Das Online Seminar „Ressourcenorientiertes Yoga“ gibt einen Einblick in Yoga als ressourcenorientiertes Werkzeug. Yoga kann gezielt eingesetzt werden, um Ressourcen zu aktivieren, innere Stärke zu fördern und Entwicklung zu unterstützen.

Im ressourcenorientierten Yoga liegt der Fokus nicht auf dem, was fehlt, sondern auf dem, was bereits vorhanden ist: Stabilität, Klarheit, Kraft und individuelle Potenziale. Durch die Verbindung von Körper, Atem, Wahrnehmung und feinstofflichen Konzepten wie der Chakrenarbeit entsteht ein Ansatz, der regulierend und ausrichtend wirken kann.

Die Weiterbildung zeigt, wie Ressourcen im Körper und in der Wahrnehmung erfahrbar werden, wie Selbstregulation die Grundlage für Entwicklung bildet und wie Asanas, Atem und Aufmerksamkeit gezielt stärkend wirken können.

Kursinhalte

• Überblick über Ziele, Aufbau und Struktur der Ausbildung
• Grundlagen ressourcenorientierter Arbeit im Yoga
• Zusammenhang von Selbstregulation, Wahrnehmung und Entwicklung
• Rolle von Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit in der Ressourcenaktivierung
• Einführung in feinstoffliche Modelle wie Chakren zur inneren Ausrichtung
• Psychoemotionale Aspekte wie Selbstwirksamkeit, Klarheit und Stabilität
• Praktische Methoden zur Stärkung von Ressourcen im Körper
• Integration in therapeutische und körperorientierte Arbeitsfelder

Struktur des Webinars

• Erster Teil: Überblick über die Ausbildung und Einführung in die Grundlagen ressourcenorientierter Arbeit im Yoga
• Betrachtung des Zusammenspiels von Körper, Atem, Nervensystem und Wahrnehmung
• Zweiter Teil: angeleitete Übungen aus Yoga und Yogatherapie zur Erkundung von Ressourcen im eigenen Erleben
• Erfahrung, wie gezielte Praxis Kraft, Präsenz und innere Orientierung fördern und in die therapeutische Arbeit übertragen werden kann

Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung und gibt einen klaren Einblick in das Potenzial eines Yoga, das stärkt, ausrichtet und Entwicklung ermöglicht. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als Fortbildungs- und Informationsangebot.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heisst. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform "Zoom" übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die "Teilnehmer" können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.