Der menschliche Körper folgt natürlichen biologischen Rhythmen, die zahlreiche physiologische Prozesse beeinflussen. Besonders bedeutsam ist der zirkadiane Rhythmus, der ungefähr 24 Stunden umfasst und unter anderem den Schlaf-Wach-Zyklus, den Stoffwechsel und verschiedene Organfunktionen reguliert. Auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) beschäftigt sich mit zeitlichen Abläufen im menschlichen Organismus und beschreibt diese mithilfe der sogenannten Organuhr.

Dieses Online-Seminar vermittelt die Grundlagen der traditionellen Organuhr und erläutert ihre Bedeutung innerhalb der chinesischen Medizin. Dabei werden die energetischen Vorstellungen der TCM und wissenschaftliche Erkenntnisse über biologische Rhythmen voneinander unterschieden.

Organuhr, Qi und die zwölf Hauptmeridiane

In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Körper, Geist und Seele als zusammenhängende Einheit betrachtet. Eine zentrale Rolle spielt dabei das Qi, das innerhalb der traditionellen Lehre als Lebensenergie verstanden wird.

Nach diesem Konzept bewegt sich das Qi durch ein System miteinander verbundener Meridiane. Die zwölf Hauptmeridiane werden bestimmten Organen und jeweils zweistündigen Zeitabschnitten zugeordnet. Innerhalb eines Tages durchläuft das Qi nach traditioneller Vorstellung sämtliche Organphasen.

Die Weiterbildung Organuhr erklärt diese zeitlichen Zuordnungen und zeigt, welche Bedeutung ihnen in der traditionellen Diagnostik und Gesundheitsbetrachtung zugeschrieben wird.

Kursinhalte

• Welches Organ gehört zu welcher Uhrzeit?
• Was sagt die Organuhr aus?
• Wann arbeitet welches Organ?
• Warum werden wir nachts wach?

Zirkadiane Rhythmen und nächtliches Erwachen

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Zusammenhängen zwischen biologischer Rhythmik und körperlichen Funktionen. Wissenschaftliche Erkenntnisse der Chronobiologie zeigen, dass innere Uhren zahlreiche Prozesse im Organismus zeitlich koordinieren.

Dabei wird auch betrachtet, weshalb Menschen zu bestimmten Zeiten nachts erwachen können und welche Rolle Schlafregulation und individuelle biologische Rhythmen spielen.

Die traditionellen Organzeiten der TCM werden in diesem Zusammenhang erläutert, ohne sie mit wissenschaftlich nachgewiesenen zirkadianen Mechanismen gleichzusetzen.

Zusammenfassung

Das Online-Seminar verbindet die Grundlagen der chinesischen Organuhr mit einer Einführung in die zirkadiane Rhythmik. Die Teilnehmenden erhalten einen strukturierten Überblick über die zwölf Hauptmeridiane, ihre traditionellen zeitlichen Zuordnungen und die Bedeutung biologischer Körperrhythmen.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.