Lang andauernde oder wiederkehrende Schmerzen lassen sich häufig nicht ausschließlich durch strukturelle oder biomechanische Veränderungen erklären. Forschung zeigt zunehmend, dass auch Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Stress oder Ernährung eine wichtige Rolle im Schmerzgeschehen spielen. Diese Faktoren beeinflussen neurobiologische und psychologische Prozesse und wirken sich sowohl auf die Wahrnehmung als auch auf die Entwicklung von Schmerzen aus. Die Weiterbildung zeigt, wie diese Zusammenhänge in ein modernes biopsychosoziales Verständnis von Schmerz eingeordnet werden können. Im Online-Seminar werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und praxisnah dargestellt. Therapeutische Fachpersonen erhalten einen Überblick darüber, wie Lebensstilfaktoren das Nervensystem und schmerzrelevante Regulationsmechanismen beeinflussen können und warum sie bei chronischen Schmerzen bedeutsam sind. Besonders für Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten bietet das Seminar die Möglichkeit, biopsychosoziale Perspektiven stärker in den therapeutischen Alltag zu integrieren. Ein Schwerpunkt liegt darauf, wie sich Zusammenhänge zwischen Schlaf, Stress, Ernährung und Schmerz verständlich erklären lassen. Gleichzeitig werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Therapeutinnen und Therapeuten diese Themen sensibel mit Patientinnen und Patienten besprechen und relevante Lebensstilfaktoren im Praxisalltag erkennen können. Das Seminar bietet damit eine kompakte und wissenschaftlich fundierte Perspektive darauf, Schmerz nicht nur strukturell zu betrachten, sondern auch alltägliche Gewohnheiten als wichtige Einflussfaktoren im therapeutischen Kontext zu berücksichtigen. Kursinhalte Wirkmechanismen von Stress im Zusammenhang mit Schmerz und Schmerzchronifizierung Einfluss von Schlafmangel auf neurobiologische Prozesse im Schmerzsystem Rolle von Ernährung und Stoffwechsel im Schmerzkontext Klinische Hinweise zur Erfassung relevanter Lebensstilfaktoren in der physiotherapeutischen Praxis Kommunikations- und Gesprächsstrategien im physiotherapeutischen Setting Praxisnahe Ansätze zur Förderung gesundheitsbezogener Verhaltensänderungen Über PhysioBib PhysioBib ist ein Projekt der Wissenschaftskommunikation innerhalb der Physiotherapie. Ziel ist es, aktuelle Forschung verständlich, kritisch und praxisnah aufzubereiten. Durch Podcasts, Webinare und wissenschaftliche Dossiers entsteht eine Brücke zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem therapeutischen Alltag im deutschsprachigen Raum. Im Mittelpunkt steht dabei, komplexe Inhalte zugänglich zu machen und evidenzbasierte Perspektiven für die Praxis bereitzustellen. Zusammenfassung Diese Weiterbildung verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisrelevanten Perspektiven für den therapeutischen Alltag. Schlaf, Stress und Ernährung werden als wichtige Einflussfaktoren im Schmerzgeschehen betrachtet und in einen biopsychosozialen Kontext eingeordnet. Teilnehmende erhalten Impulse, wie sich diese Zusammenhänge verständlich erklären und sinnvoll in physiotherapeutische Prozesse integrieren lassen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Angst vor Bewegung und daraus entstehendes Vermeidungsverhalten gehören zu den zentralen Herausforderungen im physiotherapeutischen Umgang mit Schmerzen. Um diese Zusammenhänge zu verstehen und therapeutisch sinnvoll zu beeinflussen, reicht es nicht aus, lediglich Übungen zu vermitteln. Vielmehr braucht es ein fundiertes Verständnis der psychologischen und neurophysiologischen Prozesse, die Schmerz und Verhalten beeinflussen. Diese Online-Fortbildung vermittelt genau dieses Wissen und zeigt zugleich, wie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah in der Therapie umgesetzt werden können. Ziel ist es, Therapeutinnen und Therapeuten dabei zu unterstützen, Bewegungsangst differenziert zu erkennen und Patientinnen sowie Patienten sicher zurück in aktive Bewegung zu begleiten.Im physiotherapeutischen Alltag zeigt sich häufig, dass Schmerzen nicht nur körperliche Einschränkungen verursachen, sondern auch das Vertrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen. Viele Betroffene reduzieren ihre Aktivität aus Angst, die Beschwerden zu verschlimmern. Dadurch entstehen häufig Kreisläufe aus Schonverhalten, zunehmender Unsicherheit und langfristig verstärkten Schmerzen. Genau an diesem Punkt setzt die Fortbildung an. Sie erklärt, wie Bewegungsangst entsteht, welche Rolle Erwartungen und Erfahrungen spielen und wie sich diese Faktoren im Verlauf der Therapie zeigen können.Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist die Verbindung von wissenschaftlicher Theorie und praktischer Anwendung. Teilnehmende lernen unterschiedliche Modelle zur Entstehung von Bewegungsangst kennen und erhalten Einblicke in deren Bedeutung für die physiotherapeutische Behandlung. Gleichzeitig werden Strategien vorgestellt, mit denen sich Bewegungsängste im Praxisalltag erkennen und angemessen bearbeiten lassen. Neben diagnostischen Überlegungen spielen auch Aufklärung, Kommunikation und gezielte Bewegungstherapie eine wesentliche Rolle.Darüber hinaus wird dargestellt, wie therapeutische Kommunikation dazu beitragen kann, negative Erwartungen zu verändern und Patientinnen sowie Patienten schrittweise wieder an Bewegung heranzuführen. Ein weiterer Fokus liegt auf der Stärkung von Selbstwirksamkeit. Wenn Menschen erleben, dass Aktivität trotz Schmerzen möglich ist, wächst häufig auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Diese Erfahrung bildet eine wichtige Grundlage für nachhaltige Rehabilitation und langfristige Aktivität.PhysioBib beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der verständlichen Aufbereitung wissenschaftlicher Erkenntnisse für die physiotherapeutische Praxis. Durch Podcasts, Studienzusammenfassungen und Fortbildungen wird der Transfer aktueller Forschungsergebnisse in den klinischen Alltag unterstützt. Ziel ist es, Therapeutinnen und Therapeuten bei evidenzbasierten Entscheidungen zu unterstützen und die Physiotherapie im deutschsprachigen Raum weiter zu professionalisieren.KursinhalteTheoretische Modelle zu Bewegungsangst und VermeidungsverhaltenScreening- und Einschätzungsstrategien für Bewegungsangst im physiotherapeutischen PraxisalltagPraxisnahe Kommunikationsstrategien im Umgang mit BewegungsangstKonkrete Übungs- und Bewegungstherapieansätze zur Reduktion von VermeidungsverhaltenStrategien zur Förderung von Selbstwirksamkeit im therapeutischen ProzessZusammenfassungDie Fortbildung vermittelt ein strukturiertes Verständnis für Bewegungsangst im Zusammenhang mit Schmerz und zeigt praxisnahe Wege, wie Therapeutinnen und Therapeuten Vermeidungsverhalten erkennen und gezielt beeinflussen können. Durch die Kombination aus wissenschaftlichen Modellen, klinischer Einschätzung und konkreten Therapieansätzen entsteht eine solide Grundlage für eine differenzierte und patientenorientierte physiotherapeutische Behandlung.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Krafttraining wird bei unspezifischen Rückenschmerzen häufig als wichtiger Bestandteil der physiotherapeutischen Therapie eingesetzt. Im Alltag entsteht dabei oft der Eindruck, dass mehr Muskelkraft automatisch zu weniger Schmerz führt. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass der Zusammenhang zwischen Kraft, Belastbarkeit und Schmerz deutlich komplexer ist. Diese Weiterbildung ordnet daher ein, welche Rolle Krafttraining bei unspezifischem Rückenschmerz tatsächlich spielt. Im Online-Seminar werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich dargestellt und auf den physiotherapeutischen Alltag übertragen. Ein Schwerpunkt liegt auf der evolutionären Hypothese der lokalen Dekonditionierung der lumbalen Rückenstrecker. Sie beschreibt, wie moderne Bewegungs- und Lebensgewohnheiten dazu beitragen können, dass bestimmte Muskelgruppen der Lendenwirbelsäule an Belastbarkeit verlieren. Darauf aufbauend wird diskutiert, ob eine verminderte Belastbarkeit der lokalen und globalen Extensionsmuskulatur langfristig die Stabilität und Funktionsfähigkeit der Wirbelsäule beeinflussen kann. Gleichzeitig wird eingeordnet, in welchem Maß solche Veränderungen zur Aufrechterhaltung von Beschwerden beitragen können. Zudem wird betrachtet, wann Krafttraining tatsächlich therapeutische Effekte zeigt und wann andere Faktoren stärker berücksichtigt werden sollten. Dazu gehören unter anderem Bewegungserfahrungen, Schmerzverarbeitung sowie psychosoziale Einflüsse. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der funktionellen Rolle der lumbalen Extensionsmuskulatur. Anatomische und biomechanische Grundlagen werden mit klinischen Beobachtungen verknüpft, sodass Therapeutinnen und Therapeuten mögliche Hinweise auf eine lokale Dekonditionierung besser erkennen und einordnen können. Neben der theoretischen Einordnung werden auch praktische Trainingsansätze vorgestellt. Teilnehmende erhalten Beispiele für Übungen und Strategien, mit denen sich die Belastbarkeit der lumbalen Muskulatur gezielt verbessern und Training sinnvoll in bestehende Behandlungskonzepte integrieren lässt. Kursinhalte Aktueller Forschungsstand zum Zusammenhang von Muskelkraft und Schmerz bei unspezifischem Rückenschmerz Evolutionäre und funktionelle Einordnung der lumbalen Extensionsmuskulatur Klinische Hinweise zur Identifikation lokaler Dekonditionierung der Rückenstrecker Spezifische Trainingsansätze zur gezielten Behandlung dieser Problematik im physiotherapeutischen Alltag Zusammenfassung Dieses Online-Webinar vermittelt eine wissenschaftlich fundierte Einordnung des Zusammenhangs zwischen Krafttraining, Belastbarkeit und Schmerz bei unspezifischem Rückenschmerz. Teilnehmende lernen, wann gezieltes Training sinnvoll eingesetzt werden kann, welche Strukturen im Fokus stehen und wie therapeutische Entscheidungen auf Basis aktueller Evidenz getroffen werden können. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist folgendes zu berücksichtigen: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen. Bitte laden Sie die Anwendung vorab auf Ihren Desktop und informieren Sie sich kurz darüber. Das Herunterladen der App ist wichtig für eine stabile Bildqualität während des Kurses. Eine funktionierende Kamera sowie ein funktionsfähiges Mikrofon müssen vorhanden sein. Bitte befinden Sie sich spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum. Praktische Inhalte können visuell demonstriert werden, eine haptische Kontrolle durch den Referenten ist jedoch nicht möglich. Teilnehmende können sich jederzeit freischalten und Fragen oder Antworten in die Runde einbringen. Während des Unterrichts kann der Referent den Chat nicht dauerhaft verfolgen, daher bitten wir darum, das Mikrofon zu nutzen.