Im Aufbaukurs der Functional Movement Ausbildung erwirbst du das komplette Rüstzeug, um funktionelle Bewegungen gezielt zu analysieren, zu korrigieren und durch Training nachhaltig zu verbessern.

Du lernst, verschiedene Tests, Übungen und Bewegungsroutinen einzusetzen, um natürliche Bewegungsmuster wiederherzustellen und langfristig zu erhalten.

Jede Kurseinheit fokussiert sich dabei auf ein zentrales Gelenk, das mithilfe spezifischer Tests überprüft und durch gezielte Übungen verbessert wird.

So kannst du Fortschritte sichtbar dokumentieren und die Bewegungsqualität deiner Teilnehmer Schritt für Schritt steigern.

Durch den methodischen Einsatz von Equipment zur Progression und Regression passt du die Inhalte individuell an die Bedürfnisse einzelner Personen an und gestaltest ein abwechslungsreiches, praxisnahes Training.

Zusätzlich weisen dich die Seminare in ein zertifiziertes Kurskonzept ein, das dich optimal auf deine Rolle als Kursleiter vorbereitet.

Kursinhalte im Überblick:

• Einweisung in ein zertifiziertes Kurskonzept (10 x 60 Minuten)
• Kursorganisation und strukturierter Stundenaufbau
• Wiederkehrende Bewegungsroutinen für nachhaltigen Trainingserfolg
• Funktionelle Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden
• Komplett fertiges Teilnehmer-Handout zur direkten Umsetzung
• Konzepte zur Vermittlung von Effektwissen (inkl. vorbereiteter Tafelbilder)
• Ausgewählte Modellstunden zur praktischen Anwendung