Green Exercise – das Gesundheitstraining im Grüenen

„Wiesen, Wälder und Parks laden schon immer dazu ein, sich zu bewegen und aktiv zu sein. Nicht erst seit Pandemiezeiten ziehen viele Menschen die freie Natur Turnhallen und Fitnessstudios vor. Und dafür gibt es gute
Gründe: Bewegung im Freien verbessert die Fitness, Stimmung und Motivation, hilft bei der Stressregulation
und stärkt das Immunsystem.
Dieser praxisnahe Kurs bietet Einblicke in die unzähligen Möglichkeiten, die Natur zu seinem persönlichen
Fitnessstudio zu machen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Balance, Wahrnehmung und Entspannung
lassen sich unkompliziert und ohne besonderen Materialaufwand trainieren.“

  • Hintergründe und wissenschaftliche Erkenntnisse
    über die Vorzüge von Bewegung im Freien
  • Den Aufforderungscharakter der Natur erfahren
    und nutzen
  • Übungsreihen mit dem passenden Anspruch für
    jeden Leistungsstand
  • Neue und abwechslungsreiche Impulse das für
    Gruppen- und Einzelsetting


Leitung:
Scí Lehrteam/www.sci-seminare.de
240,00 €
Beginn:
01.07.2022
Ende:
02.07.2022
Kurszeiten:
Fr. 01.07., 09:00 - 18:00 Uhr
Sa. 02.07., 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort:
MFZ Leipzig GmbH & Co.KG, Alter Amtshof 2-4, 04109 Leipzig
Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker
FP:
15
Kursnr.:
L-GRE-22-01
Status:
freie Plätze

Persönliche Angaben

240,00 €

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