Das Online Seminar „Die Hüfte im Yoga“ gibt einen fundierten Einblick in eine Ausbildung, die die Hüfte aus anatomischer und psychoemotionaler Perspektive betrachtet. Die Hüfte ist ein zentrales Bewegungs- und Stabilitätszentrum des Körpers. Sie verbindet Ober- und Unterkörper, ermöglicht Mobilität und trägt wesentlich zu Aufrichtung und Kraftübertragung bei.

In der körperorientierten Arbeit wird die Hüfte zugleich als Bereich beschrieben, in dem Spannung und emotionale Erfahrungen gespeichert sein können. Im Yoga und in der Yogatherapie wird sie deshalb nicht nur anatomisch betrachtet, sondern auch im Zusammenhang mit Atmung, Nervensystem und psychoemotionalem Erleben.

Für Therapeut:innen eröffnet sich ein vielschichtiger Zugang zur Arbeit mit Bewegung, Stabilität, Loslassen und innerer Balance.

Kursinhalte

• Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung „Die Hüfte im Yoga“
• Anatomie und funktionelles Verständnis des Hüftgelenks und umliegender Strukturen
• Zusammenhang von Hüfte, Haltung, Atmung und Nervensystem
• Psychoemotionale Perspektiven wie Spannung, Schutz, Loslassen und Ausdruck
• Bedeutung der Hüfte für Stabilität, Mobilität und Körperwahrnehmung
• Einblicke in didaktische Methoden und Lernformate der Ausbildung
• Praktische Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und differenzierten Wahrnehmung
• Anwendungsmöglichkeiten im therapeutischen Kontext
• Raum für Fragen und Austausch zur Ausbildung

Struktur des Webinars

• Erster Teil: anatomische und funktionelle Betrachtung der Hüfte mit Gelenkstruktur, muskulären Zusammenhängen und Bewegungsmustern
• Einordnung der Hüfte im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und Nervensystem
• Beleuchtung psychoemotionaler Aspekte wie Spannungsmuster, Schutzreaktionen, Stabilität und Loslassen
• Zweiter Teil: angeleitete Yoga- und yogatherapeutische Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisation und Stabilisation der Hüfte

Geeignet für

• Therapeut:innen und Fachpersonen aus Physiotherapie, Psychotherapie, Körperarbeit, Coaching oder Yoga
• Personen, die die Bedeutung der Hüfte in ihrer Arbeit vertiefen und ganzheitlich verstehen möchten

Das Webinar verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit direkter Erfahrung und psychoemotionalen Perspektiven. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.