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Horst Renata

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N.A.P.-Ausbildung - Fachtherapeut für Neuro-Orthopädische Therapie N.A.P.® Modul 2: HWS/BWS/Kiefer/obere Extremität
Fr. 11.09.2026 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Modul 2: HWS/BWS/Kiefer/obere Extremität

Verbindung zwischen Orthopädie und Neurologie Funktionelle Aktivität beeinflusst Körperfunktionen und gestaltet Strukturen. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten dazu zu befähigen, selbst aktiv zu werden – nicht nur passiv behandelt zu werden. Die Neuro-orthopädische Aktivitätsabhängige Plastizität (N.A.P.®) stellt ein interdisziplinäres Konzept dar, das in der orthopädischen, neurologischen, traumatologischen und sportphysiotherapeutischen Rehabilitation sowie in der Prävention Anwendung findet. Plastizität bedeutet Anpassung und Veränderung. Die Methode basiert auf der Erkenntnis, dass funktionelle Bewegungsvorgänge Körperstrukturen formen und verbessern. Therapeutinnen und Therapeuten lernen, manualtherapeutische und neurophysiologische Prinzipien zu verknüpfen, um motorisches Lernen gezielt zu stimulieren. Behandlungsspektrum Chronische Schmerzsyndrome: Migräne, Tinnitus, Schwindel, Fibromyalgie Orthopädische Krankheitsbilder: Bandscheibenvorfälle, Arthrosen, Gelenkersatz, Kiefergelenksprobleme Traumatische Verletzungen: Knochen-, Band- und Kapselverletzungen, Schleudertrauma, Plexusparese Neurologische Erkrankungen: Schlaganfall, Schädelhirntrauma, Tumor, Multiple Sklerose, Parkinson Funktionelle Bereiche: Atmung, Schlucken, Nahrungsaufnahme Die Weiterbildung ist praxisorientiert aufgebaut (70 % Praxis / 30 % Theorie). Die gelernten Techniken lassen sich nach jedem Modul direkt in den beruflichen Alltag übertragen. Ausbildungsstruktur Modul 1: LWS | Becken | Untere Extremität [25 FP] Modul 2: HWS | BWS | Kiefer | Obere Extremität [25 FP] Modul 3: Klinisches Modul [40 FP] Modul 2 Schwerpunkte: Hand, Arm und Schultergürtel | HWS–Kiefer als funktionelle Einheit Vom Greifen zum Begreifen Stützaktivitäten Kopfkontrolle Selbsttraining mit und ohne Hilfsmittel

Kursnummer LNAP22601
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Gebühr: 410,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
N.A.P.-Ausbildung - Fachtherapeut für Neuro-Orthopädische Therapie N.A.P.® Modul 3: Klinisches Modul
Fr. 18.12.2026 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Modul 3: Klinisches Modul

Funktionelle Aktivität prägt Körperfunktionen und Strukturen. Im Mittelpunkt steht das Ziel, Patientinnen und Patienten zu aktiven Mitgestaltenden ihrer Therapie zu machen – statt sie ausschließlich passiv zu behandeln. Die N.A.P.® – Neuro-orthopädische Aktivitätsabhängige Plastizität ist ein fachübergreifendes Behandlungskonzept, das in der orthopädischen, neurologischen, traumatologischen und sportphysiotherapeutischen Rehabilitation sowie in der Prävention eingesetzt wird. Plastizität beschreibt die Fähigkeit des Körpers, sich durch Bewegung anzupassen. Ausgehend von dieser Erkenntnis zeigt N.A.P.®, wie funktionelle Bewegungsabläufe Körperstrukturen beeinflussen. Therapeutinnen und Therapeuten lernen, manualtherapeutische Techniken mit neurophysiologischen Mechanismen zu verknüpfen, um motorische Lernprozesse gezielt zu unterstützen. Behandlungsspektrum Chronische Schmerzsyndrome: Migräne, Tinnitus, Schwindel, Fibromyalgie Orthopädische Beschwerdebilder: Bandscheibenvorfälle, Gelenkarthrosen, endoprothetische Versorgung, Kiefergelenksdysfunktionen Traumatische Verletzungen: komplexe Knochen-, Band- und Kapselverletzungen, Schleudertrauma, Plexusparese Neurologische Erkrankungen: Schlaganfall, Schädelhirntrauma, Tumor, Multiple Sklerose, Parkinson Funktionelle Einschränkungen: Atmung, Schlucken, Nahrungsaufnahme Die Fortbildung folgt einem klar praxisorientierten Ansatz (70 % Praxis / 30 % Theorie). Sämtliche Inhalte sind darauf ausgelegt, nach jedem Modul direkt in der täglichen Arbeit mit Patientinnen und Patienten umgesetzt zu werden. Ausbildungsstruktur Modul 1: LWS | Becken | Untere Extremität [25 FP] Modul 2: HWS | BWS | Kiefer | Obere Extremität [25 FP] Modul 3: Klinisches Modul [40 FP] Schwerpunkte Modul 3 Neuro-orthopädische Therapie orthopädischer und traumatologischer Fallbeispiele (z. B. Plexusparese, CRPS, Epicondylitis, HWS-Beschleunigungstrauma, CMD, Frozen Shoulder) Neuro-orthopädische Therapie neurologischer Fallbeispiele (z. B. Parkinson, MS, SHT, ICP, Apoplex) Konkrete Handlungsempfehlungen bei spastischen und schlaffen Paresen, Ataxien und chronischen Schmerzen Differenzielle Trainingsgestaltung und randomisiertes Üben Nach erfolgreichem Abschluss des dritten Moduls kann auf Wunsch eine Aufnahme in die N.A.P.-Therapeutenliste erfolgen. Die Präsenzweiterbildung schafft eine fundierte Basis in moderner Neuroorthopädie und unterstützt einen nachhaltigen Wissenstransfer in den klinischen Alltag.

Kursnummer LNAP32601
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Gebühr: 640,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
PNF – anerkannter Aufbaukurs und Prüfung Weiterbildung PNF – Aufbaukurs und Prüfung
Mi. 10.02.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Weiterbildung PNF – Aufbaukurs und Prüfung

Ausbildungsaufbau PNF-Grundkurs: 2 × 4 Tage (beide Teile können nur gemeinsam belegt werden) PNF(A)-Aufbaukurs: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Zwischen dem Grund- und Aufbaukurs müssen mindestens 6 Monate liegen. Voraussetzung für das Zertifikat: Physiotherapeut (PT) mit mindestens 1-jähriger Berufserfahrung in Vollzeit Kursinhalte Modul 3 (Aufbaukurs) Analyse von Funktionen des fazio-oralen Systems beim Gesunden (Kauen, Lautieren, Schlucken, Atmen) sowie bei Pathologien wie Fazialisparese, Schluckstörungen und Kieferdysfunktionen Fazilitation der Atemfunktionen und der Schlucksequenz (mimische Muskulatur, Atemhilfsmuskulatur, Zwerchfellatmung, supra- und infrahyoidale Muskulatur) Fazilitation einfacher Transfers zur Verbesserung der Kopfkontrolle Fazilitierung von Körperfunktionen zur strukturellen Sekundärprophylaxe bei chronischen Langzeitpatienten Zertifikatsprüfung Schriftlicher Befund (Hypothesen, Parameter, Zielformulierung nach ICF) und Behandlungsplanung eines Fallbeispiels; auszuarbeiten im dritten Modul und Abgabe am vorletzten Kurstag Optional: Hausarbeit am Patienten in Form einer Videodokumentation mit Darstellung des Patientenproblems, einer Therapiesequenz und des Ergebnisses Praktische Prüfung am Probanden auf Grundlage des Fallbeispiels (Dauer: 20 Minuten) Schriftliche Prüfung (Dauer: 1 Stunde)

Kursnummer LPNFA2701
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Gebühr: 670,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
N.A.P.-Ausbildung - Fachtherapeut für Neuro-Orthopädische Therapie N.A.P.® Modul 1: LWS/Becken/Untere Extremität
Di. 27.04.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Modul 1: LWS/Becken/Untere Extremität

Die Verbindung zwischen Orthopädie und Neurologie Funktion bestimmt Struktur – Bewegung formt den Körper. Das Ziel: Patienten aktivieren und befähigen, selbst zu handeln statt nur behandelt zu werden. Die N.A.P.® – Neuro-orthopädische Aktivitätsabhängige Plastizität ist ein ganzheitliches Therapiekonzept, das orthopädische und neurologische Prinzipien miteinander verbindet. Sie wird erfolgreich in der neurologischen und orthopädischen Rehabilitation, in der Traumatologie, der Sporttherapie und der Prävention eingesetzt. „Plastizität“ steht hier für Anpassung und Veränderung. Körperstrukturen reagieren auf Aktivität – diese Erkenntnis bildet die Grundlage der Methode. Therapeuten lernen, manualtherapeutische Techniken und neurophysiologische Steuerungsprozesse zu kombinieren, um motorisches Lernen und funktionelle Bewegungsmuster zu fördern. Behandlungsspektrum Chronische Schmerzsyndrome: Migräne, Schwindel, Tinnitus, Fibromyalgie Orthopädische Dysfunktionen: Arthrosen, Bandscheibenvorfälle, Endoprothesen, Kieferbeschwerden Traumatische Verletzungen: Band-, Kapsel- und Knochenverletzungen, Schleudertrauma, Plexusparese Neurologische Indikationen: Schlaganfall, Parkinson, Multiple Sklerose, SHT, Tumor Funktionelle Einschränkungen: Atmung, Schlucken, Kauen Die Ausbildung legt den Schwerpunkt auf Praxis – 70 % praktische Übungen, 30 % Theorie. Alle Inhalte sind sofort anwendbar und in der Therapie direkt umsetzbar. Ausbildungsstruktur Modul 1: LWS | Becken | Untere Extremität [25 FP] Modul 2: HWS | BWS | Kiefer | Obere Extremität [25 FP] Modul 3: Klinisches Modul [40 FP] – Neuroreha | Orthorehabilitation | Klinischer Workshop Prüfungskurs Modul 1 – Fuß & Becken als funktionelle Einheit Vom Stehen zum Gehen N.A.P. Gangklassifikation Bück- und Hebetechniken Selbsttraining mit und ohne Geräte

Kursnummer LNAP12701
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Gebühr: 410,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
N.A.P.-Ausbildung - Fachtherapeut für Neuro-Orthopädische Therapie N.A.P.® Module 1/2: Kompaktkurs
Fr. 16.07.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Module 1/2: Kompaktkurs

Die N.A.P.®-Methode verbindet Erkenntnisse aus Orthopädie und Neurologie zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept. Funktionelle Aktivität dient als Grundlage, um Körperfunktionen zu verbessern und strukturelle Anpassungsprozesse anzuregen. Patientinnen und Patienten werden aktiv in den Lernprozess eingebunden. Als interdisziplinärer Ansatz wird N.A.P.® in zahlreichen therapeutischen Bereichen eingesetzt – von der neurologischen Rehabilitation bis hin zur sportphysiotherapeutischen Prävention. Der Kurs vermittelt, wie neurophysiologische Mechanismen und manualtherapeutische Techniken sinnvoll kombiniert werden. Behandlungsspektrum Chronische Schmerzbilder: Migräne, Tinnitus, Schwindel, Fibromyalgie Orthopädische Diagnosen: Arthrosen, Bandscheibenvorfälle, Endoprothetik, CMD Traumatische Verletzungen: Band-/Kapselschäden, Schleudertrauma, Plexusverletzungen Neurologische Störungen: Schlaganfall, MS, SHT, Parkinson Beeinträchtigte Vitalfunktionen: Atmung, Schlucken, Nahrungsaufnahme Die Weiterbildung ist stark praxisorientiert (70 %). Theorieinhalte dienen unmittelbar der Anwendung am Patienten. Ausbildungsaufbau Modul 1: LWS, Becken & untere Extremität – 25 FP Modul 2: HWS, BWS, Kiefer & obere Extremität – 25 FP Modul 3: Klinisches Modul – 40 FP Inhalte Modul 1 Dynamischer Übergang vom Stand zur Fortbewegung Gangklassifikation nach N.A.P. Optimierte Hebe- und Bückmuster Eigentraining in variablen Trainingsformen Inhalte Modul 2 Greif- und Haltefunktionen Stütz- und Belastungsaktivitäten Kopf- und Schultergürtelkontrolle Selbsttraining für Alltag und Therapie

Kursnummer LNAP2702
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Gebühr: 760,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
Gelenkersatz untere Extremität – Von der OP zur Sicherheit Ganganalyse neu gedacht: Vom Gleichgewicht zur Sicherheit
Mi. 08.09.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Ganganalyse neu gedacht: Vom Gleichgewicht zur Sicherheit

Dieser Kurs ist als Online- oder Präsenzvariante buchbar. Der Tageskurs „Gangschulung nach Gelenkersatz“ betrachtet das Gehen nach einer Hüft- oder Knieendoprothese aus einer interdisziplinären Perspektive. Neben biomechanischen Faktoren stehen sensorische Integration, emotionale Einflüsse und die Wiederherstellung funktioneller Sicherheit im Mittelpunkt. Die Teilnahme ist wahlweise in Präsenz in Leipzig oder online über Zoom möglich. Die Weiterbildung Gangschulung nach Gelenkersatz verbindet leitlinienbasierte Nachbehandlung mit praxisnahen neurophysiologischen Konzepten. Dabei geht es um das körperliche und emotionale Gleichgewicht im Gang. Die Rolle des limbischen Systems wird ebenso aufgegriffen wie die posturale Kontrolle. Diese Themen ergänzen die biomechanische Betrachtung und werden auf das funktionelle Gehen nach Gelenkersatz bezogen. Grundlagen der neurophysiologischen Ganganalyse und befundorientierte Therapie nach ICF bilden weitere Schwerpunkte. Klinische Fallbeispiele und praxisorientierte Interventionen stellen den Bezug zu therapeutischen Situationen her. Interdisziplinäre Ansätze zur Förderung von Sicherheit und Alltagskompetenz führen die einzelnen Themen zusammen. Nachhaltiges motorisches Lernen und sichere Alltagsaktivitäten bilden dabei die gemeinsame Orientierung. Kursinhalte Leitliniengerechte Nachbehandlung nach Hüft- und Knieendoprothesen Interdisziplinäre Ansätze zur Förderung von Sicherheit und Alltagskompetenz Rolle des limbischen Systems und der posturalen Kontrolle im Gang Grundlagen der neurophysiologischen Ganganalyse Befundorientierte Therapie nach ICF Klinische Fallbeispiele und praxisorientierte Interventionen Der Hybridkurs verbindet somit die Nachbehandlung nach Gelenkersatz mit einer erweiterten Betrachtung des Gangverhaltens. Körperliche, sensorische und emotionale Aspekte werden im Zusammenhang mit funktioneller Sicherheit behandelt. Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl Online als auch in Präsenz angeboten. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die „Online-Teilnehmer“ können sich jederzeit freischalten und wie ein „Präsenz-Teilnehmer“ Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer HYBLTEP2701
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Gebühr: 190,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
Arthrosen der unteren Extremität – Gehen mit System Ganganalyse neu gedacht: Vom Gleichgewicht zur Sicherheit
Do. 09.09.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Ganganalyse neu gedacht: Vom Gleichgewicht zur Sicherheit

Dieser Kurs ist als Online- oder Praesenzvariante buchbar. Der kompakte Tageskurs „Gangschulung bei Arthrose“ betrachtet das Gehen aus einer interdisziplinären Perspektive. Im Mittelpunkt stehen das Zusammenspiel von Gleichgewicht, sensorischer Integration und Emotionen sowie das funktionelle Gangverhalten bei Patient:innen mit Arthrose. Die Teilnahme erfolgt wahlweise in Präsenz in Leipzig oder online über Zoom. Die Weiterbildung Gangschulung bei Arthrose behandelt die Pathologie der Erkrankung und typische Kompensationen. Beobachtungsstrategien und ihre klinische Relevanz bilden einen weiteren Schwerpunkt. Moderne Ansätze der Ganganalyse werden mit praxisnahen Anwendungen und therapeutischen Strategien verbunden. Dabei richtet sich die Betrachtung besonders auf die mit Arthrose verbundenen Veränderungen des Gehens. Die emotionale Dimension des Gleichgewichts wird gemeinsam mit körperlichen und sensorischen Aspekten aufgegriffen. Dazu gehören die Rolle des limbischen Systems, die posturale Kontrolle und Grundlagen der neurophysiologischen Ganganalyse. Eine befundorientierte Therapie nach ICF stellt den Bezug zur Förderung von Alltagsaktivitäten her. Fallbeispiele aus der Praxis ergänzen die fachlichen Inhalte und verdeutlichen deren klinischen Zusammenhang. Kursinhalte Befundorientierte Therapie zur Förderung von Alltagsaktivitäten nach ICF Pathologie und typische Kompensationen bei Arthrose Beobachtungsstrategien und klinische Relevanz Rolle des limbischen Systems und der posturalen Kontrolle im Gang Grundlagen der neurophysiologischen Ganganalyse Fallbeispiele aus der Praxis Das Hybridseminar bündelt diese Themen an einem Kurstag. Die Verbindung von Beobachtung, neurophysiologischen Grundlagen und therapeutischen Strategien ermöglicht eine konzentrierte Auseinandersetzung mit dem funktionellen Gehen bei Arthrose. Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl Online als auch in Präsenz angeboten. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform „Zoom“ übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die „Online-Teilnehmer“ können sich jederzeit freischalten und wie ein „Präsenz-Teilnehmer“ Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer HYBLART2701
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Gebühr: 190,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
N.A.P.-Ausbildung - Fachtherapeut für Neuro-Orthopädische Therapie N.A.P.® Modul 2: HWS/BWS/Kiefer/obere Extremität
Fr. 10.09.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Modul 2: HWS/BWS/Kiefer/obere Extremität

Verbindung zwischen Orthopädie und Neurologie Funktionelle Aktivität beeinflusst Körperfunktionen und gestaltet Strukturen. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten dazu zu befähigen, selbst aktiv zu werden – nicht nur passiv behandelt zu werden. Die Neuro-orthopädische Aktivitätsabhängige Plastizität (N.A.P.®) stellt ein interdisziplinäres Konzept dar, das in der orthopädischen, neurologischen, traumatologischen und sportphysiotherapeutischen Rehabilitation sowie in der Prävention Anwendung findet. Plastizität bedeutet Anpassung und Veränderung. Die Methode basiert auf der Erkenntnis, dass funktionelle Bewegungsvorgänge Körperstrukturen formen und verbessern. Therapeutinnen und Therapeuten lernen, manualtherapeutische und neurophysiologische Prinzipien zu verknüpfen, um motorisches Lernen gezielt zu stimulieren. Behandlungsspektrum Chronische Schmerzsyndrome: Migräne, Tinnitus, Schwindel, Fibromyalgie Orthopädische Krankheitsbilder: Bandscheibenvorfälle, Arthrosen, Gelenkersatz, Kiefergelenksprobleme Traumatische Verletzungen: Knochen-, Band- und Kapselverletzungen, Schleudertrauma, Plexusparese Neurologische Erkrankungen: Schlaganfall, Schädelhirntrauma, Tumor, Multiple Sklerose, Parkinson Funktionelle Bereiche: Atmung, Schlucken, Nahrungsaufnahme Die Weiterbildung ist praxisorientiert aufgebaut (70 % Praxis / 30 % Theorie). Die gelernten Techniken lassen sich nach jedem Modul direkt in den beruflichen Alltag übertragen. Ausbildungsstruktur Modul 1: LWS | Becken | Untere Extremität [25 FP] Modul 2: HWS | BWS | Kiefer | Obere Extremität [25 FP] Modul 3: Klinisches Modul [40 FP] Modul 2 Schwerpunkte: Hand, Arm und Schultergürtel | HWS–Kiefer als funktionelle Einheit Vom Greifen zum Begreifen Stützaktivitäten Kopfkontrolle Selbsttraining mit und ohne Hilfsmittel

Kursnummer LNAP22701
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Gebühr: 410,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
PNF – anerkannter Aufbaukurs und Prüfung Weiterbildung PNF – Aufbaukurs und Prüfung
Mo. 25.10.2027 10:00
Leipzig
Renata Horst N.A.P. Akademie
Weiterbildung PNF – Aufbaukurs und Prüfung

Ausbildungsaufbau PNF-Grundkurs: 2 × 4 Tage (beide Teile können nur gemeinsam belegt werden) PNF(A)-Aufbaukurs: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Zwischen dem Grund- und Aufbaukurs müssen mindestens 6 Monate liegen. Voraussetzung für das Zertifikat: Physiotherapeut (PT) mit mindestens 1-jähriger Berufserfahrung in Vollzeit Kursinhalte Modul 3 (Aufbaukurs) Analyse von Funktionen des fazio-oralen Systems beim Gesunden (Kauen, Lautieren, Schlucken, Atmen) sowie bei Pathologien wie Fazialisparese, Schluckstörungen und Kieferdysfunktionen Fazilitation der Atemfunktionen und der Schlucksequenz (mimische Muskulatur, Atemhilfsmuskulatur, Zwerchfellatmung, supra- und infrahyoidale Muskulatur) Fazilitation einfacher Transfers zur Verbesserung der Kopfkontrolle Fazilitierung von Körperfunktionen zur strukturellen Sekundärprophylaxe bei chronischen Langzeitpatienten Zertifikatsprüfung Schriftlicher Befund (Hypothesen, Parameter, Zielformulierung nach ICF) und Behandlungsplanung eines Fallbeispiels; auszuarbeiten im dritten Modul und Abgabe am vorletzten Kurstag Optional: Hausarbeit am Patienten in Form einer Videodokumentation mit Darstellung des Patientenproblems, einer Therapiesequenz und des Ergebnisses Praktische Prüfung am Probanden auf Grundlage des Fallbeispiels (Dauer: 20 Minuten) Schriftliche Prüfung (Dauer: 1 Stunde)

Kursnummer LPNFA2702
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Gebühr: 670,00
Dozent*in: Renata Horst N.A.P. Akademie
Loading...
09.09.26 03:11:03