Yoga neu denken – für Deine therapeutische Praxis und Deine persönliche Entwicklung Über die Ausbildung Die 200h Yoga-Ausbildung mit medizinischem Schwerpunkt richtet sich an Physio- und Ergotherapeut:innen, die Yoga kompetent, körperbezogen und therapeutisch sinnvoll erlernen und vermitteln möchten. Sie verbindet klassische Yoga-Lehren mit zeitgemäßen Konzepten sowie aktuellem Wissen aus Physiotherapie, Schmerzforschung und Gesundheitsprävention. Diese Ausbildung eignet sich besonders für: Menschen mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten Therapeut:innen, die Yoga in Kursen anbieten oder gezielt in ihre Einzeltherapie integrieren wollen Inhalte der Ausbildung 1. Medical Yoga Anatomisch fundiertes Arbeiten in Yoga-Asanas Gelenkspezifische Herangehensweisen (Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter u. a.) Therapeutischer Umgang mit häufigen Beschwerdebildern Grundlagen der Schmerzphysiologie und aktueller Forschung Erstellung gezielter Übungssequenzen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung Vertieftes Verständnis funktioneller Zusammenhänge im Yoga Kontraindikationen und sichere Grenzen der Praxis Einbindung von Yoga in Prävention und therapeutische Konzepte 2. Yoga-Praxis & Asanalehre Technik, Ausrichtung und Varianten grundlegender Asanas in allen Ausgangspositionen Sonnengruß und seine unterschiedlichen Ausführungen Individuelle Anpassungen für verschiedene körperliche Voraussetzungen Arbeit mit Hilfsmitteln, Assists und Adjustments Aufbau einer sicheren, nachhaltigen Praxis für Einzelsettings 3. Atemschule, Entspannung & Meditation Grundlagen der Atemanatomie und -physiologie Pranayama systematisch erlernen und anleiten Atembasierte Methoden zur Stressregulation Sinnvoller Einsatz von Entspannungsverfahren Einführung in meditative Techniken und Achtsamkeit 4. Yoga-Pädagogik & Unterrichtsmethodik Struktur und Aufbau von Yogastunden Medizinisch orientiertes Sequencing Didaktik, Hands-on-Techniken und verbale Anleitung Arbeiten mit Gruppen und Einzelpersonen 5. Philosophie & Mind-Body-Verbindung Grundlagen der Yoga-Philosophie und zentrale Denkmodelle Mentale und emotionale Regulation durch Achtsamkeit Yoga als Bestandteil moderner Gesundheitsprävention Praxisnaher Ansatz: Der Schwerpunkt liegt auf erfahrungsbasiertem Lernen und der direkten Umsetzung des vermittelten Wissens in den beruflichen Alltag. Ablauf & Struktur 200 Ausbildungseinheiten (170 UE Präsenz + 30 UE Heimarbeit) 4 kompakte Intensivblöcke à 4 Tage (je 42 UE), Donnerstag bis Sonntag Aktiver, praxisorientierter Unterricht Lehrproben zur Vertiefung der Unterrichtskompetenz Unterrichtszeiten: 10:00 – 18:00 Uhr Abschluss & Zertifikat Nach erfolgreicher Teilnahme, bestandener Lehrprobe und Abschluss-Quiz erhalten die Teilnehmenden das 200h-Zertifikat (Ganapati Medical Yoga). Aufbauend darauf können weiterführende Module absolviert werden, um eine Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zu beantragen. Voraussetzungen Grundlegende Yogaerfahrung von Vorteil Offenheit für neue Perspektiven Motivation zur fachlichen und persönlichen Weiterentwicklung Investition Preis: 1.990,00 € Leistungen: Unterricht sowie umfangreiche Ausbildungsunterlagen (Buch und Skript)
Diese Weiterbildung hilft dir, den Ayurveda zu verstehen, deinen Konstitutionstyp zu bestimmen und mögliche Dysbalancen durch eine entsprechende Yogapraxis auszugleichen. Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme. Sie haben die gleichen vedischen Wurzeln und beeinflussen und befruchten sich gegenseitig. Ayurveda ist die Lehre von einem langen, gesunden Leben. Die Yogapraxis ist ein Werkzeug, um dieses Ziel zu erreichen, und führt uns darüber hinaus auf einen Weg zur Erfüllung. Diese Übungen auf der Matte gewinnen wiederum an Effektivität und Ausgewogenheit, wenn sie die Erkenntnisse des Ayurveda mit einbinden. – Und so unterstützen sich die beiden alten Wissenschaften auf faszinierende Weise zum Wohle von Körper und Geist. Je mehr du darüber weißt, desto besser kannst du die Lehren darüber für dich nutzen. Kursinhalte: Einführung in den Ayurveda Vata, Pitta, Kapha – die Charakteristiken der Doshas Bestimmung deines Energietyps (Doshatest) Ayurvedische Yogaeinheiten – in Theorie & Praxis Die Weiterbildung setzt keine ayurvedischen Kenntnisse oder Yogaerfahrungen voraus. Nici Tannert: Nici praktiziert seit 2007 Yoga & Ayurveda. Sieben Jahre später hat sie ihren Beruf als Fernsehproducerin aufgegeben und die Marke YogaKraftwerk gegründet, um Vollzeit Yoga zu unterrichten. Sie ist Iyengar und Aerial Yogalehrerin sowie Ayurveda Coach und hatte neun Jahre lang ein eigenes Studio in Baden Württemberg. Inzwischen ist sie nach Leipzig in die Nähe ihrer Familie gezogen, gibt online, in den Studios vor Ort oder auf Retreats ihre Stunden und vermittelt ihr Wissen als Autorin und Journalistin in Yoga-Magazinen wie der YogaWorld. Ihr Steckenpferd ist, die beiden Lehren vom Yoga und Ayurveda zu verbinden: Zum einen, die Yogapraxis als Werkzeug zu nutzen, um Dysbalancen auszugleichen. Zum anderen, das Wissen um die energetische Wirkung von Yogahaltungen und Atemtechniken in den Yogaunterricht zu integrieren.