Neue Anregungen und Trainingsvariationen für Ihre Arbei­t als Aqua Trainer bekommen Sie in diesen praxisorientierten Tages­work­­shops vermittelt. Profitieren Sie von neuen Übungsidee­n und Bewegungsformen mit und ohne Kleingeräten, um eigen­e Flachwasser-Kurs­e zukünftig weiter abwechslungsreic­h zu gestalten.

Inhalte:

• Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
• Modellstunde
• Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
• Intervalltraining im Wasser
• Entspannungsformen
• gezielter Musikeinsatz

Voraussetzung: Aqua Trainer und interessierte Übungsleiter

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