„Gesundes Führen – sich selbst und andere“

Gesundheitsorientiertes Führen motiviert Mitarbeiter und erleichtert die Arbeit einer Führungskraft!

Dieses Seminar fokussiert sich auf zwei Ansätze:

• 1. Grundlage für gesundes Führen sind gesunde Führungskräfte!
• 2. Gesundheitsbewusstes Führen bedeutet primär psychosoziales Wohlbefinden der Mitarbeiter!

Im ersten Teil der Schulung konzentrieren sich die Inhalte auf den Ausbau Ihrer ganz persönlichen Gesundheitsressourcen sowie Stresskompetenzen.

Im zweiten Schritt werden die 5 Säulen gesunder Führung erarbeitet und praktisch umgesetzt.

Du erhältst einen Überblick zu wirkungsvollen, gesundheitsstärkenden Führungsqualitäten und erlernst in konkreten Beispielsituationen ausgewählte Methoden.

Kursinhalte:

• Wissenschaftlicher Stand zur Wirkung von Führungsverhalten
• Bio-psycho-soziales Gesundheitsmodell (Gesundheitsfaktoren für Führungskräfte)
• Bewusstwerden persönlicher Gesundheitsressourcen
• Effekte von Kommunikationsstrategien
• Kommunikativer Teufelskreis (mein Stress dein Stress) - Ansätze zur Unterbrechung
• Individuelle Stresskompetenz und Coping Strategien
• Wertschätzung Bedeutung und Wirkung auf Gesundheit sowie Produktivität
• 5 Säulen der gesunden Führung (nach Matyssek) o Wertschätzendes Feedback o Soziale Unterstützung o Partizipation o Interesse und Präsenz o Transparente Kommunikation
• Aufbau, Struktur und Durchführung von Mitarbeitergesprächen (in Theorie & Praxis)
• Praxiselemente (konkrete Beispiele, Rollenspiele sowie Gegensatzerfahrung)
• Brain Flow Aktivierung für geistige Frische
• Diskussions- und Fragerunde