Yoga neu denken – für Deine therapeutische Praxis und Deine persönliche Entwicklung

Über die Ausbildung

Die 200h Yoga-Ausbildung mit medizinischem Schwerpunkt richtet sich an Physio- und Ergotherapeut:innen, die Yoga kompetent, körperbezogen und therapeutisch sinnvoll erlernen und vermitteln möchten. Sie verbindet klassische Yoga-Lehren mit zeitgemäßen Konzepten sowie aktuellem Wissen aus Physiotherapie, Schmerzforschung und Gesundheitsprävention.

Diese Ausbildung eignet sich besonders für:

• Menschen mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten
• Therapeut:innen, die Yoga in Kursen anbieten oder gezielt in ihre Einzeltherapie integrieren wollen

Inhalte der Ausbildung

1. Medical Yoga

• Anatomisch fundiertes Arbeiten in Yoga-Asanas
• Gelenkspezifische Herangehensweisen (Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter u. a.)
• Therapeutischer Umgang mit häufigen Beschwerdebildern
• Grundlagen der Schmerzphysiologie und aktueller Forschung
• Erstellung gezielter Übungssequenzen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung
• Vertieftes Verständnis funktioneller Zusammenhänge im Yoga
• Kontraindikationen und sichere Grenzen der Praxis
• Einbindung von Yoga in Prävention und therapeutische Konzepte

2. Yoga-Praxis & Asanalehre

• Technik, Ausrichtung und Varianten grundlegender Asanas in allen Ausgangspositionen
• Sonnengruß und seine unterschiedlichen Ausführungen
• Individuelle Anpassungen für verschiedene körperliche Voraussetzungen
• Arbeit mit Hilfsmitteln, Assists und Adjustments
• Aufbau einer sicheren, nachhaltigen Praxis für Einzelsettings

3. Atemschule, Entspannung & Meditation

• Grundlagen der Atemanatomie und -physiologie
• Pranayama systematisch erlernen und anleiten
• Atembasierte Methoden zur Stressregulation
• Sinnvoller Einsatz von Entspannungsverfahren
• Einführung in meditative Techniken und Achtsamkeit

4. Yoga-Pädagogik & Unterrichtsmethodik

• Struktur und Aufbau von Yogastunden
• Medizinisch orientiertes Sequencing
• Didaktik, Hands-on-Techniken und verbale Anleitung
• Arbeiten mit Gruppen und Einzelpersonen

5. Philosophie & Mind-Body-Verbindung

• Grundlagen der Yoga-Philosophie und zentrale Denkmodelle
• Mentale und emotionale Regulation durch Achtsamkeit
• Yoga als Bestandteil moderner Gesundheitsprävention

Praxisnaher Ansatz: Der Schwerpunkt liegt auf erfahrungsbasiertem Lernen und der direkten Umsetzung des vermittelten Wissens in den beruflichen Alltag.

Ablauf & Struktur

• 200 Ausbildungseinheiten (170 UE Präsenz + 30 UE Heimarbeit)
• 4 kompakte Intensivblöcke à 4 Tage (je 42 UE), Donnerstag bis Sonntag
• Aktiver, praxisorientierter Unterricht
• Lehrproben zur Vertiefung der Unterrichtskompetenz
• Unterrichtszeiten: 10:00 – 18:00 Uhr

Abschluss & Zertifikat

Nach erfolgreicher Teilnahme, bestandener Lehrprobe und Abschluss-Quiz erhalten die Teilnehmenden das 200h-Zertifikat (Ganapati Medical Yoga). Aufbauend darauf können weiterführende Module absolviert werden, um eine Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zu beantragen.

Voraussetzungen

• Grundlegende Yogaerfahrung von Vorteil
• Offenheit für neue Perspektiven
• Motivation zur fachlichen und persönlichen Weiterentwicklung

Investition

Preis: 1.990,00 €

Leistungen: Unterricht sowie umfangreiche Ausbildungsunterlagen (Buch und Skript)