Knockout Parkinson – Therapeutisches Boxen bei Bewegungsstörungen und Parkinson Therapeutische Bewegung ist ein zentraler Bestandteil in der Behandlung von Parkinson und anderen Bewegungsstörungen. Neben der medikamentösen Versorgung zählt sie zu den wichtigsten Säulen einer wirksamen Therapie. Dieser Kurs vermittelt ein praxisorientiertes Konzept, das die positiven Effekte des therapeutischen Boxens gezielt für Menschen mit Bewegungseinschränkungen nutzbar macht. Das therapeutische Boxen nach Patrick Rokohl und Mirko Lorenz versteht sich nicht als klassischer Kampfsport mit Gegeneinander, sondern als dynamisches und motivierendes Miteinander. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Bewegungsabläufe, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Körperwahrnehmung. Das Konzept ist bedürfnisorientiert aufgebaut und kann sowohl in der Einzeltherapie als auch in kleinen Gruppen angewendet werden. Die Fortbildung zeigt, wie therapeutisches Boxen sinnvoll in die Arbeit mit Menschen mit Parkinson und anderen neurologischen Bewegungsstörungen integriert werden kann. Ziel ist es, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Selbstvertrauen zu fördern sowie den Betroffenen mehr Sicherheit, Vitalität und Lebensqualität im Alltag zu ermöglichen. Kursinhalte Einführung in das Konzept des therapeutischen Boxens Allgemeine und boxspezifische Erwärmung Beinarbeit und Grundlagen der Bewegungsführung Schlagtechniken und Kombinationen Training mit Moxhandschuhen Übungen zur Hand- und Fußkoordination Spielerische Partnerübungen Kräftigende und koordinative Trainingssequenzen Pratzentraining mit Boxhandschuhen Intervalltraining Dehnungsübungen Entspannung und Cool-down Nutzen bei Parkinson und anderen Bewegungsstörungen Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Förderung der allgemeinen körperlichen Fitness Unterstützung kognitiver Fähigkeiten Mehr Bewegungsfreiheit im Alltag Unterstützung des Muskelaufbaus Stärkung von Körperspannung und Körperwahrnehmung Förderung von Selbstvertrauen und Abbau von Unsicherheit Verbesserung des Gleichgewichts Steigerung von Vitalität und Aktivität