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Yoga Basics
Yoga kennenlernen und in Kurse integrieren

Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick ins Yoga und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule.

Suche Yoga-Übungen für eine Rückenschul-Einheit, möchtest du deinen Teilnehmern eine Yoga Schnupperstunde anbieten oder willst du einfach nur testen, ob Yoga zu dir als Kursleiter passt, bevor du die komplette Ausbildung absolvierst – dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit diese Fragen zu klären.

 

Kursinhalte:

  • umfangreicher Übungskatalog
  • methodischer Aufbau von Yoga Stunden
  • Steigerungsmöglichkeiten
  • gezielte Musikauswahl
  • Atmung und Tiefenentspannung
  • unterschiedliche Trainingsformen (asana aus hatha- und asthanga- Yogakonzepten)
  • Modellstunden

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 11. September 2027
    • 12:00 – 19:15 Uhr
    • MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    1 Samstag • 11. September 2027 • 12:00 – 19:15 Uhr MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    • 2
    • Sonntag, 12. September 2027
    • 09:00 – 14:00 Uhr
    • MFZ Leipzig GmbH & Co.KG
    2 Sonntag • 12. September 2027 • 09:00 – 14:00 Uhr MFZ Leipzig GmbH & Co.KG

Yoga Basics
Yoga kennenlernen und in Kurse integrieren

Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick ins Yoga und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule.

Suche Yoga-Übungen für eine Rückenschul-Einheit, möchtest du deinen Teilnehmern eine Yoga Schnupperstunde anbieten oder willst du einfach nur testen, ob Yoga zu dir als Kursleiter passt, bevor du die komplette Ausbildung absolvierst – dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit diese Fragen zu klären.

 

Kursinhalte:

  • umfangreicher Übungskatalog
  • methodischer Aufbau von Yoga Stunden
  • Steigerungsmöglichkeiten
  • gezielte Musikauswahl
  • Atmung und Tiefenentspannung
  • unterschiedliche Trainingsformen (asana aus hatha- und asthanga- Yogakonzepten)
  • Modellstunden
07.11.26 00:14:34