Dieser praxisorientierter Tagesworkshop gibt Anregungen und Trainingsvariationen für die Arbeit als Aqua Trainer. Viele Übungsideen und Bewegungsformen helfen, eigene Kurse im tiefen Wasser weiterhin abwechslungsreich zu gestalten.

Voraussetzung:
Aqua Trainer, Schwimmfähigkeit, interessierte Übungsleiter

Inhalte:

• Aquajogging
• Bewegungsmöglichkeiten im Tiefwasser
• Schwimmvariationen
• Modellstunde
• Belastungssteuerung im Wasser
• Einsatz von Schwimmhilfen und Kleingeräten
• gezielter Musikeinsatz

Dieser Workshop gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

• Aqua Trainer Lizenz