Aquatraining
Aquatraining Lizenz Basics Kursleitung
Aquatraining nutzt die besonderen Eigenschaften des Wassers, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung gelenkschonend zu fördern. Wenn du Gruppen im Wasser sicher und abwechslungsreich anleiten möchtest, bekommst du hier eine praxisnahe Grundlage für gesundheitsorientiertes Wassertraining.
Du lernst, Aquatraining-Einheiten sinnvoll aufzubauen, Übungen zielgruppengerecht anzupassen und verschiedene Trainingsgeräte sicher einzusetzen. Dabei verbindest du theoretisches Wissen über die Wirkungsweise des Wassers mit konkreten Übungen und Modellstunden für die praktische Kursleitung.
Das von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Kurskonzept erfüllt die Voraussetzungen eines Rückenschul-Refreshers und kann zur Verlängerung bereits bestehender Zertifikate genutzt werden. Voraussetzung für deine Teilnahme sind grundlegende Kenntnisse in Bewegungstherapie sowie sichere Schwimmfähigkeiten.
Kursinhalte
- Wirkungsweise des Wassers in Theorie und Praxis
- Bewegungsmöglichkeiten im Wasser
- Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannung im Wasser
- Aquajogging
- Gerätekunde mit neuartigen und traditionellen Trainingsgeräten
- Modellstunden, Methodik und Didaktik
- Gesundheitsaspekte und Sicherheitsregeln
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der sicheren und motivierenden Anleitung von Wassergymnastik und Aquafitness. Du erfährst, wie du Trainingsziele verständlich vermittelst, unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigst und Bewegungsangebote im Wasser methodisch sauber strukturierst.
Nach dem Kurs kannst du eigenständig Aquatraining-Programme planen, gesundheitsorientierte Wasserstunden durchführen und dein Angebot in Prävention, Therapie, Fitness oder Rehabilitation gezielt erweitern.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 09. Mai 2026
- 10:00 – 18:30 Uhr
- Seminarraum
1 Samstag • 09. Mai 2026 • 10:00 – 18:30 Uhr Seminarraum -
- 2
- Sonntag, 10. Mai 2026
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Seminarraum
2 Sonntag • 10. Mai 2026 • 09:00 – 16:00 Uhr Seminarraum
Aquatraining
Aquatraining Lizenz Basics Kursleitung
Aquatraining nutzt die besonderen Eigenschaften des Wassers, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung gelenkschonend zu fördern. Wenn du Gruppen im Wasser sicher und abwechslungsreich anleiten möchtest, bekommst du hier eine praxisnahe Grundlage für gesundheitsorientiertes Wassertraining.
Du lernst, Aquatraining-Einheiten sinnvoll aufzubauen, Übungen zielgruppengerecht anzupassen und verschiedene Trainingsgeräte sicher einzusetzen. Dabei verbindest du theoretisches Wissen über die Wirkungsweise des Wassers mit konkreten Übungen und Modellstunden für die praktische Kursleitung.
Das von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Kurskonzept erfüllt die Voraussetzungen eines Rückenschul-Refreshers und kann zur Verlängerung bereits bestehender Zertifikate genutzt werden. Voraussetzung für deine Teilnahme sind grundlegende Kenntnisse in Bewegungstherapie sowie sichere Schwimmfähigkeiten.
Kursinhalte
- Wirkungsweise des Wassers in Theorie und Praxis
- Bewegungsmöglichkeiten im Wasser
- Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannung im Wasser
- Aquajogging
- Gerätekunde mit neuartigen und traditionellen Trainingsgeräten
- Modellstunden, Methodik und Didaktik
- Gesundheitsaspekte und Sicherheitsregeln
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der sicheren und motivierenden Anleitung von Wassergymnastik und Aquafitness. Du erfährst, wie du Trainingsziele verständlich vermittelst, unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigst und Bewegungsangebote im Wasser methodisch sauber strukturierst.
Nach dem Kurs kannst du eigenständig Aquatraining-Programme planen, gesundheitsorientierte Wasserstunden durchführen und dein Angebot in Prävention, Therapie, Fitness oder Rehabilitation gezielt erweitern.
-
Gebühr290,00 €
- Kursnummer: LAQ2601
-
StartSa. 09.05.2026
10:00 UhrEndeSo. 10.05.2026
16:00 Uhr -
Zielgruppe:
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- Masseure und med. Bademeister
- Sport- und Gymnastiklehrer
- Hinweis: 15 FP
- Geschäftsstelle: Landerlebniswelt Bad Dürrenberg
-
Landerlebniswelt
Weinberg 6
06231 Bad Dürrenberg
Seminarraum
