Lang andauernde oder wiederkehrende Schmerzen lassen sich häufig nicht ausschließlich durch strukturelle oder biomechanische Veränderungen erklären. In den letzten Jahren wurde zunehmend deutlich, dass verschiedene Lebensstilfaktoren einen erheblichen Einfluss auf Schmerzprozesse haben können. Faktoren wie Schlafqualität, Stressbelastung oder Ernährungsgewohnheiten wirken auf komplexe neurobiologische und psychologische Prozesse ein und beeinflussen sowohl die Wahrnehmung als auch die langfristige Entwicklung von Schmerzen. Diese Weiterbildung greift genau diese Zusammenhänge auf und zeigt, wie Lebensstilfaktoren in ein modernes biopsychosoziales Verständnis von Schmerz integriert werden können.

Im Rahmen dieses Online-Seminars werden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und praxisnah vermittelt. Ziel ist es, therapeutischen Fachpersonen einen fundierten Überblick darüber zu geben, wie unterschiedliche Lebensstilfaktoren das Nervensystem und schmerzrelevante Regulationsmechanismen beeinflussen können. Gleichzeitig wird erläutert, weshalb diese Faktoren für die Entstehung und Aufrechterhaltung chronischer Schmerzen eine wichtige Rolle spielen. Besonders Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten erhalten durch dieses Seminar eine wertvolle Möglichkeit, ihre Kompetenzen im biopsychosozialen Arbeiten zu erweitern und wissenschaftliche Erkenntnisse sinnvoll in den therapeutischen Alltag zu integrieren.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Frage, wie sich die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Stress, Ernährung und Schmerz verständlich vermitteln lassen. Therapeutinnen und Therapeuten erhalten Anregungen, wie diese Themen sensibel im Gespräch mit Patientinnen und Patienten angesprochen werden können, ohne ihre therapeutische Rolle zu überschreiten. Gleichzeitig wird dargestellt, wie relevante Lebensstilfaktoren im Praxisalltag erkannt und strukturiert berücksichtigt werden können. Dadurch entsteht eine Grundlage, um Betroffene bei realistischen gesundheitsbezogenen Veränderungen zu begleiten und ihre Selbstwirksamkeit im Umgang mit Schmerzen zu stärken.

Das Online-Format ermöglicht eine kompakte und gleichzeitig fundierte Auseinandersetzung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Teilnehmende erhalten praxisnahe Perspektiven, die helfen können, Schmerz nicht nur aus struktureller Sicht zu betrachten, sondern auch die Bedeutung alltäglicher Gewohnheiten im therapeutischen Kontext besser zu verstehen.

Kursinhalte

• Wirkmechanismen von Stress im Zusammenhang mit Schmerz und Schmerzchronifizierung
• Einfluss von Schlafmangel auf neurobiologische Prozesse im Schmerzsystem
• Rolle von Ernährung und Stoffwechsel im Schmerzkontext
• Klinische Hinweise zur Erfassung relevanter Lebensstilfaktoren in der physiotherapeutischen Praxis
• Kommunikations- und Gesprächsstrategien im physiotherapeutischen Setting
• Praxisnahe Ansätze zur Förderung gesundheitsbezogener Verhaltensänderungen

Über PhysioBib

PhysioBib ist ein Projekt der Wissenschaftskommunikation innerhalb der Physiotherapie. Ziel ist es, aktuelle Forschung verständlich, kritisch und praxisnah aufzubereiten. Durch Podcasts, Webinare und wissenschaftliche Dossiers entsteht eine Brücke zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem therapeutischen Alltag im deutschsprachigen Raum. Im Mittelpunkt steht dabei, komplexe Inhalte zugänglich zu machen und evidenzbasierte Perspektiven für die Praxis bereitzustellen.

Zusammenfassung

Diese Weiterbildung verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisrelevanten Perspektiven für den therapeutischen Alltag. Schlaf, Stress und Ernährung werden als wichtige Einflussfaktoren im Schmerzgeschehen betrachtet und in einen biopsychosozialen Kontext eingeordnet. Teilnehmende erhalten Impulse, wie sich diese Zusammenhänge verständlich erklären und sinnvoll in physiotherapeutische Prozesse integrieren lassen.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.