse über Pranayama und bietet eine praxisnahe Einführung in zentrale Methoden der Atemarbeit innerhalb der Yogatherapie.

Im Fokus der Fortbildung steht die Verbindung zwischen Atem, Nervensystem und Selbstregulation. Die Teilnehmenden lernen, wie unterschiedliche Atemtechniken auf körperliche, emotionale und mentale Prozesse wirken können. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vermittelt, um ein ganzheitliches Verständnis für die Bedeutung des Atems zu entwickeln. Durch angeleitete Praxis erfahren die Teilnehmenden, wie sich Atemmuster bewusst wahrnehmen, beobachten und differenzieren lassen. Ergänzend dazu fließen achtsame Bewegungsabläufe und Wahrnehmungsübungen in das Seminar ein, um die Wirkung der Atemarbeit unmittelbar erfahrbar zu machen.

Ein weiterer Schwerpunkt der Weiterbildung liegt auf der Übertragung der Inhalte in den beruflichen Alltag. Die Teilnehmenden entwickeln erste Ansätze, um Atemarbeit gezielt in therapeutische oder beratende Prozesse einzubinden. Dabei wird insbesondere darauf eingegangen, wie der Atem in stressbezogenen oder belastenden Situationen unterstützend eingesetzt werden kann. Das Seminar unterstützt ein vertieftes Verständnis dafür, wie Atemtechniken die Selbstwahrnehmung fördern und zur Stabilisierung des Nervensystems beitragen können.

Die Weiterbildung ist praxisorientiert aufgebaut und bietet Raum für Selbsterfahrung, Reflexion und fachlichen Austausch innerhalb der Gruppe. Durch die Präsenzform erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, Übungen direkt anzuleiten, Erfahrungen auszutauschen und individuelle Fragen zu besprechen. Gleichzeitig wird die Weiterbildung als Bestandteil einer Ausbildung im Bereich Yogatherapie anerkannt und kann sinnvoll in bestehende therapeutische oder beratende Arbeitskontexte integriert werden.

Kursinhalte

  • Grundlagen des Pranayama und seine Bedeutung innerhalb von Yoga und Yogatherapie
  • Zusammenhang von Atem, Nervensystem und Selbstregulation
  • Wahrnehmung und Differenzierung individueller Atemmuster
  • Wirkung unterschiedlicher Atemtechniken auf Körper und Geist
  • Möglichkeiten der Integration von Atemarbeit in die therapeutische Einzelarbeit
  • Praxisorientierte Übungen aus Atemarbeit, Bewegung und Achtsamkeit
  • Entwicklung konkreter Ansätze für die therapeutische oder beratende Praxis

Das Pranayama Seminar verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung und vermittelt ein fundiertes Verständnis für Atemarbeit im Kontext von Yogatherapie und Yogaweiterbildung. Die Inhalte dienen als ergänzender Ansatz für therapeutische oder beratende Tätigkeiten und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. Februar 2027
    • 12:00 – 18:30 Uhr
    • MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    1 Freitag • 12. Februar 2027 • 12:00 – 18:30 Uhr MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    • 2
    • Samstag, 13. Februar 2027
    • 09:00 – 18:00 Uhr
    • MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    2 Samstag • 13. Februar 2027 • 09:00 – 18:00 Uhr MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    • 3
    • Sonntag, 14. Februar 2027
    • 09:00 – 15:30 Uhr
    • MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    3 Sonntag • 14. Februar 2027 • 09:00 – 15:30 Uhr MFZ Leipzig GmbH & Co.KG

YogaTherapie
Yoga und Pranayama

Diese Weiterbildung Yogatherapie und Pranayama richtet sich an Therapeut:innen sowie an Fachpersonen aus beratenden, pädagogischen und körperorientierten Arbeitsfeldern, die Yoga und Atemarbeit sinnvoll in ihre berufliche Praxis integrieren möchten. Das Yogaseminar vermittelt grundlegende Kenntnisse über Pranayama und bietet eine praxisnahe Einführung in zentrale Methoden der Atemarbeit innerhalb der Yogatherapie.

Im Fokus der Fortbildung steht die Verbindung zwischen Atem, Nervensystem und Selbstregulation. Die Teilnehmenden lernen, wie unterschiedliche Atemtechniken auf körperliche, emotionale und mentale Prozesse wirken können. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vermittelt, um ein ganzheitliches Verständnis für die Bedeutung des Atems zu entwickeln. Durch angeleitete Praxis erfahren die Teilnehmenden, wie sich Atemmuster bewusst wahrnehmen, beobachten und differenzieren lassen. Ergänzend dazu fließen achtsame Bewegungsabläufe und Wahrnehmungsübungen in das Seminar ein, um die Wirkung der Atemarbeit unmittelbar erfahrbar zu machen.

Ein weiterer Schwerpunkt der Weiterbildung liegt auf der Übertragung der Inhalte in den beruflichen Alltag. Die Teilnehmenden entwickeln erste Ansätze, um Atemarbeit gezielt in therapeutische oder beratende Prozesse einzubinden. Dabei wird insbesondere darauf eingegangen, wie der Atem in stressbezogenen oder belastenden Situationen unterstützend eingesetzt werden kann. Das Seminar unterstützt ein vertieftes Verständnis dafür, wie Atemtechniken die Selbstwahrnehmung fördern und zur Stabilisierung des Nervensystems beitragen können.

Die Weiterbildung ist praxisorientiert aufgebaut und bietet Raum für Selbsterfahrung, Reflexion und fachlichen Austausch innerhalb der Gruppe. Durch die Präsenzform erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, Übungen direkt anzuleiten, Erfahrungen auszutauschen und individuelle Fragen zu besprechen. Gleichzeitig wird die Weiterbildung als Bestandteil einer Ausbildung im Bereich Yogatherapie anerkannt und kann sinnvoll in bestehende therapeutische oder beratende Arbeitskontexte integriert werden.

Kursinhalte

  • Grundlagen des Pranayama und seine Bedeutung innerhalb von Yoga und Yogatherapie
  • Zusammenhang von Atem, Nervensystem und Selbstregulation
  • Wahrnehmung und Differenzierung individueller Atemmuster
  • Wirkung unterschiedlicher Atemtechniken auf Körper und Geist
  • Möglichkeiten der Integration von Atemarbeit in die therapeutische Einzelarbeit
  • Praxisorientierte Übungen aus Atemarbeit, Bewegung und Achtsamkeit
  • Entwicklung konkreter Ansätze für die therapeutische oder beratende Praxis

Das Pranayama Seminar verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung und vermittelt ein fundiertes Verständnis für Atemarbeit im Kontext von Yogatherapie und Yogaweiterbildung. Die Inhalte dienen als ergänzender Ansatz für therapeutische oder beratende Tätigkeiten und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

11.05.26 23:19:46