Du stehst jeden Tag deine Frau und deinen Mann, weißt was du tust, triffst Entscheidungen und dann kommt eine Bemerkung, eine Handlung und haut dich aus der Haut. Und dabei weißt du genau, was dich ausmacht. In diesem Workshop werden wir das Thema Selbstwert und eigene Verantwortung aufgreifen: Kursinhalte: Was macht deine Perönlichkeitaus? Wie siehst du das; wie die Anderen? Was trägt zu einem gesunden Selbstwert bei? Wie spiegelt sich deine Persönlichkeit in deiner Entscheidungsfreude und Verantwortlichkeit wieder

Konflikte verstehen und konstruktiv lösen „Wenn dann mal der Kragen platzt, dann…“ – Konflikte gehören zum Leben dazu, auch wenn es oft schöner erscheint, dauerhaft in Harmonie zu leben. Dieser Kurs vermittelt ein grundlegendes Verständnis für Konfliktdynamiken und zeigt, wie Auseinandersetzungen entstehen, sich zuspitzen und wieder entschärft werden können. Im Mittelpunkt steht das Kennenlernen der Eskalationsstufen nach Glasl sowie die Frage, wie sich eine Eskalationsspirale rechtzeitig erkennen und durchbrechen lässt. Darüber hinaus werden Themen wie gegenseitige Wertschätzung, Akzeptanz, Gewalt und Aggression im Konfliktgeschehen betrachtet und gemeinsam reflektiert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den eigenen Werten und Glaubenssätzen und ihrem Einfluss auf das persönliche Konfliktverhalten. Ziel des Kurses ist es, ein tieferes Verständnis für Konflikte zu entwickeln und gemeinsam Wege zu einer konstruktiven Streitkultur zu erarbeiten, die Konflikte nicht vermeidet, sondern bewusst und respektvoll zulässt.

Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Kommunikation mehr ist als nur das Sprechen von Wörtern. Es geht darum, eine Verbindung herzustellen, Verständnis zu fördern und eine gemeinsame Basis zu finden. Indem wir uns dieser Tatsache bewusst sind, können wir unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern und effektiver in der Therapie einsetzen, gerade zum Auflösen von schwierigen Situationen. Welche Werkzeuge helfen uns im Therapiealtag: Aktives Zuhören Empathie Nebenbei Intervention Offene und wertschätzende Haltung