Skip to main content

Aqua - Workshop Flachwasser
[9 FP]

Neue Anregungen und Trainingsvariationen für Ihre Arbei­t als Aqua Trainer bekommen Sie in diesen praxisorientierten Tages­work­­shops vermittelt. Profitieren Sie von neuen Übungsidee­n und Bewegungsformen mit und ohne Kleingeräten, um eigen­e Flachwasser-Kurs­e zukünftig weiter abwechslungsreic­h zu gestalten.

 

Inhalte:

  • Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
  • Modellstunde
  • Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
  • Intervalltraining im Wasser
  • Entspannungsformen
  • gezielter Musikeinsatz

Voraussetzung: Aqua Trainer und interessierte Übungsleiter

 


<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/p3Ul_ojGur8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Aqua - Workshop Flachwasser
[9 FP]

Neue Anregungen und Trainingsvariationen für Ihre Arbei­t als Aqua Trainer bekommen Sie in diesen praxisorientierten Tages­work­­shops vermittelt. Profitieren Sie von neuen Übungsidee­n und Bewegungsformen mit und ohne Kleingeräten, um eigen­e Flachwasser-Kurs­e zukünftig weiter abwechslungsreic­h zu gestalten.

 

Inhalte:

  • Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
  • Modellstunde
  • Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
  • Intervalltraining im Wasser
  • Entspannungsformen
  • gezielter Musikeinsatz

Voraussetzung: Aqua Trainer und interessierte Übungsleiter

 


<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/p3Ul_ojGur8" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

26.03.23 05:17:40