Das Nervensystem ist der zentrale Taktgeber für Bewegung, Schmerz und Wahrnehmung – und damit auch für therapeutischen Fortschritt. In diesem praxisorientierten Webinar lernst du, wie du neurozentrierte Übungen gezielt in deinen therapeutischen Alltag integrieren kannst. Wir beleuchten die Grundlagen des neurozentrierten Arbeitens, klären die physiologischen Hintergründe und zeigen, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize genutzt werden können, um Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle nachhaltig zu verbessern. Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, die ihre klassischen Ansätze durch moderne neurobiologische Perspektiven ergänzen möchten – alltagstauglich, evidenzbasiert und sofort umsetzbar.

Training ist mehr als Bewegung – es ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Belastung, Anpassung und Erholung. In diesem Webinar werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Körpers: Was passiert physiologisch, wenn wir trainieren? Warum ist Regeneration kein passives Warten, sondern aktiver Teil des Trainingsprozesses? Und wie beeinflussen Alltagsstress, Schlaf, Ernährung und mentale Faktoren unsere Fähigkeit zur Anpassung? Du lernst, wie Reiz und Regeneration in ein sinnvolles Verhältnis gebracht werden können – sowohl im Sport als auch im Alltag.

In diesem Webinar lernst du, die Atmung gezielt mit Bewegung und Training zu verbinden. Du erfährst, wie Atemtechniken Muskelspannung regulieren und Bewegungsfreiheit fördern können. Du lernst die physiologischen Zusammenhänge zwischen Atemmuster und Beweglichkeit kennen. Verständliche Erklärungen führen direkt zu praktischen Übungen, in denen du die vorgestellten Techniken ausprobierst. Inhalte des Webinars Zusammenhang zwischen Atemmuster, Muskelspannung und Beweglichkeit Gezielte Atemtechniken zur Regulation der Muskelspannung Praktische Übungen für mehr Bewegungsfreiheit Einsatz der Atmung zur Unterstützung des Trainings So verbindest du physiologisches Verständnis mit der praktischen Anwendung gezielter Atmung. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Training umfasst weit mehr als einfache Bewegungseinheiten. Es beschreibt einen fortlaufenden Ablauf aus gezielter Reizsetzung, körperlicher Anpassung und bewusst geplanter Erholung. Die Online Weiterbildung Reiz Ruhe Stille Training setzt genau an diesem Spannungsfeld an und vermittelt ein fundiertes Verständnis dafür, wie der menschliche Körper auf Belastungen reagiert. Reiz, Ruhe und Stille stehen dabei stellvertretend für die zentralen Prozesse, die Training langfristig effektiv machen. Diese Online Weiterbildung beleuchtet, welche physiologischen Anpassungsvorgänge durch Training ausgelöst werden und warum Regeneration kein passiver Zustand ist, sondern ein aktiver Bestandteil der Leistungsentwicklung darstellt. Reiz Ruhe Stille bilden die Grundlage, um Belastung und Erholung sinnvoll zu steuern und dauerhaft in Einklang zu bringen, sowohl im sportlichen Kontext als auch im beruflichen und privaten Alltag. Zusätzlich legt die Online Weiterbildung den Fokus auf äußere Einflussfaktoren, die den Anpassungsprozess entscheidend beeinflussen. Dazu zählen Schlafverhalten, Ernährungsgewohnheiten, mentale Belastungen sowie alltäglicher Stress. Diese Aspekte werden systematisch eingeordnet und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft, sodass ein ganzheitliches Verständnis von Belastung und Erholung entsteht. Anhand praxisnaher Beispiele wird gezeigt, wie sich theoretisches Wissen in verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen anwenden lässt. Kursinhalte Physiologische Reaktionen des Körpers auf Trainingsreize Bedeutung von Reiz Ruhe Stille für Anpassung und Leistungsentwicklung Regeneration als aktiver Bestandteil des Trainingsprozesses Einfluss von Schlaf, Ernährung und mentalen Faktoren auf Erholung Zusammenhang zwischen Alltagsstress und Trainingsanpassung Grundlagen der Belastungssteuerung im sportlichen Alltag Die aufgeführten Inhalte sind Teil einer Online Weiterbildung zum Thema Stress und Anpassung und eignen sich sowohl für Webinare als auch für digitale Fortbildungsformate. Sie bieten eine fundierte Orientierung für Trainer, Fachpersonen und Interessierte, die Trainingsprozesse bewusster gestalten und Belastungen gezielt regulieren möchten. Zusammenfassung Die Weiterbildung Reiz Ruhe Stille Training vermittelt ein strukturiertes Verständnis für das Zusammenspiel von Belastung, Anpassung und Regeneration. Sie schafft Klarheit darüber, wie Reize sinnvoll gesetzt, Erholungsphasen geplant und Zeiten bewusster Ruhe berücksichtigt werden können. Das Online Seminar richtet sich an alle, die Trainings- und Anpassungsprozesse differenziert betrachten und ihr Wissen systematisch ausbauen möchten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist Folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” durchgeführt, daher bitte die App vorab auf dem Desktop installieren und sich kurz informieren. Das Herunterladen der App ist maßgeblich für eine stabile Bildqualität während des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera sowie ein funktionierendes Mikrofon sind erforderlich. Der Beitritt zum Warteraum muss spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn erfolgen. Praktische Inhalte können visuell dargestellt und erklärt werden, jedoch nicht haptisch vom Referenten überprüft werden. Teilnehmer können sich jederzeit freischalten und Fragen oder Beiträge in den Raum geben. Da der Referent den Chat während des Unterrichts nicht kontinuierlich verfolgen kann, wird die Nutzung des Mikrofons empfohlen.

Das Nervensystem gilt als entscheidender Faktor für Bewegungskontrolle, Schmerzverarbeitung und Wahrnehmung. Neurozentrierte Übungsansätze setzen genau hier an, indem sie therapeutische Maßnahmen über gezielte neurobiologische Steuerungsprozesse unterstützen. In dieser Weiterbildung lernen Teilnehmende, Übungen nicht nur auf muskulärer Ebene zu betrachten, sondern vor allem nervensystemorientiert zu planen und anzuwenden. Dadurch eröffnet sich ein erweitertes Verständnis von Therapie, das klassische Trainingsmethoden sinnvoll ergänzt.Im Rahmen des Online-Seminars werden physiologische Grundlagen vermittelt und praxisnah erläutert, wie visuelle, vestibuläre sowie propriozeptive Reize gezielt eingesetzt werden können. Teilnehmende erfahren, wie sich Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle nachhaltig verbessern lassen. Neurozentrierte Ansätze stellen dabei eine evidenzbasierte Ergänzung zu bewährten Methoden dar und schaffen zusätzliche Möglichkeiten für die Behandlung.Die Fortbildung richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten, die innovative Perspektiven in ihren Praxisalltag integrieren möchten. Im Mittelpunkt stehen direkt umsetzbare Strategien, die sich individuell an unterschiedliche Patientensituationen anpassen lassen. Ergänzend werden Inhalte zur visuellen Reizsteuerung und vestibulären Trainingsmethodik aufgegriffen, um ein umfassendes Verständnis sensorischer Steuerung zu entwickeln. So entsteht ein praxisorientiertes Konzept, das sowohl präventiv als auch rehabilitativ wertvolle Impulse liefert.KursinhalteGrundlagen des neurozentrierten Arbeitens und neurobiologische ZusammenhängePhysiologische Hintergründe zur Rolle des Nervensystems in Bewegung und SchmerzEinsatz visueller Reize zur Verbesserung von Beweglichkeit und KoordinationVestibuläre Trainingsmethoden zur Förderung von Gleichgewicht und KontrollePropriozeptive Übungen zur nachhaltigen Optimierung funktioneller BewegungsmusterStrategien zur Schmerzregulation und zur Verbesserung der funktionellen KontrolleZusammenfassungDiese Weiterbildung zeigt praxisorientiert, wie neurozentrierte Übungsansätze gezielt in den therapeutischen Alltag integriert werden können. Durch die Verbindung wissenschaftlicher Grundlagen mit sofort anwendbaren Übungen entsteht ein modernes Verständnis für nervensystembasierte Therapieansätze im Online-Format. Teilnehmende erhalten wertvolle Impulse, um ihre Arbeit noch differenzierter und wirksamer zu gestalten.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Sprunggelenkbeschwerden beeinträchtigen Stabilität, Leistungsfähigkeit und Alltagsbewegungen gleichermaßen. Die Weiterbildung „Problemspezifische Übungen Sprunggelenk“ vermittelt ein systematisches Vorgehen, das Analyse, Belastungssteuerung und Intervention miteinander verbindet. Übungen werden nicht pauschal ausgewählt, sondern orientieren sich an Pathophysiologie, individueller Belastbarkeit und bestehenden funktionellen Defiziten. Das Online-Seminar überträgt aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Rehabilitationsforschung in einen klaren Praxisrahmen und unterstützt eine präzise therapeutische Zieldefinition. Durch die abgestimmte Kombination aus Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Krafttraining lassen sich unterschiedliche Beschwerdebilder differenziert adressieren. Praxisnahe Beispiele ermöglichen eine direkte Umsetzung im beruflichen Alltag.KursinhalteGelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung des Sprunggelenks unter Berücksichtigung von Pathophysiologie und BelastbarkeitPraxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung für problemspezifische Übungen SprunggelenkZusammenfassungDie Weiterbildung schafft eine fundierte Grundlage für strukturiertes und nachhaltiges Training des Sprunggelenks im Online-Format.Hinweis Onlinekurs:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Probleme mit den Gelenken zählen zu den häufigsten funktionellen Einschränkungen in Therapie, Training und Prävention und stellen Fachkräfte regelmäßig vor vielschichtige Herausforderungen. Diese Weiterbildung vermittelt ein praxisorientiertes und verständliches Konzept, wie Belastungen gezielt gesteuert und Übungen individuell angepasst werden können. Im Mittelpunkt stehen spezifische Ansätze, die sich an der jeweiligen Pathophysiologie, der aktuellen Belastbarkeit sowie vorhandenen funktionellen Defiziten orientieren. Statt standardisierter Trainingsprogramme lernen die Teilnehmenden, Übungen gezielt auszuwählen und sicher in ihren beruflichen Alltag zu integrieren. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Rehabilitation werden mit konkreten Praxisbeispielen verknüpft. Dadurch entsteht ein direkter Praxisbezug, der es ermöglicht, Mobilität zu steigern, Stabilität gezielt aufzubauen und Kraft effektiv zu entwickeln. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie flexibel erarbeitet und unmittelbar in bestehende therapeutische oder trainingsbezogene Konzepte integriert werden können. Gleichzeitig wird vermittelt, wie unterschiedliche Belastungsreize sinnvoll kombiniert und gesteuert werden können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Analyse von Bewegungsdefiziten sowie deren gezielter Korrektur. Die Teilnehmenden entwickeln die Fähigkeit, individuelle Übungsprogramme zu erstellen, die sich an den tatsächlichen Anforderungen von Patient:innen oder Klient:innen orientieren. Durch die strukturierte Wissensvermittlung wird deutlich, wie entscheidend ein systematisches Vorgehen ist, um nachhaltige Fortschritte zu erreichen und Beschwerden langfristig zu reduzieren. Die praxisnahe Ausrichtung macht die Inhalte sowohl für therapeutische als auch präventive Einsatzbereiche besonders relevant. Kursinhalte Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Zusammenfassung Die Weiterbildung bietet eine fundierte und wissenschaftlich basierte Grundlage für den gezielten Einsatz von Hüftübungen im beruflichen Kontext. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung entsteht ein klar strukturiertes Verständnis für effektives Training, das individuell angepasst und nachhaltig angewendet werden kann. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Die Durchführung erfolgt über die Plattform „Zoom“, daher bitte im Vorfeld die App installieren und sich kurz einarbeiten. Die Installation der Anwendung ist entscheidend für eine stabile Bildqualität. Eine funktionsfähige Kamera sowie ein funktionsfähiges Mikrofon sind notwendig. Bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn im Warteraum erscheinen. Praktische Inhalte werden visuell dargestellt, können jedoch nicht haptisch überprüft werden. Teilnehmende haben jederzeit die Möglichkeit, sich aktiv einzubringen und Fragen zu stellen. Da der Referent während des Unterrichts den Chat nicht dauerhaft verfolgen kann, wird um Nutzung des Mikrofons gebeten.

Gelenkbeschwerden können Beweglichkeit und Funktion im Alltag einschränken. Diese Fortbildung konzentriert sich auf problemspezifische Übungen für die Schulter. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten, statt auf unspezifische Standardprogramme zurückzugreifen. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die Grundlage. Praxisorientierte Beispiele zeigen, wie Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung mit einer klaren therapeutischen Zielsetzung verbunden werden können. Die Inhalte sind für die Anwendung im beruflichen Alltag aufbereitet. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für das Knie. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten. Der Fokus liegt auf gezielten Übungen mit klarer therapeutischer Zielsetzung. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die fachliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Anwendung im beruflichen Alltag vorgesehen. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für die LWS im Kontext der Prävention. Die Übungsauswahl orientiert sich an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen statt unspezifischer Standardprogramme. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die wissenschaftliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Umsetzung im beruflichen Alltag ausgelegt. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Diese Online-Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für die HWS. Die Übungsauswahl orientiert sich an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen statt unspezifischer Standardprogramme. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die wissenschaftliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Umsetzung im beruflichen Alltag ausgelegt. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.