Die Weiterbildung „Einführung in den Ayurveda“ bietet im Online-Format einen strukturierten Einstieg in ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit einer über 5000 Jahre alten Tradition. Der Begriff Ayurveda bedeutet „Wissenschaft des Lebens“ und beschreibt eine Lehre, die körperliche Gesundheit, geistiges Wohlbefinden und Lebensführung als Einheit betrachtet. Ziel dieses Online-Seminars ist es, die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Lehre verständlich zu vermitteln und einen praxisnahen Zugang zu diesem überlieferten Wissenssystem zu schaffen.

Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der individuellen menschlichen Konstitution. Ayurveda betrachtet Gesundheit immer im Zusammenhang mit Ernährung, Tagesrhythmen, Lebensstil und innerer Balance. In diesem Online-Kurs wird aufgezeigt, wie ein bewusster Umgang mit diesen Faktoren das persönliche Wohlbefinden unterstützen kann. Dabei stehen keine starren Vorgaben im Vordergrund, sondern ein vertieftes Verständnis für eigene Bedürfnisse und natürliche Abläufe.

Ein wesentlicher Bestandteil der Weiterbildung ist die Einführung in die Dosha-Lehre. Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha gelten als grundlegende Bioenergien, deren Zusammenspiel die individuelle Grundkonstitution bestimmt. Sie beeinflussen körperliche Merkmale ebenso wie emotionale Reaktionsmuster, Denkweisen und persönliche Eigenschaften. Das vermittelte Wissen hilft dabei, individuelle Unterschiede besser zu verstehen und die eigene Konstitution bewusster wahrzunehmen.

Das Ayurveda Seminar ist gezielt als Online-Angebot gestaltet und richtet sich an alle, die sich sachlich und strukturiert mit den Grundlagen dieser Lehre befassen möchten. Vermittelt wird fundiertes theoretisches Wissen, das ein solides Basisverständnis schafft, ohne therapeutische Anwendungen zu ersetzen. Der Fokus liegt auf der Einordnung zentraler Konzepte in einen zeitgemäßen Lebenskontext.

Kursinhalte

• Was ist Ayurveda und wie ist die ayurvedische Lehre historisch und inhaltlich einzuordnen?
• Was sind Doshas, wie setzen sie sich zusammen und wie bestimmen sie die individuelle Konstitution?
• Charakteristische Merkmale der Dosha-Typen und Möglichkeiten zur Selbsteinschätzung
• Grundlagen zur Harmonisierung der Doshas im Alltag

Zusammenfassung

Diese Einführung in den Ayurveda vermittelt einen klar gegliederten Überblick über die wesentlichen Grundlagen der ayurvedischen Lehre. Die Online-Weiterbildung bietet ein solides Basiswissen zu Konstitutionstypen, Doshas und Lebensführung und stellt damit eine wertvolle Orientierung für alle dar, die Ayurveda im modernen Alltag besser verstehen möchten.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.